古人云：艾灸神阙，万病自灭
欢欢喜喜过大年，
灸灸肚脐保安康。
· 神阙穴 ·
肚脐与神阙
现代医学认为是出生时脐带剪断脱落后形成的一个瘢痕组织，仅此而已。但在祖国传统医学和养生学中，肚脐却是一个重要穴位，名为“神阙”。此穴是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
神阙穴的作用
当人体气血阴阳失调发生疾病时，通过刺激或施药于神阙穴，可以平调阴阳、和畅气血、扶正祛邪。
（图源 ：百度图片）
· 何谓脐灸 ·
脐灸，就是在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，达到一穴治百病，百病用一穴来调理全身和防病健体的目的。
· 脐灸起效的机理 ·
中医认为脐下为肾间动气；又兼脐为腹中，人体上下之中，天地之气的交变之处；脐周又有大小肠，人体水谷精微的化生全赖此间，对药物的吸收也格外完全。药气随艾灸通过神阙穴输布到全身，同时逼迫体内的风寒湿邪气从足底以汗液的方式排出。故古人云：艾灸神阙，万病自灭。
·医案赏析·
患者李女士，40岁，经期延长半年，每月行经20天干净，服避孕药调经有效，停药反复，苦不堪言。此外，慢性盆腔炎及复发性阴道炎，带下白稠量多，平素不耐劳，纳差、腹胀。
我院治未病中心李燕明副主任医师接诊后认为：患者为阳虚寒湿证，患者因在外院久服中药无效，要求外治法治疗，遂予温阳脐灸及健脾脐灸交替治疗，每日一次，10日为一疗程。疗程结束后复诊，患者很高兴反馈说当月经期5天干净，月经后无腹部隐痛，白带也正常，要求继续治疗一个疗程以巩固疗效。随访2月未见反复。
· 脐灸功效 ·
三款特制脐灸
温阳脐灸
补火助阳、温中散寒。适用于怕冷，四肢不温，口淡多涎，大便稀烂，小便清长，带下清稀，痛经、性功能低下、阳萎早泄、精冷不育、宫冷不孕、过敏性鼻炎等辨证属于阳虚证者。
健脾脐灸
健脾益气，运脾祛湿。适用于面黄肌瘦，食少腹胀，大便不成形、神疲乏力，少气懒言，身体困重，咽喉痰多等辩证属脾虚失运者。
气血脐灸
益气养血。适用于面色无华，头晕眼花，心悸气短，妇人月经量少色淡，眠浅易醒等辩证属气血不足者。
· 脐灸不适合人群 ·
（1）脐部皮肤破损、感冒、急性感染、严重心血管疾病、糖尿病或温度觉迟钝患者。
（2）高龄老人、小孩、孕妇等不便于自理者。
（3）对中草药过敏体质者。
· 专家简介 ·
李燕明
副主任医师，擅长不孕不育，月经不调，痛经，子宫功能性出血，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，宫颈炎，盆腔炎，更年期综合征等中西医综合治疗；孕前产后调理；同时对乳腺疾病治疗有独到见解，对乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺纤维瘤，乳腺癌等的诊断和治疗有丰富经验，对体质辨识，辨体调养，中医养生也有丰富经验。
王芹
2007年毕业于广州中医药大学，获得学士学位，副主任护师。于2019年在广东省中医院，进修广东省中医专科护士。拥有扎实的中医护理理论基础及技术。擅长运用雷火灸、虎符铜砭刮痧、平衡火罐、火龙罐、督脉灸、任脉灸、火龙灸、腕踝针、脐灸等多种中医护理技术缓解各种亚健康状态及不适症状。
中山市中医院治未病学科组
预防保健科
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