余生那么长，别一个人扛

微博上有一个关于“成年人崩溃”的话题。

点赞最高的一条评论是这么说的：

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

但不会骂人，不会砸东西，更不会哭，就算有那么一刻，达到所能承受的极限了，也只是不说话，不会真的崩溃。

成年人的世界，崩溃看似突如其来

跟朋友语音，聊起最近一次哭是什么时候，小雪说她昨天晚上就经历过。

合租的室友把门给反锁了，她费劲了好久都打不开门后，急得坐在地上哭了起来。

从月初到昨天，已经是小雪连续加班的第17天。

没有周末，没有喘息，昨天晚上凌晨两点多，那些连续加班带来的疲惫、被难缠的客户刁难的委屈、深夜一个人走过小区时的恐惧......终于把那个平时大大咧咧，被老板骂得劈头盖脸也面不改色的女孩子击垮了。

生活很多人，都有这样的历程：

明明是一个人偷偷地生闷气，过了好久却发现，原来对方一直没有在意或者根本不知道；

明明告诫过自己要保持冷淡，人家稍微对自己好一点，又瞬间原谅了对方，甚至搞的像是自己的错是的。

等到心情平复，态度改变，心思走了百转千回，到头来都只是自己的内心的挣扎，根本无人关心。

是我们习惯做一个不动声色的人了吗？

天凉了就加衣，生病了就吃药，包里常年备着伞，东西坏了自己修，搬东西自己动手，一个人活成一支军队的样子。

总有人说：会哭的孩子才有糖吃。而那些太懂事的人，总是安静乖巧得让人心疼。

习惯了说没关系，别人就会觉得你可以；

习惯了不麻烦人，别人就真的会认为你不需要被照顾；

习惯了包容懂事、不哭不闹，别人就真的不再关注你是否难过和痛苦；

描绘，一个人最好的模样，总是成熟、坚强而又独当一面的，而一个人最幸福的模样，却恰恰相反，一定是有点任性、偶尔软弱、才有人可靠。

每个人心里都住着一个小孩，再强大的人，也会渴望关心、渴望照顾、渴望温暖。

没人天生就是懂事的，不敢软弱、不敢任性，不敢不懂事，只是身后空的无人靠罢了！

我们又何尝没有经历过这样无助、崩溃的时刻呢？

那些看似突如其来的崩溃，其实已经积压了很久。

就像莫泊桑说的，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

“有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己一个人咬着牙走了很长的路。”

有时候明明不是什么晴天霹雳的大事，可能就是买的一块小蛋糕掉突然掉在地上，或者别人对你说了一句让你倍感委屈的话，就让你在瞬间崩溃。

但在那件看似很小的事情之前，没人知道你承受了多大的压力，积累了多久的情绪。

生活不易，要善待自己

一位听友给遇见留言：

她是一位单亲妈妈，离婚后带着2岁的女儿无处可去。

她的母亲因为要给弟弟带孩子，而拒绝了在她处境最艰难的时候搭把手，帮忙带外孙。

离开娘家的路上，她蹲在人来人往的公交车站放声痛哭。

可把那些坏情绪释放之后，她又开始好好生活。

一个人在外地上班，把孩子带在自己身边，日子过得也不差。

她说，崩溃的时候不丢人，但是崩溃之后我们要更努力的生活。

“生活虐了我，我就更努力的把它抡回去。”

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