概念篇 | 人体血气升降趋势的症状和疾病
2021-07-11
在血气上升和下降时都会出现生病的症状,即使是相同的症状,在上升和下降趋势中,却分别由完全不同的原因所造成,当然也必须采取不同的治疗方案。
阳虚的患者生病时(有不舒服的症状),存在两种可能的情形,一是在血气下降的过程,二是血气上升的过程。
在血气下降过程中,从健康进入阳虚,这时身体的能量不足以将疾病快速击败,因此经常生病。这样的情形痊愈有两种可能,一种是努力改善生活规律,增加身体的能量,使自己回到健康水平,让身体有能力随时快速的击败疾病,这是真正的痊愈。
另外一种可能是继续过着不规律的生活,消耗血气能量,使血气下降到阴虚水平,由于身体的诊断维修系统不再全面工作,一些小毛病就不再处理,也就没有症状,虽然实际上身体更差了,但是患者会以为已经痊愈,这是假的痊愈。
在血气上升过程中,患者从原来不会生病的阴虚水平,进入很容易生病的阳虚水平。表面上看从原来不生病,到很容易生病,多数人都认为身体变差了,实际上却是血气上升,身体变好的结果。
许多人都有这样的经验,平常很忙没有时间生病。一休假,在家睡两天,就开始生病,这就是从阴虚进入阳虚的现象。开始上班以后,忙两天,血气又下降到阴虚水平,身体也就不再生病了。建议这样的朋友,等工作较轻松时开始有计划的调养,找一段时间休个长假,让身体有机会把该处理的问题清理干净。
如果无论如何都找不出时间,又真的想把身体弄好,那么就狠下心,把工作辞了,在家里休息个半年。把身体里长期被搁置的疾病去除,也就是把血气调到阳虚水平,好好的生几场病。有时候调养的时间会长达好几年,多数患者都嫌时间太长。其实想想,我们几十年用下来的身体,用使用时间的十分之一调养回来,应该是很合理的。
运动不会增加能量
运动会打通经络,强化心脏的功能,提高清除体内垃圾的能力,但是并不会增加人体的血气能量。
运动对健康的影响,主要是加快血液循环的速度,可以使一些闭塞的经络因而畅通,特别是对于心包经的打通有很好的效果。心包经的通畅,可以强化心脏的能力,提升人体的免疫功能,也会加快人体的新陈代谢,加快人体废物的排除。
人体的发胖,多数是由于心包经的不通畅,导致垃圾(脂肪)的堆积,运动之所以具有减肥的效果,是由于运动有助于打通这条经络。运动需要消耗人体的能量,大量的体力消耗会使人产生疲倦感,进而增加睡眠的时间,改善睡眠的质量,增加了人体造血的时间,血气水平因而提高。也就是说能量提升不在运动而在运动之后的睡眠,血气不足的人,如果只是单纯的运动,完全不改善生活习惯,增加或调整睡眠的时间,则运动只是无谓的消耗血气能量而已。
现代许多繁忙的人都利用夜间进行运动,人体经过了一整天的体力消耗,到了晚上必定已经没有多余的能量可供运动。因此运动时身体必定是调动储存的肝火,加上运动的激发,精神处于亢奋状态,在夜间九、十点停止运动之后,至少需要两、三个小时让这种亢奋状态消除,才可能入睡。由于肝火仍旺,这一夜的睡眠必定不安稳。这种运动对身体不但没有任何益处,如果形成长期的习惯,反而会成为健康的最大杀手。多数人都以为运动可以创造能量,所以才能在运动之后精神特别好,殊不知完全是透支肝火的结果。
有一次一个哮喘患者来找我们的医生,医生看过之后,只给他口头的建议,不教他推拿的方法。我感到很奇怪,医生事后告诉我,这个患者哮喘已经很多年,最近参加早泳会后,哮喘就好了。可是观察他的血气,仍然很低。判断他的情况是原来的血气在阳虚水平,血气并不太低,因此身体经常会进行寒气的排除,因而产生哮喘。近期由于参加早泳,但是并未早睡,吸收也没有改善,因此血气更差,而下降到了较低的阴虚水平,身体不再有足够的能力驱除寒气,从原来的经常哮喘变成了没有能力喘,症状消除,患者以为哮喘已经痊愈了。
这种情形如果医生建议他早睡早起加上经络的调理,这些措施必定会使他的血气很快从阴虚回升到阳虚水平,这时他又会开始排除寒气,哮喘再度发作。患者不会认为早睡早起会使他发病,一定认为是我们的经络调理方法有问题,我们将陷入有口难辩的地步。因此,最好的做法只能给予口头建议,建议早睡早起,让他的哮喘自己再度发作,才好进行下一步工作。但是这样的患者,多数会认为他原来用运动就将哮喘治好了,不会相信我们的说法,最终的结果必定是继续用他原来的运动疗法。
从这三个血气模型,加上本书随后所介绍的方法,可以发展出一套养生治病的方法。无论在那一个血气水平,只要能够早早的睡觉,再敲打胆经,就能够使血气从下降的趋势逆转为上升趋势。
只要血气上升到阳虚水平,身体的免疫系统、诊断维修系统将陆续恢复功能,逐一的清理、治疗人体存在的问题和疾病,身体会先出现许多各式各样的小毛病,随着这些小毛病的一一清理,身体的状况会逐步好转,血气逐渐增加,只要血气长期是朝上走的趋势,健康就只是一个时间问题而已。