“在雾里行走，总会看到光亮”

感觉皮肤好久都没有如此自由清爽地呼吸过，好像每一个细胞都像睡醒了一般，以格外轻松地姿态拥抱每一寸空气。

每天醒来，用温水扑脸，将质料软绵的毛巾整个人浸泡在温水里，再轻轻擦拭整个脸颊、脖颈、双手，最后辅以一层淡淡的儿童霜。

这就是将近一个月以来，整个人的护肤全貌。

以前，我也用保湿水、乳、精华、眼霜、面膜、隔离、气垫等全套的化妆护肤品，甚至一个星期至少有超过一半的天数都要敷面膜。

但前一段时间，整个脸上突然冒了很多很多红色的小斑痘，对着镜子细细看，挺吓人的。

去学校医护室检查，值班的医生第一句话就问：“你是不是经常敷面膜？”

他说：“你皮肤太嫩了，经不住市面上各种护肤产品，以后就不要用这些护肤品了。”

我追问：“那是不是基本的水、乳、精华这些都不可以再用了，可如果不用的话，皮肤会很干，而且也不好保养。”

那是一个男医生，他无何奈何地笑了笑，说：“唉，你们这些小姑娘，就知道被商家忽悠。”

一旁的女医生看我到底不死心，她说：“你要是实在想用也可以，去买点黄瓜，切成薄薄的片状，敷在脸上。”

到最后，男医生给我开了一瓶抗氧化的维生素C，还有一小袋喷雾水，皮肤感到干燥时，就在脸上喷一喷。

2.

那天从医院拿完药，我在网上购买了两个防晒的口罩，包里时刻备着防晒伞。

每天中午走在阳光下，都会带上防晒口罩，打防晒伞。到图书馆或者教室，就摘下来，让皮肤自然地呼吸。

一开始突然戒掉习以为常的一套护肤化妆流程，感觉就像摘掉了精心设计的面具，有一点点不适应，以及淡淡的失落。

不是觉得脸上干巴巴的，就是感觉皮肤好像蜡黄蜡黄的。这之后，我开始注重物理疗法调理保护自己的皮肤以及气色。

除了上面说的防晒口罩和防晒伞，偶尔会想起吃水果的我，开始有意识地规律性地买各种水果吃；饮食也从重口味的辣菜，过渡到清淡适宜的荤素搭配。

一直到现在，梳妆桌旁的各种护肤水乳以及化妆品再也没有用过一次，但皮肤却一天一天恢复。

我不需要用气垫、腮红、口红去为自己打造某种网络上流行的精致仿妆，但有时站在镜子旁，却觉得这样的状态才是最好不过的。

眼神里依旧有星光，笑起来两颊有浅浅的酒窝。

3.

我渐渐想起，曾几何时，还是一个不习惯化妆、崇尚自然生长的女孩。

但不知道从什么时候开始，是从进入大学看见同一个宿舍的舍友梳妆台上很高端的瓶瓶罐罐，是从走在校园里，看见眼影腮红扑闪扑闪的同龄女孩，是被各种无意识的、无孔不入的容貌焦虑所浸淫。

不知不觉中，放弃了自己原本所坚守的理念以及某种生态健康的生活方式。

这一次的护肤危机，好像在冥冥中的一锤暗示，它让我开始思考，也许生活中很多事情，都是如此。

在其中，并不觉得有怎样的错失，只有当我们遇到某种不可逆转、必须改变正常轨迹的危机后，才会自己强制性地摁一个暂停键。

在这个短暂的裂缝中，调整的生活秩序、思考自己的生存状态、反思生命中的某种或然与必然。

记得有一段时间，由于生活上的、情感上的、学业上的、情绪上的、工作上的某种不稳定，时常陷入患得患失的境遇。

在人前假装微笑，转身却一片荒凉。

情绪无法宣泄、压力得不到释放、焦虑无从缓解。表面上依旧一日三餐的正常行进，但在日日相似的皮囊之下，早有存在一线崩裂的危机。

也是那一段时间，我开始全面反思自己的生活处境。

不再争分夺秒地与时间竞赛，不再以图书馆—教室—宿舍三点一线为单一的生活作息，不再执念于某种还未到来的期待。

有意识地放缓自己的生活节奏，每个星期去花店奖励自己一束花、一杯黑咖，勤勉扎根于未来的旅途，却不过分抱有焦虑。

放弃一些无谓的偏执，却依旧在内心坚守某种形而上的信念。

4.

先前一阵子，我时常会在一周快要结束的那个午后，内心透出某种未知的失落，以及对一年后毕业的莫名惶恐。

在这种情况下，我会搁置手中的笔、阅读器上的书籍，背一个帆布包，去学校附近的梦想小镇闲逛。

看那里的小商贩吆喝售卖；看窄窄的小路上人如潮汐；看池塘里冒出头的叫不出名字的绿植，看很多很多陌生人坐在古镇古桥边喝茶聊天。

将所有的自己不能承受之重的情愫搁置，看这些人与景、事与物，会觉得未来其实也不是一件那么可怕的事。

好好生活，活在当下，就已经是一个再美好不过的愿景。

这种对未来不安情绪的“搁置”与“转移”，让我一次次拥有扎根于日常，一颗素心面对未知的勇气。

有时，也让我多了一份这样的坚信：即使在雾里行走，也会慢慢走出一条光亮。

5.

一直到现在，像很多人一样，我也会有某种担忧、某种焦虑，以及某些无能为力的时刻。但不同的是，除了尽力而为，我还学会以一种退一步的距离去观察它们。

即或者像上面所说将这些情绪暂时“搁置”起来，或者抛弃传统二元对立的悲喜之观去审视它们。

暂时“搁置”具体是指，不给予太多的思考，太多固执的精力投入，而是先将它们存入“潜意识”状态中，再投身于其它的事物之中，任随潜意识之流流淌于某个心流中心。

抛弃传统二元对立的悲喜之观，是指从某种程度来说，人是趋喜乐，避悲痛的。

但其实，喜乐与悲痛不过是某种情绪的一体两面，只是因为传统思想观中，人们将这些情绪加以分类以及喜恶判断，才会导致我们习惯性地逃避或者抗拒某种消极的情绪。

但如果你尝试放弃这种思维方式，当某种你不喜欢的情绪滋生甚至蔓延于心时，不妨平静地接受它们，去感受那种过程。

虽然有时候真的很难受，但慢慢地，当你适应了那种强度，身体就不会再对其怀有某种强烈的抗拒，而是会不断增加对待疼痛的免疫系统。