脑血栓的“克星”找到了，常吃血脂血栓全熔光，心脑血管更健康

现在身边有许多的人都患有脑血栓，那么什么是脑血栓呢？

就是血管之中的垃圾、油脂过量，慢慢的在血管之中堆积起来，从而使得血管堵塞，从而形成了脑血栓，这是一个严重危害生命健康的疾病，那么它是怎么来的呢？

一个人之所以会患脑血栓，是因为其饮食不够健康，长期食用高糖、高油、高脂、高盐等食物，让胆固醇和血脂能够附着在血管壁上，久而久之造成了血栓。

还有的人是因为运动过少，血管内垃圾过多，影响了血液循环。

也有一部分人是因为长期熬夜而导致的，吸烟以及长期处于怀心情的人也容易患脑血栓。

那么当患有脑血栓以后，应该怎么办呢？

今天就教大家几个小方法，来消除血脂，疏通血管，让心脑血管更加健康。

1.枸杞

枸杞之中含有亚麻酸和亚油酸，可以降低血糖，软化血管，还能够有效降低血液之中的胆固醇，所以食用枸杞可以防止心脑血管疾病，消除其中的油脂。

2.辣木籽

辣木籽其实对于清理血栓是很有效果的，因为它里面有一种苦涩的物质，能够稀释血液，让血液之中的血栓溶解，所以患有血栓的人可以吃一点辣木籽。

3.黑豆

血栓的罪魁祸首就是胆固醇，所以想要消除血栓就要降低血液之中的胆固醇，而黑豆含有一种植物固醇，是可以降低血液之中的胆固醇含量。

黑豆之中还含有一种青花素的物质，对于血液有很好的保健作用。

4.大蒜

大蒜是我们日常生活中常见到的一种调味品，但不要因为常见，就忽视它的作用。

大蒜之中含有一种血小板解聚剂，对于血液的畅通流通有很好的作用。

大蒜之中还有多种抗氧化剂，能够很好的保护动脉壁，所以长期食用大蒜，对于降低血脂有很好的帮助。

5.黄花草油酸

对于高血脂这类病情，现代医学更加建议通过日常食疗的方法进行调理和治疗，多补充一些“黄花草油酸”营养素，将能有助于促进脂质代谢的平稳运行，提升自身代谢酶和脂肪酶活性，使得甘油三酯和胆固醇的消耗速率加快，并且抑制肠道对于脂类物质的吸收作用，从而降低高血脂病情，并且防范血脂升高的状况出现。

另外，黄花草油酸中含有的植物甾醇元素还能在亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸的促进下，发挥稳定血管功能及扩张血管内壁的良好作用，可以有效溶解体内的斑块和血栓，进而黄花草油酸起到防范动脉粥样硬化和改善血管内皮硬化的良好作用，对于血液运转情况和血管功能状况，更有显著的提升跟改善作用。