乒乓球业余爱好者怎样理解打球，国乒训练战例谈思维如何提高

最近做了很多乒乓球教学视频和文章，看到了很多网友的评论。

我们来谈谈如何理解乒乓球，怎样才能提高技术。

乒乓球是一个系统学习的运动。

从最初的正手攻，反手拨，单项技术，再到步法运用，多个技术混合使用，是一个很漫长的学习过程。

业余爱好者往往没有经过系统训练，很多都在自己思考如何打球，如何运用战术。常见的是看世界冠军比赛，以及找专业文章学习，以及听某些国家队教练或球星的采访。

我曾做过乒乓相对论的一个视频，也谈到了这些问题。

有些网友评论时也不知如何理解乒乓，像国家队教练说的技术理论，世界冠军讲的战术运用，有些是可以自己学习使用的，有些会非常难。

常见的就是说怎么怎么冲，都讲的非常细致。而真打球面对球台，很多动作可能做不出来。一味模仿球星动作，或者生搬硬套国家队教练理论，并不能提高多少水平。

其实很简单的办法，就是多看体校小朋友打球。

各地都业余体校，或者少年宫，小朋友学习打球时，可以去看看怎么训练的。每个技术动作都有一定的标准，如何练成的那样的水平。

当然也可以和教练聊聊，有的教练还是能讲一些具体的知识。

看小朋友训练，应该多看他们的动作，发力方向，如何衔接，如何使用步法。这些技术，如果自己使用会怎么样，应该有一个衡量。

小朋友能做的，世界冠军都能做，如果自己还达不到小朋友的水平，应该踏踏实实学习基本技术。

当然如果和小朋友打打球，看看能否打赢，自己实力可以检验一下。

上次讲手腕的视频的时候，有的朋友引用国家队教练或名人的话。说到小学生怎么打，中学生怎么打，大学生怎么打，这也是个乒乓球专业队的过程。

并不是你现在20岁，是大学生，就能按国家队的打法去打球。现实中很多人不论多少岁了，能用小学生打法，都可以成为高手。

专业队的中学生阶段是省队阶段，大学阶段是国家二队阶段，国家一队属于研究生阶段。

自己年龄多少岁，和打球没多少关系，文化知识是大学生，打球应该多学学小学生，基础技术要很扎实才可以。

聊这些，希望能对广大业余爱好者的思维有一定的提高。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。

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