百般烦恼从“我”生

当内心在运用“我”这个字的时候，最好的方法是把“我”定义为一个极其普通和平凡的人，真正这样做到了，于别人，于自己，都能感受到“我”的身上真实存在着的人生智慧。

在这样的状态之下，既不需要因为自己的“特别”而获得别人怎样特殊的照顾，又不会因为“优秀”需要去做出怎样的表现；

既不会对别人有什么要求，也不担心别人会对自己有怎样的欲求；

既不会在与人相处时给别人压力，也不会让自己有什么压力。

这会让一个人回归到自然、纯粹、自在的状态，这样的人讨自己喜欢，其实也讨每个人都喜欢。

人际交往中的诸多烦恼，正是把以上的状态反了过来，当一个人想以“我”这个字为中心的时候，就该知道每个人都是这样子做的，你所想的正是别人所想的，你想感受到的也正是别人也想感受到的，谁也不会甘愿做谁的配角，谁都想逮住机会就支配他人……人与人之间的撕裂就是这样产生的。这也正是很多自以为自己是“特立独行”的人，在人群中活得不快乐的真正原因。

“我”这个字一旦放大了就跟吹得太胀的气球一样，不仅目标太大又还遮挡视线，稍不留神就破了，还给自己内心弄出好大的声响。

———《半山文集》