脾虚不用怕，日常多喝1杯“水”，不仅脾胃养好了，湿气也全扫空 / 四六文摘

咳嗽总是嗓子痰多怎么办?了解一下燥湿化痰第一方"二陈汤". 1.想化痰湿就一定要知道痰湿是怎么来的?痰湿来源:脾运化水湿--脾虚水湿泛滥--湿气太多没办法排出体外--水湿聚集成痰_ ...

脾胃是后天之本,对于身体的重要性不言而喻,是整个身体的运作器官.据了解,现在很多年轻人的都有脾胃不调的情况,但是很多人都不注意,觉得是小问题.要知道脾虚对于身体的危害蛮大的,长期不调理,很容易导致体内 ...

十人九湿,越来越多的人群遭受湿气的困扰.为什么会这样呢? 1.夏天本来是要出汗的,可现在都用空调,故本应从汗水中流出的湿,全部被密闭在了身体里. 2.现卫生条件好了,运动后人们会在第一时间选择洗澡.此 ...

在假期中,我们的生活和饮食经常是不规律的,不按时吃饭.吃饭无忌口,喜食高油高盐.高热量的食物,暴饮暴食......我相信不少的人都出现了肠胃不适,脾胃功能下降的情况,再加上冬季天气严寒,保暖不到位,容 ...

引语:如今可以说大家的日常生活越变越好,饮食搭配也是越来越更繁杂起来,很多人感觉自身屁多,一天几十个,很多人也就不容易在乎过多,觉得放屁仅仅一个较为正常的生理现象,实际上有时候放屁是十分正常的,可是一 ...

脾胃与湿气,是一对相爱相杀的冤家.脾主运化,不止运化营养到全身,还负责运化体内的水湿.如果脾虚了,工作能力下降,水湿之气就会聚集在体内,造成湿气重.而湿气重,反过来又会加重脾胃负担.#脾胃虚弱则百病侵 ...

最近天气干冷,再加上空调暖气的原因,皮肤干燥,嘴唇起皮,嗓子都要冒火了,好难受. 所以,小妹就给大家推荐这3款甜汤,喝了之后不仅可以润肤美容,暖身子,润嗓子,清热去火,还能缓解喉咙不舒服. 如果你也被 ...

最近大家都被著名的"送子观音".上海中医学院教授.主任医师朱南孙教授的一碗补汤刷屏了:一辈子不推崇药补养生,但是却一直保持着每天喝一碗补汤--西洋参汤的习惯. 其实不光是98岁的朱 ...

我们体内有多种物质调节血糖,我们叫它们激素,在这些激素中,如果谁能把血糖降下来,还非得是胰岛素莫属.当胰岛素生成乏源,含量减少, 我们就很有可能患上高血糖.血糖高不要怕,饭后喝一杯,血糖降下来,藏在身 ...

日常多喝一杯茶,10种茶饮辅助降血压 1.山楂+荷叶+白开水 2.柿子叶+绿茶+白开水 3.菊花+绿茶+白开水 4.菊花+槐花+白开水 5.决明子+芝麻+白开水 7.龙胆草+绿茶+白开水 8.莲子心+ ...

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................................................................................... 活着的每一天, 都应该是阳光的, ...

红枣和它一起泡,每天喝一杯,7天轻松排出体内湿气,至少瘦6斤! 俗话说的好,一日三颗枣,青春不显老",一直以来都是红枣深受女性朋友的青睐,是无人不知的养血佳品,但很多人只知道生吃,其实它的功 ...

湿气重就需要大家格外的重视,看似不起眼的湿气,对健康的影响是很大的.在中医理论中,湿气是最容易渗透到人体,之所以和人体纠缠不清,是因为湿气既可以通过外界环境获得,身体内部又能自己产生.中医常说,千金易 ...

脾虚不用怕，日常多喝1杯“水”，不仅脾胃养好了，湿气也全扫空