望“背”知“病”！——Earls360馨醫堂 / 四六文摘

正值初春,天气依旧寒冷.这时,我们既要防寒,又要排毒,保持身体通畅,让外寒和内热都能发散出去.想要同时实现以上两点需求,这条经络必须畅通,它就是膀胱经. 一.一到春天就上火?是热毒堆积了很多人发现, ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

一入九,就感觉天寒地冻,寒气森森. 要等立春,还有一个来月. 冬季里,人就像大自然那样,开始了冬藏,这个时期,阳气虚弱,代谢减缓.有些人,感觉到身体寒冷难以温暖. 那么,在天气晴好的日子里,多多晒背吧 ...

入夏之后,天气明显炎热起来很多人开始大肆喝起冰饮.吃起凉食最后味蕾得到了冰凉的享受脾胃却受到了莫大的伤害你的脾胃是否健康? 怎样判断脾胃健康? 生活中如何科学养脾胃? 今天就来教你调养妙招身 ...

经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要.那喝什么水最好呢?答案是: 温开水日本医学会的一项研究发现:水真的是一种治病良药. 其研究成果表明,只要喝水,就能成功预 ...

鼻炎的病发症有哪些? 1.哮喘鼻炎和哮喘常常同时并存.患鼻炎者半数有哮喘:大约80%的哮喘患者有过鼻炎,30%-40%的鼻炎病人有哮喘. 实际上,鼻炎和哮喘是一种病因引起的两种不同表现的疾病.亦可以 ...

这 10 张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂! 自己收藏好,再发给朋友看看调理原则: 改善不是目的,康复才是根本.

很多人伸出舌头,会发现舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......出现这样的情况,其实是不健康的表现. 什么叫齿痕? 就是舌头边缘不平滑.好像有牙齿咬过的痕迹一样. ...

病从何来? 虚就会痒, 寒就会酸, 湿就会胀, 凝就会疼, 瘀就会麻, 堵就会痹, 廇会卒中, ai会失觉... "虚"的体质是觉的累,疲劳,犯困,没有精神等-- " ...

容易疲倦.肌肉无力.心跳加速,又双叒叕觉得自己老了? 不,也可能是身体在提醒你该补钾了. 钾是维持人体正常运转的关键营养素之一.研究证实,钾对预防高血压等慢性病具有重要作用,并有助于防止钙流失,使骨骼 ...

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