你家有没有不吃胡萝卜的孩子?这道菜让他爱上胡萝卜
齐鲁晚报·齐鲁壹点互动编辑 牛耘
你家有没有不吃胡萝卜的孩子?
很多时候妈妈们总是束手无策,
试试这道菜,也许他会爱上吃胡萝卜哦。
12月24日,壹粉“幸福天使”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了一道简单又有营养的早餐——胡萝卜鸡蛋小饼。
胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素,是很有营养的蔬菜。和鸡蛋一起吃,能使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白,尤其适宜生长发育期孩子食用哦。一起来看看壹粉是怎么做的吧。
“一根胡萝卜,两个鸡蛋,胡椒粉,花椒粉,盐,适量的水和一把面粉搅拌均匀,放到电饼铛里煎至两面金黄,香喷喷的胡萝卜鸡蛋饼出锅了。”壹粉说。
是不是很简单,跟着壹粉一起学起来吧。你会做哪些美食?还有哪些小技巧?快来用镜头记录、捕捉身边的美好,把美丽传递,一起来分享,欢迎上传至情报站哦~
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