学习嘞!《中华大舞台》欢腾大气·大众健身套路，完整教学来喽【上】

 正、背面示范如下： 

《中华大舞台》双人正面示范

《中华大舞台》双人背面示范

 小节讲解 如下：

前奏 徒手起势 4x8拍解析

第一节 八字绕环 4x8拍解析

第二节 正面绕环 4x8拍及绕环摆翻解析

第三节 垫步摆抛 4x8拍+4拍解析

第四节 跳步平转 4x8拍解析

第五节 跳步侧转 4x8拍解析

第六节 弓步绕转 4x8拍+4拍解析

第七节 四方绕转 4x8拍解析

创编与讲解：刘红老师

双人示范：刘红、周伟龙二位老师