21天冥想之旅引导15--为新的可能留出空间
21天冥想之旅引导15-为新的可能留出空间
借助冥想的话语引导,让自己有机会安静下来,让大脑进入开放状态,让自己有新的觉察和发现,整合内在的资源,迈向一致性的成长。选择一天之中任意的一个时段,专属于你的时间,全身心地和自己在一起,体验所有细微的感觉,这将是与自己相遇的旅程,与你我共有的生命力的相遇,与生命本质的相遇。这段旅程将帮你找到自己的力量和资源,让你拥有更宁静内心世界和更加美好人际关系。一起踏上21天心灵冥想之旅!
欢迎继续踏上心灵冥想的旅程。今天是第15天,现在让自己与呼吸接触,请去到保存你财富的地方。这些财富是以你的名字命名的,那里存储着你为人处世所需要的一切资源。这些资源能够带你去到任何地方,改变你想触摸、品尝、嗅闻的能力,感受和思考、行动和说话的能力,以及最重要的选择能力,在当时当地选择适合于你的。
清点一下已经拥有的所有东西。注意那些很适合你的部分,他们经得起时间的考验,甚至会变得更加有用。不过还有一些是已经你不再需要的,比如如果在成长的过程当中,你不是那么固执坚持的话,就不可能有今天了。但或许如今你不再需要,还是那样的固执,至少调整一下你的方式。现在那些所有已经转化了的老规矩,是不是都可以让他们带着祝福离开了呢。他们帮助你达到今天的境地!
但如今已经不再有用,送上祝福,让他们离开。那些曾经有过的旧观念,现在是时候重新审视他们了,他们已经不再适合你,是否能够让他们离开。要知道他们是另一个时代的产物,他们是在那个过去的时代当中,你所知道的最好的做法。但现在你懂得更多了,你看的更清楚,更明白了。因此祝福他们,放他们走吧。
当你的心理储藏室里有了更多的空间,你就可以看看,有些什么是你想要、需要而又还没有的,可以去了解自己要什么,你的身体也会和你合作。记住身体对于任何的想法都非常的灵敏,而且你也知道年龄几乎与此无关。所以当你去关注自己的需要时,心理储藏室的空间近在咫尺,因为那些不再合适的旧物已经离开了,现在你有了空间去容纳新的事物。
或许此时此刻你就可以让自己去觉察一件就近在眼前的事物,她的魅力感染着你,仿佛她正在向你招手。她是一件你喜欢的事儿,比如一项新的技能,一个新的爱好,一种新的可能性,一个新的存在方式。看着她,让自己知道你拥有所需要的一切来去实现她,不是因为你有这样的意愿,而是你所发出的正向能量会创造出一种形式。只要得到你的许可,她就能够吸引那些你所需要的事物。在这一点上同样没有什么年龄限制,性别、种族、政治或宗教的原因都不能够妨碍它,除非你自己人为的设置障碍。当你细心的照料含苞待放的那个你时,要向前展望新的可能性,在目前已有的东西上再增添新的东西。
要知道你能够做到,因为你有资源,因为你爱自己,还因为你是能量的接收者,从地心接收理智的力量,也从上天接收直觉、想象与他人连接的力量。现在再次进入你的内在,找到那个以你的名字命名的资源,请进入你的内在宝库,并留意里面的资源,其中最重要的是你的选择能力。要知道任何时候的任何选择都代表着还有其他的选择。你所选择的只是当时最合适的。你选择了就是收获了。如果行不通,你还可以再做选择。你的选择能力,对一件事说不,而对另一件事说是,是指针对那些适合你的东西,而不针对那些适合于其他人的东西。
要知道人类在某种意义上来说,有一点像仓鼠,因为我们把所有自身发生的事情都收藏起来,把所有的经历存在我们的心理储藏室。有时候我们检索自己的储藏室,想从中找到当时所需的东西,可能会发现有一些东西在很久以前曾经很有用,那时我们不知道还有更好的做法,或者当时已经尽力而为了,因此我们可以让这样的东西带着祝福离开,为新的事物腾出空间。因为随着我们的不断前行,肯定会需要新的不同的东西。我们拥有资源可以提供新的事物,因此在储藏室里的东西永远可以根据哪些不再适用,哪些非常适用来进行分类检索,而其中多余的空间是用来添加那些我们尚未拥有的东西的。
如果我们能够掌握这一切,就能够与活力和成长保持一致。记得这也是我们生而为人所传承到的一部分。选择给我们机会去改变方向,在任何时候我们都可以行使选择的权利,选择也代表着放手,而放手是为了能够增添一些不同的东西。如果我们能于选择这个美好的技能或工具,或者也可以说她是一种对生活的态度来相连接,就会意识到我们所做出的选择会进入心理储藏室。如果他们是适当的就可以留在那里,再次被使用。如果他们不再适用于任何其他情境,那么就让他们带着祝福离开。
每一次的抉择都是有创意的举动,它可能会被再次应用,也可能不会再被用到。所以请记住:虽然你放下了一些东西,因为你感到它不再有用了,但在任何时候你也还可以创造出能为你效劳的其他东西,你的创造能力基于你的选择力。在此刻你可以看到未来还会有许多选择,每一个选择都能带你到达人生中的新境地。当你做出利于你前行的选择时,当你进入未知的时候,你可以是安全的,因为你随身携带着许多美好的资源,生活本身也是想要向前行的。
因此在此时此刻你可以觉察到许多已经发生的事情,你如何以多种的方式使自己看得更加的深远,听得更清楚,更有效地去触及,并意识到你的选择,所有那些有机会去做的事情。
现在你也对心理储藏室里的新衣服有所了解,也许在此刻你可以允许自己去想想,那些此前不在这个储藏室里的东西,她们现在会给你往前走的机会,让你一路走来,不断开启新的可能性,变得更深邃、更广阔,与此同时也帮助你更清楚地认识到什么才是更适合你的。
21天冥想之旅话语引导:
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