胃有火舌黄,肝有火汗黄,心有火尿黄:人有3黄,是身体阳热过极,附最简单的调理思路!

我们人体一旦上火,其症候表现的多样性,可谓是不胜枚举。今天就来谈谈,上火之后,我们的身体上,会有一些肉眼可见的表现。

第一个:舌黄

若是我们的舌苔发黄,则说明体内有胃火偏盛。

舌苔如果发黄,一般多表明有里证、热证。而其中的淡黄舌苔为热势较轻;而深黄苔则表示体内热势较重;若是有焦黄苔就是热势过极。

在《伤寒指掌》中就有明确的记载:“黄苔专主阳明里证”。这其中,最为常见的就是胃火炽盛了。

而这样的人,喜食辛辣温燥,而这样的后果就是加剧了化火生热,或是情志不遂。气郁化火而犯胃,从而导致了胃火过盛。

这类人的主要表现就是:舌苔黄,同时可能有灼痛感,拒按、喜食冷饮、消谷善饥;还有的则是容易牙龈出血、口臭。

胃火大怎么办?

可以用10克麦冬泡水来代茶饮。如果其中再加15克石斛,绿茶3克,效果更好。

第二个:汗黄

若是我们所流出的汗水发黄,则说明我们的肝火偏旺,或是肝胆湿热的症状明显。

怎么发现汗水偏黄?

很简单,出汗后,看看自己的衣领,尤其是白衬衣。若是染汗之后的衣服出现黄色的汗迹,这就要考虑是否为黄汗来。汗水偏黄,是中医学里较为常见的临床症状之一。

而黄汗由来的其中之一,就是我们肝气的内郁,同时也因为肝气失于条达而生湿热。湿热内郁,就无法正常地发泄,于是化浊成了黄汗。

所以我才说,肝火偏旺、肝胆湿热内蕴的人,就比较容易出黄汗。而此时,我们就需要清泻肝火。除了传统方剂以外,最简单的做法就是用夏枯草6克泡水代茶,来疏肝清热。

第三个:尿黄

若是尿色偏黄,则说明体内心火旺盛。

而心火亢盛的人,其舌尖特别容易溃破、疼痛,睡觉都不能睡踏实,口干舌燥。这其中,还有一个最重要的标志,那就是小便黄赤。

在中医理论中,我们的心是与小肠相表里的。因此,心火,往往可以向下移于小肠。若是此时,火热之邪干扰到了小肠的分清泌浊。于是,我们的小便就会赤黄。

所以说,那些工作压力较大的人,常常会伴有尿黄。这就是有心火的典型表现。

若是遇到这类症候,我们可以用5克左右的淡竹叶泡水代茶,用以去心火,当然,缺点也比较明显,那就是效果有限,而且有脾胃虚寒的人是不可以用的。

总的来说,若是我们的体内有了这3黄,则说明我们的身体有阳热过极之象。阳热之邪日久,必会伤阴,阴伤而不化阳,接下来就是阴损及阳。到了最后,就是阴阳两虚的境地。所以说,这种体制偏颇得不到改善,就会严重地影响到我们的健康。

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