上火多由虚寒起，火在上，寒在下，一穴一药，古方去火有奇效
健康经验谈 今天
中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死，火在一定的范围内是必需的，但超过正常范围就是邪火了，就会表现出病症，统称“上火”。
中医讲火，要分实火和虚火，实火是体内真正的火热较多，而现代社会，实火的人并不多，绝大多数的上火，都是虚火，而所谓的虚火，实际就是由于寒湿所引起的。
《黄帝内经》记载，热病者皆伤寒，人之伤于寒也则为病热。这句话指出“寒为热病之因”，体内寒邪过盛，身体就会表现出热症。
就是说，体内寒气太重，就会把热排斥在外，而火性炎上，就会出现上火症状。虚火的本质，说白了，就是寒！最根本原因就是火不归位！
比如，口腔溃疡。口腔溃疡，俗称“口疮”，是口腔内科疾病中最常见的病症，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。
临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到一定时候会“不治而愈”。
中医认为，反复发作的口腔溃疡患者多由于正气虚弱、阴阳失衡，导致虚火上炎所致。
一穴一药，引火下行
很多人总是习惯性地认为“兵来将挡，水来土掩”，既然上火了，就该赶紧败火。
但在多数情况下，这些方法恰恰适得其反。
其实很简单，一句话，实火用泻法，主要是清热、降火，很容易就解决了；虚火，最好的方法就是引火下行。也就是下面的水（阴分）足了，火（阳气）自然就会受到牵制，不会上升太过。
吴茱萸是一味闻起来有辛味儿，吃起来很苦，有热性的中药。在这里，主要介绍它的外用方法。中医外治法源远流长，是祖国医学的重要组成部分。因具有“简、便、廉、验、疗效迅速、使用安全”等优点，而被广泛应用于临床。其基本原理为“外治之理，即内治之理”。
明代·李时珍的《本草纲目·卷三十二·吴茱萸》记载有：“口疮口疳,吴茱萸末，醋调涂足心，一夕愈”。
《本草纲目·果部第三十二卷》是这样记述的：“又咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调贴两足心，移夜便愈。其性虽热，而能引热下行，盖亦从治之义。”
吴茱萸10克，研细末，醋调为糊状，睡前用胶布敷于涌泉穴，用纱布覆盖，胶布固定，次日起床时取下。可治疗反复发作的口腔溃疡。一般外敷24小时后溃疡面开始缩小，疼痛明显减轻，大部分在3天左右治愈。
吴茱萸首载于《神农本草经》，辛、苦、热，具有散寒止痛、疏肝下气、燥湿的功效。
吴茱萸虽性大热，但能引热下行。
众所周知，在我们的身体上，不同的穴位作用也是各不相同的，涌泉穴是人体位置最低的穴位，功擅主降，是升降要穴，位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为足少阴井穴，中医认为有从阴引阳、引火归元的作用。
吴茱萸外敷涌泉穴可引热下行，宁心安神，既可刺激穴位，激发经络之气，又可使药物经皮肤由表入里，循经络传至脏腑，发挥药物的作用，以调节脏腑的气血阴阳，扶正祛邪。而醋为酸性，有助于增强吴茱萸的药效，增加其引热下行、安神定志的作用。总而言之，醋调吴茱萸外敷涌泉穴可以引火归原，调动身体的正气，提高机体免疫力，从而达到治疗疾病的目的。
那么换一个思维，艾灸涌泉穴能不能引火下行？
当然可以！