宝宝睡前有3种小动作，不是有多动症，而是觉得有安全感

最近接到了一位宝妈的后台咨询，说自己家的娃莉莉现在已经快两岁了，睡觉前总是喜欢不停地对着陪睡的大人摸摸、抱抱。有时候亲大人的脸亲个没完。把她的手摁下去，叫她安安稳稳睡觉吧，莉莉又会不停地用嘴唇摩擦大人的手背、脸颊等部位。如果不满足她，她就没办法入睡。

有一次，这位妈妈自己带娃睡觉的时候忘了摘掉手上的戒指，结果没想到这个娃不停地用嘴巴摩擦妈妈的手，把嘴皮子都磨破了。

最后，这位妈妈有点无奈地说："虽然孩子和自己亲近很开心，但是这入睡前的小动作也太多了，而且每个停下来的时候。我很担心她这种行为是不是太多动了啊。"

这位妈妈的困惑其实并不是个例。很多家长在养娃的时候都会发现一些小宝宝们在入睡前总是手脚乱动个不停，总要一边干点什么一边入睡。

有些孩子的表现没有像莉莉那么突出，只是会乱动乱看，自己一个人玩，嘻嘻哈哈的笑起来；而有些娃就跟莉莉很像了，总要大人陪在身边，并且把大人当做'玩具'，一定要又摸又亲才能入睡。

遇到这种情况，家长们完全不必担忧。宝宝的这种行为并不是'多动症'，而是TA内心安全感充足的一种表现。当宝宝出生后，如果TA接受到了足够的关心和爱，就会对周围的世界产生安全感，并和自己的照顾者建立非常紧密的亲密关系。

此时对于宝宝来说，自己的照顾者就是自己的'大宝贝'，是最重要的人，那么TA就会用最原始的行为来表达自己对于'大宝贝'的爱——要不停的看着、亲着、摸着。

睡前的这三种表现，恰恰说明了TA情感发育的很好

1、 入睡前要拥抱大人，或者大人拥抱TA

很多宝宝睡觉时喜欢抱着旁边的大人，特别是喜欢妈妈抱着，甚至到了必须得保证要大人环抱着才能睡着。除了入睡的时候，平时这种孩子也是'小粘人精'，不管在干什么总要找各种机会亲近大人，要家庭成员陪着TA一起玩。

有时候甚至什么也不干，就是要跑到大人那里要'抱抱'。这种做法其实是孩子在正确建立自己与他人亲密关系，因为三岁之前语言发展相对肢体发展滞后，因此很多娃都会通过拥抱这种肢体语言去说'我爱你'。

2、 入睡前不停地触摸大人的皮肤

像莉莉一样，有些孩子在睡觉前会有自己的一套'入睡流程'。有些喜欢用手去摸大人的脸，有些喜欢摸其他身体部位，有些喜欢用嘴巴去触摸大人裸露在外的皮肤。这种做法看似'太粘人'，其实是婴儿在正确地克服自己的分离焦虑。

专家指出，在6-8个月的时候，孩子开始逐渐意识到自己和养育着并不是'一体'的，而是两个个体，并意识到自己和养育者之前可能会分离这一事实。在这时候，为了克服这种心理压力，孩子会通过皮肤接触等方式来累积内心的安全感。

因此，如果家里的三岁以下的娃喜欢时不时就摸摸你，不用担心，这是TA正常发展的必经之路。

3、 要看着大人的脸，喜欢睡在大人枕头上

照顾孩子的时候，大人为了防止自己呼出的二氧化碳被孩子再次吸进去，一般会选择背对着宝宝睡觉。但是很多娃就是不喜欢这个姿势，必须得面对面看着大人才能安心睡觉。之所以会出现这种情况，是因为看着养育者的脸会给孩子带来更大的安全感。另外，有些娃很喜欢睡在大人的枕头上，这样做不仅可以很方便地接触到养育者，而且枕头上有熟悉的气味，能够让TA更快地放松，进入睡眠状态。

生活里，其实有很多宝宝和莉莉一样有些睡前'小怪癖'。面对这些情况，父母无须过度担忧。想要培养孩子独立入睡，需要在孩子3岁后开始进行，经过长时间的培养，到5岁前能够独立分房才算是大功告成。

在此之前，我们反而要接纳孩子的这些小怪癖，让TA得以通过这些行为积累充分的安全感，以便于面对3岁以后的分床及分房睡眠。