家用水银血压计能防脑卒中
这是真的?家用水银血压计能防脑卒中?院长教你巧防脑中风
这种方法称为“远程缺血预适应疗法”;所谓“缺血预适应”，是指:机体在受到一次或多次非致死性刺激后，提高抵御未来受到严重的、甚至是致命性缺血打击的耐受能力。这种方法，不但可以减少脑中风发生的几率，而且即便脑中风还是不可避免地发生了，经常做这个操的病人耐受缺血缺氧的时间也比一般病人要长，脑中风严重程度要低。这可以为进一步干预治疗争取更多的时间和机会，事后产生偏瘫、失语等后续伤害的可能性也会减少。
远程缺血预适应疗法不但在严重缺血前有效，而且在发生严重缺血时，以及严重缺血发生之后，同样能产生减轻损伤、改善预后的效果。该疗法可控制或减少脑缺血事件的发生(如头晕、肢体麻木、偏瘫等)，改善缺血区脑组织的血流量，使血流量满足代谢的需要，有助于改善症状。也就是说，患者平时采用该方法治疗，可有效预防缺血性脑卒中的发生，即便仍有脑卒中发作，也可比别人耐受缺血缺氧的时间更长，且梗死面积更小，可为进一步干预治疗争取更多的时间和机会。
适应人群:有三高及心脑血管病家族史、有高危因素的中年以上人群，检查发现明显动脉硬化患者;年龄较大，不愿意或不能耐受手术治疗(脑血管支架成形术，以及开放手术);青年卒中或其他不明原因的脑血管狭窄或闭塞的患者，以及烟雾病患者;思想负担重，害怕手术，不愿意吃药或想减少药物用量的患者;对于蛛网膜下腔出血(SAH)的患者急性期也可用。方法:1. 患者取平卧位或半坐位，双上肢与心脏处于同一水平面;2. 将水银血压计袖带缠绕于一侧上臂中上段，气囊加压至180~220mmHg，维持5分钟，随后释放气囊压力休息5分钟为一轮;3. 每次连续重复5轮，共50分钟，每天做两次。建议上午、下午各1次，双侧上肢交替进行;4. 每天做两次， 6个月为一个疗程。推荐使用水银式血压计，或用可调控式血压计，以及专用的缺血预适应器械(训练仪)。