5.养鱼缸的故事——五积散体质的调理

2017.08.11

我通过讲故事的方式，养鱼缸的故事，运用比喻，把人体的内环境比喻成鱼缸，而鱼缸水质的浑浊或清澈，就好像身体内的瘀滞一样，都会影响身体功能的正常运转。

养过鱼的都知道，我们养鱼的时候，不能喂得太多，鱼儿饿死的少，撑死的多，并且一旦喂养过多鱼缸的水质就会变得浑浊，水质过度营养化，这些因素势必都会影响鱼儿的存活。通过养鱼缸的道理，我想到了人们现在生活水平高，摄入的越多，反而疾病越多。过去多发于老年人的一些心脑血管半身不遂等慢性疾病，现在越来越低龄化。

现在的人们，总是无限度的进补或者偏爱一些自认为对自己身体有益的食物，或者任由自己的口味偏好，饮食不加节制，这种无节制的饮食习惯会造成身体营养过剩，或者体质偏激，过剩的东西便成为垃圾淤积在体内，长此以往，那些过盛的垃圾淤积在身体的脏腑和经络、影响身体的气血运行。身体瘀滞的废物既不能被吸收也不能被排泄，最后会积聚成浊毒废物淤积在身体内部，要消化这些瘀滞需要消耗人体更多的元气和能量，这就造成人体的阳气不足。一些年轻的人就有高血压、糖尿病，甚至有的人年纪还小就因为糖尿病、脑中风而落下终生残疾，生活不能自理，遗憾终生。

在接诊中，现在最常见的一类人群，年纪不大，正是处在身体强壮的青壮年，看着身体胖乎乎的，但是整个人身体状态很差，精神萎靡，整天懒洋洋的觉得身体哪都不舒服，这类患者有的来看病时坐在椅子上人都是瘫软的，一副懒洋洋的疲倦貌，坐无坐相，问诊也是疲惫不堪的爱答不理，对什么事情都不感兴趣，就对吃喝有兴趣，一提到饭局比干什么都积极。这类人群面部都是油油腻腻的污垢，有的面部长有痤疮，舌质红苔白厚腻，浑身疲乏，头闷，失眠，心烦，大便溏稀，这类体质的人，最主要的特点就是疲倦，不想活动，浑身没有一处舒服的地方。

 我把这类体质叫做五积散体质，有的患者是七积八积甚至更多，风、寒、湿、热、气、血、痰、瘀，在医院检查就被诊断为身体的神经系统、消化系统、内分泌系统的紊乱，轻微的或得病时间短的年轻人，往往查不出器质性病变，得病时间长了不治疗，容易引起三高症心脑血管疾病等代谢类疾病甚至一些恶性病，其实中医看这类病就是内有湿热，表里不通透，身体存在瘀滞的情况。

我给这类患者解释病情的时候，说这种状况就是年轻气盛，过食膏粱厚味，不爱活动，人体营养过剩，废物代谢不出去，营养输送不到身体需要的地方，造成风寒湿热气血痰瘀的瘀滞，内有湿热，外有风寒，表里不通透，整个身体就像不注意保养的汽车，发动机瘀滞了大量的油泥和积碳，光加油车没劲冒黑烟，这种状况更像养鱼时的那缸浑浊的水。在调理这类体质的时候，就像修理汽车，不仅要及时的清理油泥和积碳，还要注意加油润滑，更要注意正确的使用和保养。

我在接诊这类患者时，针对他们的身体出现的问题，用五积散加味，疗效显著。五积散是我最常用的一张方子，在运用的时候要根据患者风寒湿气血痰瘀的情况进行加减，争取每一味药和它的用量，都要和患者的风寒湿热气血痰瘀的病证丝丝相扣，改善患者体质瘀滞的状态。

 附五积散原方：

麻黄6克，白芷6克，肉桂6克，干姜6克,苍术9克，厚朴9克，半夏9克，陈皮9克，茯苓9克，当归6克，川芎6克，芍药6克，桔梗6克，枳壳6克，生姜6克，甘草6克。

五积散的用药特征是患者以湿为主，伴有风、寒、湿、气、血、痰的瘀滞，他们这类人的长相特点是体型肥胖，肌肉不坚实，肚子比较大，身体困重，缺乏活力，面色黄暗，油腻，有的还长有痤疮，这类人群容易血脂高，血压高，血糖高，高尿酸血症容易并发脑中风、心脏疾病、痛风等，容易出现关节痛，腰腿痛，肩背疼痛，而且遇冷以后疼痛加剧。身体内部还有消化道的症状，容易出现肚子冷痛，大便不成形，便溏稀，恶心呕吐等，还有一些人出现痰多、咽喉不利、气喘、呼吸不畅等呼吸道症状。除了身体这些外在的症状之外，有的人还会出现精神神经性症状，如头痛、眩晕、失眠、多梦等，有的人情绪不稳定，悲观、焦虑、抑郁，还有的女性，有月经不调类疾病，这类五积散体质的女性往往月经稀发，或者闭经，或者量少。检查的话，这类体质的女性大部分有高雄激素血症和高胰岛素血症，多囊卵巢综合症，这些问题都容易导致月经不调和不孕症。这类体质的舌象色暗，或胖大，或凹凸不平或有瘀点，舌苔白腻，脉象多沉迟无力。

在用这个方子调整这类五积散体质的时候，用药改善身体风、寒、湿、气、血、痰的瘀滞状态，还需要告诉患者得病的原因，要从饮食和生活上做起，我们经常说“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话同样适用于我们大多数成年人，减少高营养高能量的膏粱厚味的食物摄入，饮食清淡多食粗粮蔬菜，均衡的营养，加强运动和锻炼，才能使人体的气血通畅，人体的脏腑功能运行正常，体质才能根本改善。

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