这个急救法人人都要学一学

海姆立克急救法急救：

瓜子、花生、核桃、开心果等坚果，以及龙眼、葡萄等水果的果核等，对孩子来说，都是坚硬的食物，一旦卡住，处理不当，就会产生窒息等致命的危险，家长要避免喂食幼儿这类食物

“所以我们常常提倡细嚼慢咽，孩子吃东西的时候不能逗孩子笑，孩子大哭的时候也不要给孩子喂东西吃，这些行为都很容易让孩子发生噎食。”张莹说，如果发生噎食，很难自然咳出。遇到这种情况，家长一定要保持冷静。

张莹介绍，如果小孩的气管并未完全被堵死，孩子仍有呼吸的话，会猛烈咳嗽，这种情况下家长应安抚孩子，并保持孩子身体平稳，在气管中的异物尽量不被移动的情况下立即送医。

当你发现孩子已经脸色泛白，嘴唇发绀，就可以判断孩子发生了严重的窒息症状，需要立即清除气道异物，可运用海姆立克急救法急救改善孩子的通气。

海姆立克急救法具体应对:

1.如果是3岁以下孩子

救护人应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

2.如果上述操作异物没出来

可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。重复，直至异物排出。

3.用于急救成人

抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。

4.用于自救:

可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。

哪些食物千万不要给孩子食用

3岁以内的宝宝对食物还没有形成辨别能力，加上咀嚼能力有限，食道比较窄，很容易发生卡喉的状况。

眼下临近年底，春节期间，相信家家户户难免会有一些坚果类的食物，在此，本报也郑重向各位读者提醒，家中有幼儿，家长不仅不要喂给孩子吃这些食物，更要把这些食物、小物品放在幼儿接触不到的地方。

容易使老人和小孩发生气管堵塞的食物

1.果冻:老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不建议食用。如果实在馋，请先将果冻弄碎。

2.麻花、糖果:不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用。真的想吃，请先切成丁状。

3.鱿鱼丝、牛肉干:纤维过长，咬感过硬的零食，不适合给老人和小孩吃。

4.花生酱:黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。

5.坚果类:体积太小，可能咀嚼不足就吞食下肚，容易噎到。

6.小巧水果:小巧圆形、带核的水果不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可去核后再食用。

7.多纤维蔬菜:纤维多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。

8.大肉块:大块的肉块难以咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9.长面:太长的面条不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。

10.多刺的鱼:建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤食道与口腔。