一个保腿小茶方，老人走路不便的赶紧用

​【一个保腿小茶方，老人走路不便的赶紧用】

相信很多老人，或者家里有老人的朋友都知道这样一个道理：只要你的双腿不行了，走不了路了，身体会很快衰弱下来。

早年那我有位长辈亲属就是这样，82岁之前，老爷子身体一直还可以，老年病多少有一些，但是还能走路，没出什么大问题。有一天走路不小心摔了一跤，腿折了，之后只能卧床，之后没有半年就离世了。

这是什么道理？从中医角度来说，双腿的弱，是肾气亏虚、肝肾不足的写照，更是风寒湿邪久滞于体内的表现。为什么年轻人摔一下不碍事，老人摔一下可能就起不来了，就是因为人体正气的衰弱。

所以我说，保住双腿，就等于保住命。

今天给大家推荐一个保腿延寿的小方子：

准备：桑寄生二钱，防风一钱，绿茶一钱。

做法：三者放在一起，开水冲泡饮用，可以反复加开水，一直到味道淡下来。

这个小药茶方子，是早年老师传授给我的，一开始说实话，没把这种小茶方当回事。但后来我自己和许多中老年患者的运用中体会，这是个非常值得一用的方子。

什么人适合用？

双腿没劲、肌肉萎缩、关节受风湿、类风湿困扰，腿伸不直，疼痛，甚至变形。走起路来颤颤巍巍、小步慢走、拄着拐棍，大热天也得穿得很厚实。相信这样的人是不少见的。

方中的桑寄生，是滋补筋骨的要药。它善于补肝肾、益精血、祛风湿、通经络。而防风具有很好的祛风、胜湿、止痛之效。它和桑寄生搭配，桑寄生负责安内，防风负责攘外。两者补散结合，恰到好处。