不追求出痧,也没有用太大力,为何腋窝大包、乳腺疙瘩、飞蚊症都没了?

我的健康我做主!👐

~一起涨姿势

很多人在拍打的过程中狂热追求出痧和用很大的力,结果问题多多,困难重重。这个案例很典型,她只是保持一颗初心去拍打,并没有刻意追求痧和用多大的力,反而收获满满,供大家参考学习!

分享一下我的拍打经历:前年我的胳肢窝不知何时形成的大包,两边都有包。用手抓住,刚好有手掌那么大。这种情况下,我的胳膊疼,抬不起来。感觉呼吸困难,肩膀背部都感觉紧绷绷的。特别是胸口闷得慌。后来就一直拍打胳肢窝以及附近的肺经上的穴位。

大概一个月疙瘩包竟然小了。后来三天两头的拍打,竟然消失不见了。现在抬胳膊也顺利了,不舒服的感觉也没有了。拍打真是有效。顺便说一下,我乳腺增生也拍好多了,至少现在明显的疙瘩没有了,非常感谢拍打带来的改变。

——网友暖心

群友问:是自己拍打吗?用什么拍打的?

答:我凡是双手可以摸到的部位,都用手拍打。这样可以让手上的穴位也受益,后背的部位用工具。

平时拍打都是有空了拍一会儿,没有刻意的,或者定时去拍打。如果按时坚持不懈的拍打,估计我的状态比现在还要好。

看大家都在追求拍出痧,我也没有出痧。力气也没有用太大。就是甩起来手臂,随便的拍。

问:是怎样拍打的呢?

答:我主要是胳肢窝的大包,所以主要是拍胳肢窝。按照老师的说法,应该是把常规的地方都拍打一遍吧。

问:像现在这样冷的天气,是隔着衣服还是直接接触皮肤拍呢?

答:我怕疼,一直都是隔着衣服。

问:都不出痧吗?

答:只有今年上半年,有一次心脏不舒服,用拍子打的手臂内侧发黑紫,还有一个连一个的疙瘩。让我儿子拍打的。

问:乳腺增生是拍打哪个部位?

答:看公众号文章我拍打的穴位是极泉穴,极泉穴拍的时间长点,乳房上边的肺经上的地方拍的时间更久一些,主要是坚持。

问:多长时间拍一次?

答:不限时间地点,只要有空就开拍。还有拍头,把我左眼的飞蚊症治好了。原来的症状是,左眼单独看东西的时候,总有一个黑色的东西在眼前,随着眼球转动。我无意中看到拍打拉筋的APP里有缓解鼻炎症状的视频,就跟着做了几次,现在眼睛看东西没有黑点了。

案例思考

她并没有追求出痧,也没有太大力拍,为何效果那么好?

温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。

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