感冒发烧咳嗽拍拉案例集

我的健康我做主！👐

点击上方“蓝字”关注

     和我们一起涨姿势～

编者按

最近感冒发烧咳嗽的人比较多，问的人也不少。拍打的部位其实很简单：主要是手臂内侧和大椎，那么拉筋拍打对此类症状的具体效果怎么样呢？我们来看看之前的一些案例分享。

转眸处：这几天备受重感冒的折磨，拍打拉筋都没力气做。老师说过：如果没力气拍打，可以把拉筋的次数增加到每日三次。今天（1月6日）每条腿各拉筋半小时后，忽然发现身体排出的各种粘液量剧减，且变成清白色的了！而就在今早，眼鼻口还排出大量粘液，有的是恐怖的黄绿色。咳嗽似乎也缓解一些。（我从昨晚开始吃蜂蜜腌白萝卜丁，止咳用，不知和此有无关系）准备继续拉筋！

李素安：1月6日早上登机时，一个朋友感冒流鼻涕，坐好位子后开始拍大鱼际，三小时落地时感冒痊愈。第二天大便三次，完美成型。

香甜果冻：昨天（1月7日）下午我发烧，拍了双肘各20分钟，大椎15分钟，然后泡脚喝热水，今早全好了。

金燕子：我昨晚（1月8日）发烧38.5度。喝水后接着睡，感觉浑身无力。早上起来量了还是38.5度，狠心起来拿两个拍沙板，用力拍，可以说乱拍一通。大椎叫家人帮拍了20分，现在量了下37度。

山西张女士：孩子发烧案例分享

我的孩子今年5岁，今年后半年陆续发烧过3～4次，都是我自己处理的。

首先看看是不是整个身体发烧，有一次是膝盖以下小腿脚是凉的。我先给他拍膝盖，然后脚底涌泉穴，两个脚心，然后两个手肘，手心，最后在尾巴骨地方多多按摩。之后几次是全身烫，那就不用拍膝盖了，就全部都是按摩就可以了。手肘手心，膝盖脚心，按揉，然后尾巴骨的地方重点按摩。

昨晚（1月12日）我上班不在家，老公说孩子发烧了，我让他按上面的给孩子处理。他晚上给孩子拍了整个脊柱，捏脊，然后就是按揉。一晚上共处理两次，今早就退烧了。经常会有部分身体退烧，那就把没退烧部位对应的手肘手心膝盖脚心继续按揉，还是重点尾巴骨按揉，有耐心就会好的。

日出而作日落息：最近天冷，鼻炎犯了，夜里只能用嘴呼吸，一整夜无法入睡。

1月15日早上用各种方法捣腾了一天没有见效。晚上在小谭教练的指导下做专气，因为鼻子已经堵上，无法用鼻子吸气。小谭教练教我先用嘴吸气，憋几秒后用嘴吐出。我照着做了，4分钟后，鼻子就通气了!

今天继续做专气，鼻炎好了百分之九十。好神奇的专气!感恩小谭教练!感恩秦五先生!感恩专气法! 原来的专气法是用鼻子吸气，我都堵上了根本没法做，用嘴吸气，这才有办法操作呀。

宁波黄女士：姐重感冒了，给她拍出了痧，拍后马上见效。上次同学感冒了，也给她拍这位置，还有手肘，岀重痧，第二天感冒完全好了。

感冒大都是出黑痧，受寒了。因为感冒药大都是寒性的，反而适得其反。牙痛我一拍手肘和肩背就好，但专气后老要痛，还是不断气冲病灶，病根一时去不了。

北京沈女士：小宝两岁八个月。大前天（1月19日）宝宝看了一个动画片，里面小朋友扮医生护士玩。后来宝宝自言自语说：我有点流鼻涕有点咳嗽，我可能感冒了。大家都以为他是在模仿没当回事。

第二天（前天）早上起来宝宝真的打喷嚏流鼻涕了。看来小宝对自己的身体变化还是蛮敏感的。虽然不发烧，但是到了下午宝的喷嚏频密起来，鼻涕也是一大条一大条的青龙过江。家人无不中招，遭遇他的鼻涕口水喷射。看看舌苔，白白的，应该是受了寒凉。

四点半左右开始给宝宝拍打大椎，之后是左肘窝，左手臂。因最近看到有分享说感冒咳嗽可拍打大鱼际，又拍了宝的左手大鱼际，前后断断续续大约两小时吧。饭后又拍了右手肘窝，各处都有出痧，左手大鱼际有点小肿，发青。

第二天（昨天）早上起来，宝的症状减轻了大约三分之二。午睡后到晚上只打了一个喷嚏。饭后又拍了左手小臂和左手大鱼际。

哈哈，今天宝宝除了鼻子略微有点不通气，其它症状全消失啦！另外因为是受凉感冒，给宝宝熬了大蒜水，一天喝两次。孩子不用吃药不受罪，我和家人都很开心！感谢拉筋拍打！亲们！加油吧！

山东宋女士：我感冒发烧，拍打大椎加卧位拉筋，第二天退烧了，接着不停的流鼻涕。昨晚我又拍了大椎，今早晨起来感觉又不行了，头疼、腰疼、鼻塞，感觉气短，请问现在该怎么办。今天早晨起来发现眼角都上火了。

最后留一个思考题：为什么宋女士第二天症状又复发了？

（大家可以在下面留言区回答）

2018年1月25日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

------E N D------