懂得人体五脏的“最爱”和“最怕”

1、心脏:最爱——红豆和坚果,最怕——咸。
2、肺脏:最爱——雪梨,最怕——烟。
3、胃:最爱——山药,最怕——辣凉硬。

4、肾脏:最爱——腰果与虾,最怕——熬夜。
5、肝脏:最爱——枸杞和菊花,最怕——油腻。
6、眼睛:最爱——胡萝卜,最怕——手机与电视。

7、胆囊:最爱——薏米,最怕——不吃早饭。
8、肠道:最爱——芹菜与杂粮,最怕——腌熏品。
9、胰腺:最爱——木耳和蘑菇,最怕——暴饮食酒。

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