你的不幸福，真的可能是你自己想出来的
我们先聊聊关于心想事成这件事，心想事成，好事也是心想事成，坏事也是心想事成。
只是两个不同的结果而已，好多人的概念里，心想事成，都是好事。。。。
当然，我们希望每位朋友都能心想事成，顺心顺意 幸福安康！
当有人研究的时候，研究出来一个心理学效应，叫做墨菲定律
生活中的定律——墨菲定律是什么意思
墨菲定律：如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会作出这种选择。
“墨菲定律”源自于一位名叫墨菲的美国上尉。
因为他认为某位同事是个倒霉蛋，便不经意地说了句笑话：
“如果一件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟。”
后来这句话也就被延伸拓展，出现了一些其他的表达形式，比方说“如果坏事有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大可能的损失”，“会出错的，终将会出错”等等。
积极的心理暗示有积极的作用，同样消极的心理暗示同样有负面作用，特别是在自己对事情没有把握的情况下，自我暗示就更加强烈，导致事情更容易出错。
在感情当中，我们越是担心自己的不足，自己和对方在一起会有矛盾，会分开，会遭遇不幸，这都是我们给自己下了一个心灵魔咒！
内在心理上的不配得！
什么是“不配得感”？
“不配得感”是一种低自我价值的信念，它是一种态度，是一种感觉，也是在头脑中形成的概念，它看不见摸不着却又在影响着我们。
它的表现有多种形式，比如：觉得自己不配拥有好的、贵重的东西，不配爱上或者追求优秀的人等等。
当女性认可花心是男人的天性，同时就认可了自己不配得到专一的感情。
从心理学角度，是女性的“不配得感”，纵容了男性的优越感。
试想，你若在亲密关系里觉得自己丰盈、完整、不惧怕、不恐慌、自足，那么还会有诸如此类上述的疑问和怯弱吗？
看看这些耳熟能详的话，是不是在你的内心出现过
我这辈子就这样了，注定孤独一生！
我没那么好的命，随便找个人凑合一下差不多就行！
那么好的工作，我一辈子也别奢望了！
那些名牌没什么用，我就适合买便宜打折的东西！
现在房价那么高，我是买不起了！
为啥我会有这些好运，感觉心里慌，强烈的不真实感！
在心理学上，这叫“不配得感”。
正因为这种“不配得感”，让我们的人生少了很多的可能性。
“不配得感”是如何形成的？
“不配得感”多源自于我们成长的原生家庭，父母的教养方式，朋友的影响。
比如：
“这是有钱人家孩子买的，我们能买得起吗？
“别人成绩那么好，当然应该享受，你看看你的成绩？”
“先把这个坏的苹果吃完再吃好的”
“你皮肤那么黑，怎么能穿花裙子呢？”
“就你也想当主持人，你也不看你有你几斤几两？”
“我的天，你英语怎么可以读成这样？
或者类似于《都挺好》里苏明玉式的家庭成长环境
有家却不如没有家，父母的抚养仅限于养“活”
没人在意她是怎么长大，就像被哥哥暴打后没人在意她是怎么一次次午夜惊醒
从古至今，中国家庭里那些被掩藏在“家和万事兴”的伪善标语后的无助和阴影！
小时候我们没有办法满足父母的期望，
达到老师的标准，实现自我的期待……
满足不了所有人都喜欢。。。。
于是长大后在内心的深处，在我们的潜意识的里，会有一种不配得感。
满足不了TA人的要求，便不配得到爱，而什么都需要交换来进行，这样很容易养成一个。
达不到标准，便不配拥有机会；实现不了期待，便是我还不够好。
配得感缺乏的人往往会有深深的自卑，不自信，生活上表现的特别小气，不想不敢也不会去追求好的东西，不敢接受别人的帮助，不会欠别人的人情。
欠了人情是一定要还的，不敢接受别人的热情、尊重，不敢接受友谊，不敢成功，不会去享受美食，不会去选择昂贵的衣服，不好意思接受别人的照顾，不习惯被赞美。
不敢接受别人赠送的礼物，潜意识里千万个这样的信念，导致自己失去了千万个可能！
配得感缺失的人担心Ta的所有人际关系，不喜欢和别人争抢。
同时还会形成一种人格特质：讨好型人格！
提起“讨好型人格”，很多人首先想到的，大概会是《被嫌弃的松子的一生》中的女主角松子。
除了是一部经典电影，这还是一个经典的心理学叙事——它很符合经典的心理学归因，即原生家庭。
松子自小并未得到足够的父母之爱，她很小就学会了取悦父亲以此来获得父亲的关注与疼爱。这种行为模式一直延续到了她长大成人，她只有通过不断地取悦，才能维系住与男人的关系。
如何来摒弃这种不配得感，找回我们的配得感，恢复我们的自信呢？
我自己的体验是首先提高自己的觉察力，要能觉察到那种自卑、沮丧、挫败感，然后去寻找这种情绪背后的原因。
了解你到底在怕什么、担心什么？
让那种潜意识的习惯性的已经认同了东西呈现出来，最后当你看到自己的观念和想法阻碍了你的幸福的时候，你就能慢慢的改变和成长。
你的认知，对你一生的影响，就是如此这样的重要！