月相会偷偷影响我们的情绪吗？
2019/9/19
这是「乾小鲲」第192次和你见面
“
最原始最天然的命理情感博主
了解一下
”
还在看各种命理博主的每周运势吗？也许从今天起，你可以再添加一个参考渠道，那就是——「月亮」。
前几天中秋节嘛，恰逢一波满月。于是鲲就发了一条微博：“在满月时，你有没有感受到自身的情绪波动？”
结果有不少小伙伴都发来了反馈——
“满月这几天真的情绪无端沉郁……”
“这两天情绪特不稳定，要么特别开心，要么就抑郁沉重。”
“昨晚突然情绪崩溃，和男友闹情绪，还做了不好的梦……”
“会特别感性，然后情绪有点抑郁……”
看来的确有很多同学都和鲲有着相同的感受。要说到为啥会突然想起这样一个问题，都源于鲲的一次经历：
记得还是在上学的时候，鲲感到自己的情绪有时会突然变得异常的不稳定，要么是特别容易生气，要么就是特别容易想一些有的没的。而每次在下晚自习回家的路上都会看到月亮嘛，奇怪的是，几乎每次自己情绪泛滥的时候，抬头一看，总会发现——
“咦？月亮怎么又是圆的？”
每当月圆之际鲲的内心活动
这似乎并不是巧合。
在那之后，鲲心中就萌生了一种想法：月亮是不是会偷偷地影响我们的情绪？
接下来出于好奇，鲲时不时地就会看看月相。不仅仅是在满月，在新月的时候，鲲也会专门地看看自己在这几天会是怎样的一个状态。
结果发现：每当在新月的时候，自己大多会下定决心做一些事情，或是展开一些新工作，手头的事情会越来越多，但自己的思绪似乎要更清醒些，行动力max。
后来鲲更加笃定了自己的猜测：月相的变化会间接影响到我们的情绪。
当然哈，不止是鲲，在很早之前人们就已经会把月亮和情绪联系在一起了。
比如懂星座的朋友们应该都知道，星座中有一个重要的组成部分，那就是月亮星座。它掌管着我们每一个人的情感世界。我们看一个人内心的情感特征，都是看他的月亮星座。
而经常关注一些命理博主的同学应该也知道，很多西方的占星师都会在新月时举行许愿活动，号召大家在新月来临的节点进行许愿，据说这个是比较灵的。
当然除了星座命理之外，也有很多关于月相的古代传说。不同的月相会带来不同的能量场，就比如狼人和吸血鬼就会专门挑月圆之夜在人间出没，所以人们也会把满月夜视为不详的象征。
准备出动的狼人
闪亮登场的狼人
上面也说了满月会让人情绪泛滥，这么一看似乎这也是造成中秋节大家思乡情绪的一个因素。
而如果我们再看其它领域，甚至中医都有与月相有关的记载。除了满月之时人们伤口的出血量容易增多之外，还有“月满而补，血气洋溢”的说法，人们的血压容易在满月时升高。
另外也有大量现代的调查数据可以表明，无论是犯罪率还是精神疾病的发病率，在月圆这几天都会嗖的一下增高。似乎就是有一股神秘的力量在驱使着大家在这天搞事情，控制不住捅个人撞个车再平常不过了。
看到这里，相信你也和鲲一样好奇：既然这些奇怪现象的矛头最后都指向月相，那么是否的确是月亮在这背后捣的鬼呢？
虽然现在没有科学上的石锤哈，不过倒是也有很多人，包括很多科学家都对此进行了研究，提出了不少假说。接下来鲲就和大家分享一下——
关于月相变化的猜测？
虽然有关月亮对人精神上的影响，目前大家都处于一个猜测的阶段。但有关月亮对地球物理上的影响，那的的确确已经被石锤了。
由于引力的变换，很多自然现象（包括潮汐、地震、火山爆发等），也都多多少少和月相变化有关。而这其中，大家最为熟悉的莫过于潮汐了。
其实人们对月相与情绪的猜测，大多也建立在这些地球的自然现象之上。简单来说：一方面，人类也生活在地球上，是地球的一部分，自然会受到影响；另一方面，你也可以把人类看作是一个“小地球”，也有属于自身的一套“生态系统”。
潮汐影响的是什么？是地球上占比七成的水。而人体的七成也是水，所以有些人就认为月亮不仅仅会引起海水潮汐，也会引起生物潮汐。
“可能你看不到，但在满月之时你体内的的气血或能量正在暗中翻涌，进而影响我们的情绪。”是这类假说的核心观点。
当然啦，其它的假说也和这个假说类似。比如：地球有磁场，人类也有磁场。月亮的磁场会不仅会影响地球的磁场，也会影响人类的磁场，不同的月相会打破人体内的电解质平衡，从而使人感受到自身在生理和情绪上的多重变化；还有人认为人的体内也有“气压”，满月时会使人处于一个“低气压”的状态，进而影响情绪。
不过，就像鲲上面所说的，这些假说都还没有被完全证明。但是相信很多人都和鲲一样，并不是很在意这种现象它到底是怎么来的。就算它没有被证明，但我们在生活当中，的的确确会感受到这种影响。所以我们倒是可以利用这些能量的变换来更好的安排我们生活上的相关事宜。
如何利用不同月相的能量？
最后，让我们来整点儿干货。
前面说了那么多，可能有同学还对月相不是很了解。虽然我们初中高中应该都学过这个内容，但为了大家能够更好的理解接下来的内容，鲲还是再来带大家回顾一下月相的变换——
其实月相的变化无非就这几种，我们只要记住“新月、上弦月、满月、下弦月”这几个重要节点就好。
通过观察月亮的形状我们也应该能发现它的能量变换特征，对于我们的影响主要呈一个不断起伏的“波浪状”。
全年的月相变化
有能量的低谷，就有能量的高峰。但能量过大往往又会带来反作用。所以我们在满月时才会情绪泛滥，做出种种异常举动。
所以有懂其中奥妙的人就会选择避开这个时间段来做事。比如阿斯汤伽（一种传统瑜伽流派）练习者在新月或满月这两三天往往就会选择休息。
原因就在于在能量的高峰和低谷选择练习，受伤的概率会很高，并且日后很难修复。
当然，结合种种事例，其实我们每个人都可以结合月相变化周期，在正确的时间做正确的事情。因为它不像星座和八字那样，每个种类的人都需要独立参考不同的运势。月相统一影响的是我们所有人。
比如——
在新月时
（每月农历的初一到初四之间）
这个阶段代表能量和事物的最初起始阶段，所以我们在这个阶段可以拟定一些新目标，制定一些新计划，或者下定决心去做一些事情。
因为在这个节点你的大脑往往就像重装系统的电脑一般，会处于一个比较理智且清醒的状态，所以这个时间点制定一些计划，开始一些行动往往是比较靠谱的。由于接下来是一个能量逐渐提升的阶段，所以制定的计划之后在行动力上也有充分的保证。只不过在这个时间段你很可能会感受到手头的事情越来越多，而你也越来越忙碌。
另外需要注意的一个事情是，在新月这几天一定要注意身体，早点休息。因为这个阶段虽然精神和意识都刷新了，但是身体的能量还是处于一个低谷。
在满月周期时
（新月—上弦月—满月）
在这个周期，我们的能量整体都处于一个上升的阶段。你可以把它看做是一个人体的“补充期”。说白了，这个时期没别的，就是吸收好。
可能你会发现在这个阶段你的营养品、护肤品似乎都比以往更见效一些。同时这个时间段也比较易胖，想要减肥的同学在这个阶段要注意节制。
还有一种说法是这个阶段人体是由“上行气”所主导。所以我们也得多多注意喉咙以上的部位，容易有上火发炎的症状出现。
在满月时
（农历十五到十八期间）
关于满月我们上面其实已经说过很多了，首当其冲的当然是情绪问题。本身这几天情绪的底力已经被堆得够高了，就不要再看一些、做一些刺激自己的行为了，要好好控制自己的情绪。
另外一些计划上的事情在满月之前最好完成，因为一过了满月很可能又会拖延很久，那个时候行动力会逐渐下降。
还有就是不要在满月时暴饮暴食，一些药和营养品最好也不要在满月吃。用我们俗话来说就是：太顶了，容易补出事儿。
在新月周期时
（满月—下弦月—新月）
前面我们说了，在满月周期时吸收好，我们会得到大量的补充。
那么吸收和补充了之后得干啥，当然得释放出去啊。
所以新月周期就是我们应该打开“桌面清理大师”的时期。这个阶段比较适合进行反思，抛下一些杂念，同时还比较适合进行一次大扫除。
另外，如果说之前的阶段我们干劲满满，那么这个阶段我们则很容易进入到一个疲乏期。很可能在满月的一次情绪波动之后，接下来很多天都会处于一个干啥事儿都提不起精神的状态。
所以新月周期是对我们意志力的一个考验，这个阶段我们都应该让自己的身体得到有效的休息，让自己尽可能地保持一个正常的状态。但要注意是“有效的休息”，如果休息过了劲儿很可能这下半个月就废了。
当然，在这个阶段，人体的吸收普遍来说也不好，所以对于减肥的同学来说其实是好事儿。
关于月相，讲到这里其实就已经说得差不多了。
其实，在鲲看来，月亮就是最原始最天然的一个“情感命理博主”。并且每一个地球人都可以接收到它的运势推送
如果你平日里的确可以感受到来自月亮的这股能量，其实之后都可以时不时的看看日历，望望月亮，趋利避害，做出最适合你的决断和行动。