有一种吐叫孕吐，99%的孕妈都不知“道”？
女子七岁。肾气盛，齿更发长； 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。——《素问·上古天真论》
妊娠一月，足厥阴肝经养之。妊娠二月， 足少阳胆经养之。妊娠三月，名始胎。当此之时，血不流，形像始化。 —— 《诸病源候论》
怀孕初期，有些孕妈会有比较大的妊娠反应，常呕吐、吃不下东西，而有的孕妈却没什么反应。每当这个时候，除了羡慕嫉妒恨之外，总想说一句：“老天为何对本宫如此不公！”。
每当孕妈有孕吐反应，可谓是全家总动员，全家老小齐上阵。然而，方法虽多，想找一个安全靠谱的方法实在不容易，毕竟不光要顾大的还得顾小的不是。
有孕妈说，生姜可以缓解孕吐反应！这个法子，究竟有没有用呢？且听我给你细细道来。要知道生姜能否缓解孕吐？首先我们得了解孕妈为什么会有孕吐反应！这叫知其然，知其所以然。
怀孕必须要
“任脉通、冲脉盛”？
对女孩子来说，到了14岁，会月经来潮，就具有生育能力了。按照中国老祖宗的中医理论，人体有奇经八脉构成，对怀孕影响最大的是任脉和冲脉。
“任脉”通是女人想怀孕的前提条件，任脉通冲脉才有可能盛。任脉位于人体正面腹部正中。对于女人来说，任脉由会阴经过阴道，然后沿着腹部正中线经过肚脐一直往上走，止于口唇下方的承浆穴。
看一个女人的任脉是否气血充足，就要看她的嘴唇。有的女人嘴唇很丰满，娇艳欲滴，让人感觉很性感，说明她的生殖功能比较好，有怀孕的基础。
如果一个女人的口唇干裂，苍白，就说明她任脉不通，生育功能有问题。一个女人只有任脉通了，气血才会充足，肾精也会足够，这样才具备了怀孕的一个基础条件，所以，女人要想怀孕，任脉必须要通。
“冲脉”盛决定女人第二性特征旺盛，第二性特征旺盛是气血足的表现。冲脉位于人体正面，从会阴出来，沿着任脉两侧往上走，走到胸口，散布于胸中。
冲脉跟女人乳腺第二性征的发育有直接的关系。如果一个人的冲脉气血足的话，是不用担心第二性征的问题的，更不用相信满天飞的丰胸广告了。
冲脉除了散布道胸中外，还会往上走，环绕嘴唇，在嘴唇的周围走。男人每个月不来例假，他不失血，他的冲脉气血足，所以男人的冲脉冲到脸上就长胡子。女人如果闭经了，不来例假了，她的气血就不往下流，也会长胡子。
所以，任脉要通、冲脉要盛，女人月经才准时，气血才会充足，才有生育的基础条件。
孕吐的根本原因所在！
女子怀孕后，子宫闭合，例假不来了，因此，冲脉气血的下行之路受阻，就会转而上行，造成冲气上逆，胃失和降，引发呕吐。更有甚者，有些孕妈体质很不错的，气血充足，冲气上逆到嘴唇，长出胡子。
气血的运行就好比一条河流，平时河水会从上游流到下游，现在下游的水流被堵住了，下游的水流就会回流回上游，导致上游溢出。
孕吐为何集中在
前3个月？
孕妈可能会疑问了，为何呕吐不发生在别的月份呢？而偏偏发生在怀孕初期三个月内呢？
妊娠一月和二月，主要由孕妈的肝经和胆经给胎儿供养气血。肝胆在五行中属“木”，“木”有极强的生发之力，就如同春天之时，万木逢春，向外奔发、生长。
所以，胎儿在妊娠一月和二月生长速度也是非常惊人的，妊娠一月胎儿就要比受精卵大一万倍，到三个月的时候，胎儿已经成形。
这股生发之气是往上走，而胃气是往下走的（我们吃的食物要通过胃、小肠大肠通顺下行，故胃气下行），气一往上冲，也就容易引起呕吐了。
而到了妊娠三月，胎儿已经成形。冲脉的气血的需要量也由相对旺盛达到新的平衡，全身气血运行又在新的基础上形成稳定协调的格局，所以孕吐症状也就随之缓解或消失。
这就好比人工在下游修建了一个蓄水池，虽然下游的水流还是被堵住了，但是水都流到蓄水池里去了，上游自然就不会溢出了，而胎儿就是人体中的这个蓄水池。
中后期呕吐怎么回事？
除了早期孕吐的现象，也有部分孕妈会有中后期孕吐的现象。这到底是什么原因呢？
怀孕中后期，胎儿越长越大，孕妈肚子下边等于多了一个“大阳物”（小孩子也被称为纯阳之体），这个“阳物”会消耗母体大量的气血。
孕妈每天要吃饭，人的胃要靠阳明胃火来消化食物，于是就会将元气往上调，来帮助消化食物。当母体气血不足时，元气就不够用了，胃就没劲儿消化食物，于是出于人体的自保机制，只有把食物呕吐出来。
怀双胞胎的妈妈妊娠反应会更严重些。而有的孕妇元气足，气血好，所以吃多少也不会吐。
人的身体具有自我调节机制。所以说，孕妈们在备孕时，一定要将自己的身体调理到最佳状态，这样元气足，气血好，自然不会有严重的妊娠反应了。而且，还有利于生育出更吉祥的宝宝！
此篇为上篇，有些难，为耐心阅读完的妈妈点个赞。恭喜你又向圣贤妈妈迈进了一大步！有了上篇的理作为基础，下篇，为你分析下生姜究竟有没有缓解孕吐反应的功效！
孕妈小技能：推心置腹
我们经常会用“推心置腹”来形容真心待人，而在对待我们自己尤其是我们的身体的时候，也要有“推心置腹”的态度。
“推心置腹”的具体操作如下：将双手交叠，从膻中穴（在胸部，在正中线上，两乳头连线的中点）开始一直推到小腹。这个路线刚好是任脉的位置，经常推按能够防止任脉气血淤滞，令女性气色变好，人变精神，对于提神保健有很好的功效。