大红枣的升糖情况如何？我吃10个，看看我的血糖值会有啥变化！ / 四六文摘

[专业医生天天与您说健康] 张先生高血压近十多年了,最近又查出有了糖尿病,让他很是闹心,医生说必须服用降糖药把血糖控制好.在高血压人群中,像张先生一样的情况并不少见,尤其对高血压病程较长的人来说,发生 ...

对于健康人群或气血虚弱的人群,长期吃红枣只要不一次吃得过多,一般没有什么坏处,反而有很多好处.但不适当地吃红枣也会有一些坏处,比如导致腹胀.腹泻.便秘.血糖升高等. 红枣富含蛋白质.维生素C.胡萝卜素 ...

正常人的血糖是相对稳定的,存在的一个动态波动,但保持在一个比较固定的范围内. 一天中,人体的血糖是怎样变化的? 糖代谢正常并且生活规律的人,血糖一般在凌晨2~3点最低,但一般不会低于3.3mmol/L ...

在糖尿病的治疗过程中,最怕的就是血糖升高的情况了,血糖的忽高忽低波动过大,很容易伤害血管和神经. 因此,对于经常控糖不稳的糖友来说,一定要去正规医院的内分泌科做下检查. 在专业医生的指导下进行药物或者 ...

最近有一糖友问会长,他以前血糖控制好好的,为何最近血糖居高不下.会长问了他最近的生活变化,他说过年期间还有很多坚果没吃完,所以这段时间就加了把油,每天吃了很多花生.

转载视频请标明来源点「在看」「分享」支持老郝

很多糖友特别喜欢吃香喷喷的白米饭.其实,经过精白处理的大米,非常容易消化吸收,使得餐后血糖快速上升,如果此时没有足够的运动来消耗掉这些血糖,身体又对胰岛素不敏感,就会导致餐后血糖不好控制. 糖友朋友也 ...

很多糖友特别喜欢吃香喷喷的白米饭.其实,经过精白处理的大米,非常容易消化吸收,使得餐后血糖快速上升,如果此时没有足够的运动来消耗掉这些血糖,身体又对胰岛素不敏感,就会导致餐后血糖不好控制. 糖友朋友也 ...

得了糖尿病,最重要的就是要控制血糖.想要很好地控制血糖,主食的量一定要控制好,比如日常生活中吃的主食,大米,面条,饺子,花卷,馒头等之类的食物,都属于高升糖指数食物. 在生活中我们要对主食做好全方面的 ...

干果是指果皮干燥已成熟的果实,我们日常生活中很多常见的干果,如花生.核桃.杏仁等,都具有很高的营养价值,尤其是不饱和脂肪酸,糖友们每天都需要补充一些,它对于防治心脑血管疾病并发症有着十分重要的作用.但 ...

很多糖尿病人一旦知道自己患病,就开始过起了苦行僧的生活,肉不敢吃,一味吃素,天天顿顿都是蔬菜,可是就是这样也不见得就可以控制住血糖. 其实糖尿病人如果总不吃肉,还会导致铁元素吸收不够 ,造成缺铁性贫血 ...

大红枣的升糖情况如何？我吃10个，看看我的血糖值会有啥变化！