止汗安神饮

1、小麦两兄弟——止汗安神饮

小麦兄弟代茶饮的制作方：取两种小麦各30克，加水煮半个小时左右即可，可以达到很好的止汗安神之效，也可以根据自己的身体状态对两种食材的量做加减。

2、藏在脚上的止汗秘穴——复溜穴

按揉方法：以拇指指腹点揉。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，每天按揉两次，每次点揉3～5分钟，两侧复溜穴交替点揉。