【气血不足，气血虚，怎么办】这三种汤：四...

这三种汤：四神汤、四物汤、四君子汤
一、四神汤
用料：茯苓、淮山药、莲子、荧实（或薏仁）
作用：健脾，提高抵抗力，男人女人都适合
 
二、四物汤
用料：熟地黄、白芍、当归及川芎
作用：补血活血，调经、调血虚血瘀
 
三、四君子汤
用料：党参（或人参）、白术、茯苓、甘草
作用：补阳益气，健脾养胃