半夜失眠睡不着，肝血少！一张简单小配伍，帮你安稳睡眠

本文理论依据：《验方汇编》、《中国药膳大辞典》、《千金方》、《中华药海》！

大家好！我是你们的老朋友（云中君）。

今天啊，就来和你们聊聊睡觉的事情。

最近在后台看到一位朋友对我说，云老师，我睡觉了特别不好，总是半夜惊醒，容易受到惊吓，并且醒来之后就再也睡不着了，该怎么办？

我给他的回复是，面对这种情况一般以两种来应对，一是肺热令胆气不宁，二是血虚令胆气不升。看到这相信许多朋友都会出现一个疑问？血虚到底是哪里呢？其实就是肝血虚。

我给你说个故事吧！看完你就全明白了。

话说有这样一位男子，当时年仅40出头，实在工地上工作，按理说，在工地上干活一般是比较劳累的，晚上肯定睡得踏实，但是，这位男子却是切切相反。他每天晚上几乎都会惊醒，有时还会伴有冷汗的存在。并且醒来之后就再也睡不着了。

不过说来也是奇怪，该男子虽然已过40，但是在晚上醒来之后，周围一边漆黑的情况下，常常还会出现惊恐之感。这时候稍微有些声响，他都会感到害怕之感。他觉得，在黑暗中，随时都出现一只手臂，抓持他的脖子。

这种情况困扰着该男子很长时间，中途也曾前往医院进行检查，确诊为睡眠障碍，用过激素，用过中成药，用过镇静催眠药，但是效果都不是很好。

最后还是在朋友的介绍下，便试了试中医的法子，用点汤剂说不定就会有所好转。

刻诊，老医生见患者面色特别晦暗，自述头晕乏力、精神疲乏、舌尖和舌边都出现苔白、发红的情况，脉象弦细数而无力。老医生经过一番揣度，沉思片刻后，便写下一张配伍，方见————

枸杞10粒，捛人参3克，黄芪5克，水煎服，泡至无色无味后食之即可。在该男子临走前这位老医生还一直叮嘱，回去之后一定要多加休息，避免辛辣食物，以清淡为主。

结果，该男子回去之后就用了，令他想不到的是，1周以后，半夜虽然也会醒来，但是心中惊恐害怕之感大大减少，转眼还能继续入睡。后又继续用了3周左右，到最后诸症悉平，脑袋不晕，面色转佳，心态十分平稳。

这背后究竟有何原理呢？

其实很简单，首先你看啊，从舌脉来看，患者苔白，脉沉细数，脉道不充，说肝脏虚弱。只要用对方法，还是有可行之道的。

其实关于这张配伍是根据华佗《千金方》中的一个经典汤剂加减而来的。文中记载：此食隔也，当下之，见方重不敢服，求签而后服一碗，身不寒，服二碗，胃口渐开，服三碗，阳气可足，连日服之，身体有力，亦有延年益寿之功。

好了，今天的内容到这里就全部分享结束了，希望你看完今天的内容之后对你会有所启发或帮助，当然，如果你也感觉本篇文章对你有帮助的话，不妨动动小指头一起收藏起来吧，以免下一次需要的时候找不到了哦！