性情温和的“胃肠道”也有逆鳞 触者必上吐下泻
相传龙的咽喉下方约一尺的部位长有“逆鳞”,人若触碰,龙必怒而杀之。其实,平时性情温和的“胃肠道”也有不容触碰的“雷区”。
炎炎夏日来临,在有丝丝凉风的夜晚,很多人选择在街边吃上几串烧烤,再配上两杯冰镇啤酒,可真是惬意快然,丝毫没将“胃肠”的喜好放在眼里。
“胃肠”气不忿地咬牙冷笑道:“老虎不发威,你们把我当成病猫了?让你们看看我的厉害。”于是大发雷霆,开始翻江倒海,用急性胃肠炎来惩治大家。轻则人们开始上吐下泻,阵阵腹痛,面如土色,直冒冷汗;重则从头到脚全部疼痛,体温上升(高于38.5摄氏度),需要及时就医。这时人们才意识到,摸了胃肠的“逆鳞”,后果很严重。
那么,胃肠的逆鳞究竟是什么呢?了解以后,大家也好避开雷区。
1、有洁癖:污染了细菌和病毒的食物,“胃肠”最为厌弃。常见的细菌为沙门氏菌、嗜热菌和致病性大肠杆菌等,毒素则以金黄色葡萄球菌常见。病毒亦可见到。
2、过冷过热:冷饮、冰镇啤酒、刚从冰箱内拿出的食物等生冷食品,能避则避。
3、辛辣等刺激:辛辣调味品、浓茶、浓咖啡、烈酒。
4、暴饮暴食:进食太多,消化负担太重,难免会抗议一番。
4、对胃肠不友好的药品:如非甾体类消炎药(阿司匹林、吲哚美辛等)。
1、忽然肚子剧痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等;
2、曾暴饮暴食,或刚吃过不洁或变质的食物;
3、可能伴有常有发热、头痛、全身不适;
4、呕吐、腹泻严重者,可能出现脱水、烦躁不安甚至昏倒;
5,按压上腹及脐周,有痛感。
1、适当减负:适当进食清淡易消化的食物,给胃肠道减轻负担,例如稀粥、菜汤、面食。
2、避免再踩“雷区”:忌食辛辣刺激性食物,浓咖啡、烈酒等,不要再次触摸逆鳞。
3、点病菌的死穴:用收敛剂——蒙脱石散等,让病菌动弹不得,不能再作威作福,并将之排出体外。
4、向病菌开炮:细菌感染较轻者,可口服氟哌酸;感染较重者,口服左氧氟沙星。值得注意的是,病毒不是抗生素的打击目标,病毒感染服用抗生素无效。
5、补充水分:频繁呕吐腹泻时,会流失大量水分和电解质。可适当在温水里加点盐或糖,或者直接去附近药店购买口服补液盐,补充电解质,防止脱水。
如果以上招数都使出后皆不灵验,还有以下表现,请及时就医,求助专业的医生:
1、严重腹痛超过2小时;
2、呕吐持续1天以上;
3、便血或流脓;
4、发烧超过38.5摄氏度;
5、有脱水严重的迹象(口干舌燥、皮肤干燥、排尿次数减少或尿液颜色加深)。
最后,牢记胃肠的喜好——“节制、卫生、温柔对待”,避免触摸其“逆鳞”,才是预防急性胃肠炎的关键!