功夫有四种,全会是高手

以武学打开世界

练习武术,除拳脚器械以外,更要注重软硬功夫。因为拳械是应用之动作,而功夫是拳械之根本,所以技击家精通拳械之外,还擅长各种功夫。如武侠小说中之某人擅长铁沙掌,某人精通金钟罩等,就是这种功夫。有功夫,才能战胜别人。

功夫大致有四种,即软功、硬功、内功和外功。软功夫多是阴手,硬功夫多是杀手,内功主要练气,外功主要练力。练习软功比较难。练成之后,从表面上看,同平常人没有什么两样,但若用拳械去攻击他,就如同打在败絮上,很难伤他一根毫发。他若用拳打人,甚至相隔数尺,拳还没有碰到身上,而人已经被打倒。由此看来,阴柔之劲,确实使人惊异。由于它是以柔胜刚,因此世人称为柔劲阴功。硬功练习比较容易。练成后,若用刀剑去攻击练功者,只要看他一蓄力,一运气,就很少有不立即反扑出击的。或者用数百斤巨石横压在他的身上,下卧钉板,叫人用大铁锤击打,结果石头被打得粉碎,而人并没有任何损伤。这也是足以叫人感到惊异的。由于硬功是阳刚之劲,因此世人称为刚劲阳功。技击界硬功者较多,而功夫有深有浅。是很不相同的。

软、硬、内、外功夫之种类,名目繁多,且一种功夫之中,包含有几种功夫者。如朱沙掌、阳光手等,属于软功;金钟罩、铁布衫等,属于硬功;蛤蟆气、吸阴功等,属于内功;铁牛功、千斤闸等,属于外功。功夫练成,就会身体强健,刀剑不伤,疾病不侵,凤雨寒暑也不怕。特别是和灵妙活泼之拳械配合起来,互相为用,就会无往而不胜。因此,功夫和拳械,可相合而不可相离。合能充分发挥其妙用,而离就会失去各自之效用,故燕赵技击界有“打拳不练功,到老不成名”之说。

武宗主·推荐阅读

⊙ 如何练好武术技击?

⊙ 武术散打教学与训练(自由搏击散打技法)

⊙ 李连杰:破解传统武术打与练的困境

⊙ 传统武术之核心·发力训练

⊙ 武功 | 练成的三种境界

⊙ 古代 | 武功秘练大力神功

⊙ 如何才能练好武术?

⊙ 中国国家武术队基本功

⊙ 学武 | 武术基本功(初级)

⊙ 学武 | 武术基本功(中级)

⊙ 学武 | 武术基本功(高级)

⊙ 武术基本功·教程(北京武术队)

⊙ 民国时期的国术馆与擂台赛

⊙ 国术自学入门法:顶砖功

⊙ 国术·内外家出功夫之秘奥

⊙ 《八极凶猛》之《国术无双》

⊙ 国术·拳道丧失之原因

⊙ 国术·武功述谈

⊙ 《武学秘籍录·阵纪》· 技用篇

⊙ 武术前辈们是如何做到抖手人飞的

⊙ 《武学秘籍录·武编》· 拳论

⊙ 《拳经》· 外家少林宗法(精妙)

⊙ 少林《拳经》·口传百法

⊙ 国术 | 内家功夫探秘

⊙ 武者 | 国术入门之道

⊙ 功夫志 | 五行通背创始人·修剑痴

⊙ 功夫志 | 国术馆“四大金刚”之首·鲍有声

⊙ 功夫志 | 八极神拳王锡庆

⊙ 功夫志 | 湖南武术“百杰人物”何雄鹰

 功夫志 | 八极“神棍”王中泉

 功夫志 | 八极神枪李书文

⊙ 功夫志 | 八极拳大师韩化臣

 功夫志 | 太极大家牛春明

 功夫志 | 柔拳社创始人陈微明

 功夫志 | 缠丝拳大师姚玉堂

 功夫志 | 太极宗师全佑

 功夫志 | 形意圣手宋世荣

⊙ 功夫志 | 形意怪杰宋世德

⊙ 功夫志 | 半步崩拳郭云深

⊙ 功夫志 | 洪拳大师黄飞鸿

⊙ 功夫志 | 神拳大龙蔡龙云

⊙ 功夫志 |“马前三刀”何福生

⊙ 功夫志 | 螳螂拳名家单香陵

⊙ 功夫志 | 武坛耆宿万籁声

⊙ 功夫志 | 惊天绝技海灯法师

⊙ 功夫志 | 奇门性功拳殷德魁

⊙ 功夫志 | 中国武协第一任主席郑怀贤

⊙ 功夫志 | 劈挂拳名家郭长生

⊙ 功夫志 | “沱南侠“韩其昌

⊙ 功夫志 | 国术先贤张之江

⊙ 功夫志 | 查拳名家马金镖

⊙ 功夫志 | 武坛泰斗王子平

⊙ 功夫志 | 意拳创始人王芗斋

⊙ 功夫志 | 六合拳大师佟忠义

⊙ 功夫志 | 鹰爪王陈子正

⊙ 功夫志 | 华拳名宿蔡桂勤

⊙ 功夫志 | 自然门先师杜心五

⊙ 功夫志 | 迷踪艺与霍元甲

⊙ 功夫志 | 津门大侠韩慕侠

⊙ 功夫志 | 尚派鹰促传人尚云祥

⊙ 功夫志 | 孙式太极始祖孙禄堂

⊙ 功夫志 | “昆仑”义侠王正谊

⊙ 功夫志 | 闽南尊师蔡玉明

⊙ 功夫志 | 形意巨擘车永宏

⊙ 功夫志 | 三皇炮捶宋迈伦

⊙ 功夫志 | 杨式太极始祖杨福魁

⊙ 功夫志 | 八卦先师董海川

⊙ 功夫志 | 心意奇侠买壮图

⊙ 功夫志 | 花拳传人甘凤池

⊙ 功夫志 | 八极拳初祖吴钟

⊙ 功夫志 | 鹤拳创始人方七娘

⊙ 功夫志 | 内家拳巨擘王征南

⊙ 功夫志 | 太极拳鼻祖陈王廷

⊙ 功夫志 | 心意拳开山祖姬龙峰

⊙ 功夫志 | 功垂武林的戚继光

⊙ 功夫志 | 民族精英俞大猷

已开多个微信群、QQ群

扫码↑入微信群

电子资料请入QQ群下载·群号:813497508

关注我们·快抖视频号

↑关注:视频号

抖音:ikunfing

快手:ikunfing

武宗kungfu》的愿景是“智者不匹夫,武者无懦夫”,使命是“以武学打开世界”,价值观是“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”。真正的中华武学是具有中华民族文化的核心内涵之道,包括易学、中医、兵法、儒释道之学等普世的民族文化。武有大小,大者卫国,小者卫民。武学不仅是大道、哲学,训练人的智、信、仁、勇、能,提高人整个生命的身心健康和质量,更是术学,掌握真正的武术技击能力是武术之魂。

2021年丨终用纯粹的心·做有为的事·干有样的活

(0)

相关推荐