《习惯陷阱》｜比努力更重要的，是思维习惯
作者/麦青稻黄
首发：麦青稻黄（maiqingdaohuang）
日本著名的企业家、哲学家稻盛和夫先生在总结自己一生成就的原因时，将其中的奥秘归结在了一个方程式：
人生·工作的结果 = 思维方式 X 热情 X 能力
稻盛和夫老先生用分值的方式对这个方程式进行了诠释。
他认为能力是一个人在漫长的人生路上，被最初给予的第一笔重要财富，因其有先天的因素，所以他将能力分值安排在0分~100分。
他把热情视作为“努力”因子，由意志决定，因人而异，于是分值同样设置在0分~100分。
稻盛和夫认为，“能力”和“热情”是相乘关系，即便一个人能力平平，但若肯拼命努力，也能弥补先天能力不足，从而取得巨大成功。
然而，在这个人生方程式中，稻盛和夫先生却将“思维方式”的分值从“—100分”到“100分”，也就是说，如果一个人的思维方式是负值，那么即便他做再大的努力，具有多么高超的能力，他的总得分，只会是负数，投射到人生，也终将会是悲惨的下场。
想起《习惯陷阱》扉页上的一句话：比努力更重要的，是正确的思维方式！
在正确思维方式引领下，我们每走一步，就是进步；但如果你是在错误的思维方式里做努力，结果只会背道而驰，越走越远。
《习惯陷阱》这本书，向我们揭示了很多生活中，我们不知不觉被思维习惯困住的陷阱。有些习惯，是我们正在做，却没有察觉到的；而有些习惯，是我们已经意识到不对了，却不知道如何去改变。
虽说好的习惯能够成就成功人生，但其实，人生是一个动态发展的过程，那些曾经我们视为宝贵的经验，在不断迭进的时代中会悄然改变，很有可能在当下或者未来成为困住我们的枷锁。
如何实现自我更新，如何实现人生跃进？这一本《习惯陷阱》也许能够帮助我们审时度势。
爱因斯坦说：“持续不断地用同样的方法做一件事情，却期望得到不同的结果，这叫荒谬。”
不断更新自己的思维方式，我们才能拥有洞察本质的发现能力，从而找到“我们真正想要的人生”。
你那么容易掉入陷阱，是因为思维方式错了
你是不是曾经对自己的未来充满梦想与期待？然而现实却如一盆冷水将你浇得透心凉？
你是不是总在抱怨命运不公，没有给你施展才华的机会，如果被机遇青睐，你也一定能够成为人群里光鲜亮丽的那个人？
为什么你明明那么努力，却偏偏没有回报？
深处逆境，我们常常习惯将失败的原因归咎于外在环境，却从来没有审视一下自己：原来是我们原地踏步太久，既不愿跳出自己的舒适区，一边却又哀叹着跟不上飞速变化的人生游戏规则。
《习惯陷阱》的作者椎原崇说：如果你感觉自己的人生出现了违和感，不要不安，也不要视而不见，而是应该勇敢地采取行动，因为那将会是你步入下一人生阶段的信号。
所以，如果曾经那些让你感觉开心的事儿，已经让你觉得没有意义，提不起精神，不妨问一问自己：
“现在的我是因为开心在做这件事情吗？”
“现在的我是因为觉得不做的话可惜，而在做这件事情？”
如果你的答案是第2个，那么你就可以坚定不移的把它舍弃，因为真正那些让你放弃了觉得可惜的东西，才是你现在不需要的东西。
对于一个人来说，真正他心里面想要的东西，是不会觉得可惜的。
人的思维方式里面，有本能的自我保护机制，常常会对舍弃以往的成功经验感到害怕，为了战胜这种恐惧感，于是采取一些比较消极的思维方式，好比为了避免吃亏，选择将就，或者退而求其次。但往往这种思维习惯，就会让我们陷入在原有的生活泥潭里，无法抽身。
所以，当你羡慕着身边人拥有令人引以为傲的成就时，不要哀叹是自己的能力不够，也不是时运不济，而是因为错误的思维方式将你困在了樊笼里。
愉快而轻松地放手，你才能够拥有顺利的人生。
想要脱离陷阱，你需要有正确的思维方式
这本书的作者叫做椎原崇，初中毕业就外出打工，二十岁出头开始经营餐饮公司。
在最初经营企业的时候，他承认自己也有腹黑的时刻，时刻想着“不要让对方赢”。
后来，有一位50多岁，满头白发，每天穿着同样衣服的大叔不经意间给了他一个建议：反正一个人也只能占领一部分市场份额，为什么不把其他市场机会让给其他人，大家一起把市场做大呢？
当作者在接受了大叔的建议后，有意思的现象出现了，每一次当椎原崇帮助别人之后，他都会收到“回礼”。
事实证明，在他愿意分享市场机会时，其他人更愿意帮助他做大业务，最终呈现出大家共同把蛋糕做大的共赢成果。
拥有正确的思维，才是人生实现跃进的手段。
《习惯陷阱》这本书，主要围绕个体在生活工作中最容易陷入的思维习惯，帮助认识问题本质，做出正确改变。这些“习惯陷阱”包括：
1）你不肯认输，其实是因为你心底害怕吃亏，舍弃那些让你感觉可惜的东西，你才能够跳出原有的生活模式，开启新的生活。
2）你努力追梦，但其实人生不可能在一开始就让一个人圆梦。立足当下，不要让自己停下来，做力所能及的事，你才会发现，所谓的梦想可以多种形式呈现。
3）你总是为了迎合别人而为难自己，那其实是习惯思维让你“习得性无能”，接触三种人，会帮助你拒绝对让自己感觉“无能为力”的事说“NO”。
4）你认真读书，却不如初中文凭的他混得好？让你苦恼的，不是付出与收入不对等，其实是你选择错了自己的“战场”。
……
在《习惯陷阱》中，作者以15堂修身课的形式，一个章节一个章节，帮助我们认清“习惯陷阱”。
亦如“解铃还须系铃人”，唯有明白问题出在哪里，我们才能找到解决方案。
人生，就是不断出入各种“”陷阱”的过程
成功也好，失败也罢，人生就是一场不断从这个陷阱跳入那个陷阱，又从一个个陷阱奋力跳出的过程。也其实，人之一生，一直处在进化的循环状态。无论你当下正在经历什么，正在做着什么，但每一个举动都是你进化的信号。
但是，为什么，有些人可以昂首阔步前行，而有些人始终望着前行着的背影望洋兴叹？
差距就是：你没有了解自己所处的阶段，以及在这个阶段，你相应地要采取什么行动。
《习惯陷阱》的作者椎原崇将人生进化分为6个阶段，分别是：开始进化、辛化、深化、真化、新化，以及神化。
开始进化：当你意识到自身进步时，恭喜你，进入“开始进化”的阶段。这个时候，你可以很容易通过发起挑战实现目标。在这个不管做什么都有成果的阶段，不要执着于自己的感情等精神层面的东西，不断面向外面输入、输出、创造成果吧。
辛化：在这个阶段，那些之前做什么都有成果的阶段过去了，而对自己不利的事情会很快出现，问题频出，包括你讨厌的人也会出现。在这个阶段，请你暂停下来，不要盲目行动，学会与自己对话，找到“真正的问题在哪里”。你必须做好迎接很多难以克服的困难。
深化：你需要把在“辛化”阶段看到的问题，在“深化”阶段认真面对，看书、接受心理辅导、冥想、思考自己人生的意义，以及与自己进行精神对话。总而言之，你需要为把自己代入新的阶段做好准备。
真华：此时，你开始清醒，你的内心不再感觉难受和纠结，你看清楚了自己想要做的事，你会觉得自己讲做什么都会成功。如果此时的你，已经有了这样的状态，那么就赶快催促自己行动起来吧。
历经开始进化——辛化——深化——真化四个阶段后，你就会迈上人生的新台阶，然后重又进入开始进化的循环过程，这四个阶段会时常发生在我们的生活中。
新化：从现在开始，你终于找到自己原本就想做的事，你会感觉自己被邀请到了新的阶段，遇到了新的自己。
神化：这是你一次又一次，朝着超越自我的目标不断打怪升级，最终达成天人合一的地步。
每个人的心中，都住着两个矛盾小孩，他们就像“刹车”和“油门”，为了不同的方向，互相掐架。但归根到底，那些矛盾的心理，都是在帮助我们去认清自己，找到更好的自己。
所以，尝试着让两个矛盾的小孩相互协商，如何才能达到同一个目的地，然后你在该刹车的时候刹车，在该踩油门的时候，踩油门吧！
我是麦青，读书、写作，分享知识干货，愿陪你一起步入书本里的别样世界……