《黄帝内经》中，何为“劳者温之”？

现代人把西医当成必须的，对中医的了解却非常少。我也是对中医有一定兴趣之后，才学习了一点东西，对此问题，我的理解如下：

内经云：劳则伤气。

气是人体普遍存在的一种物质，或者是一种运动方式，属于阳的范畴。中医讲阴阳，用阴阳理论来解释一切，故气伤则阳伤。阳伤，则阳不足，故温之。这个其实很好理解，人平时运动，出大力，出大汗，进行繁重的工作，或者是久坐的时候，不劳动，不生产，阳气则会不断的消耗，消耗到一定程度，就会产生阳气不足，阴阳平衡之下，不足则虚。古人多因劳作而虚，称为虚劳。

现代人，喜食生冷凉物，反季食品，少劳作，不运动，整天吃大鱼大肉，时间一长，阳气受损，必定阳气不足，因此产生与虚劳相近的症状，故可以用治疗虚劳的方法治疗之。虚则补之嘛！

人体内部其实是一个自成系统，是一个小宇宙，与外界的大宇宙，通过皮肤肌肉等格开。支撑这个小宇宙不塌陷的主要原因是因为里面有阳气。因此，如果阳气不足，则外阴易进入人体体内。形成诸如太阳病，阳明病，少阳病等六经病症。同时内阳不足，则阴气内生，会产生一些阴病症状。对于这些症状，只需补足阳气，则百病不生。

老子云：绝学无忧。就看您怎么理解。

创建于2018.11.16