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神秘·紫
据说,每朵紫花都会笼罩着一股不可捉摸.无可言说的神秘气息-- 注:图文来自<给面小站>
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每天静坐20分钟,好身体自然来!
<黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!民间也有两句:"经络不通,走路中风",实际上大多数人都有经络堵塞的问题. 经络不通百病生,一大半人 ...
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8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,让身体学会自我修复
8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化. "窝"和"穴"是我们身体内脏的"反射区". 按摩疼痛的"窝&q ...
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睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难
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今天,我们就用现代说话,和灸友们探讨下-艾灸究竟是如何提高免疫力的. 艾灸如何提高免疫力? 一.药性导入.皮温改变.以及可能的微创(灸花)都是为抗病做准备.打基础. 艾灸通过药力.热量来刺激特定穴位. ...
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打卡30 | 每天清晨10分钟,唤醒身体,赶走疲惫感,让新的一天能量满格!
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