一把茴香，三个西红柿，简单一做，营养补钙，好吃解馋，孩子爱吃 / 四六文摘

菠菜学会这样做,补铁补钙营养翻倍,我家孩子最爱吃,上桌就抢光

期末考试还有几天了,给孩子补钙要多吃这菜,比喝牛奶强,身体棒考出好成绩!虽说期末考试不如高考,中考那么紧张,压力大,但是孩子也希望考个好成绩.作为父母的我,学习上帮不上忙,那就在生活上给他们安排好,在 ...

虽然孩子的身高先天会受到父母和基因的影响,但是后天的锻炼和营养.以及充足的睡眠也非常重要. 平时也可以让孩子多吃富含钙质和蛋白质的食物,要均衡地摄入各种营养物质.如奶类的牛奶.羊奶等,含有的蛋白质和钙 ...

西红柿还可以这样做,开胃解暑,清凉爽滑,老人孩子都爱吃西红柿还可以这样做,开胃解暑,清凉爽滑,老人孩子都爱吃

这个暑假秀秀尝试了好多种饼的做法.用各种蔬菜饼(胡萝卜.包白菜.黄瓜--),南瓜饼,红薯饼.土豆饼等,味道各有千秋,每次孩子味蕾都有不同的体验.今天主要介绍两种,一个咸味的西红柿鸡蛋饼,一个甜味的玉米 ...

西红柿的新吃法,简单一做,酸酸甜甜,解腻又解馋,孩子超爱吃西红柿的新吃法,简单一做,酸酸甜甜,解腻又解馋,孩子超爱吃

立秋后,多给孩子做这道丸子汤,营养补钙,增强免疫力,孩子爱吃

快手小炒家常菜,青椒炒豆腐,掌握三个小技巧,简单好吃超美味,鲜香可口又营养,孩子爱吃更下饭. 豆腐是我们日常生活中最常吃的一种食物,做法更是多种多样,家常豆腐.麻婆豆腐.小葱拌豆腐.鱼头豆腐.皮蛋豆腐 ...

今天又来跟大家分享馅饼的做法了,其实馅饼的做法都是大同小异的,都是先做馅料,然后再擀饼皮,接着将馅料包起来烙熟即可.今天要跟大家分享这道馅饼的做法是用豆腐搭配胡萝卜,还有黑木耳做馅料的.众所周知,这几 ...

杏鲍菇可以说是咱们平常生活中比较常见的食材了,很多人比较喜欢吃,那我们今天来教大家一个杏鲍菇的新吃法,凉拌杏鲍菇.这道凉拌杏鲍菇的做法还算是挺简单的,各种食材的处理也很简单,不需要经过很复杂的处理.简 ...

槐花里加2个鸡蛋,简单一做,松软劲道,营养丰富,出锅孩子爱吃

在夏天的时候一定要多吃一点红心火龙果,红心火龙果是一种特别健康,特别美味的水果,对于我们的身体是非常有好处的.今天就来跟大家分享一道用红心火龙果做出来的美食,这道美食就是鸡蛋火龙果面食,做出来之后非常 ...

在平常的时候,家里总会剩下一些剩馒头.而大部分人处理剩馒头的方法就是将馒头再热一下吃,其实这样是非常影响馒头口感的.今天就来跟大家分享一道剩馒头特别好吃的做法,将其做成馒头饼.这道馒头饼做出来之后外酥 ...

今天跟大家分享一道茼蒿最好吃的做法之一,蒜蓉茼蒿.做法挺简单的,味道也很鲜美.因为绿叶蔬菜在烹饪的时候容易营养流失,所以就不能用小火慢慢炒了.咱们在做这个蒜蓉茼蒿的时候要用大火快炒,这样茼蒿中的营养才 ...

巴沙鱼新做法,加2把粉丝,简单一做,入口软嫩鲜香,吃着超解馋

一把茴香，三个西红柿，简单一做，营养补钙，好吃解馋，孩子爱吃