《國風 ‧ 邶風 ‧柏舟》注解：无人理解的忧伤
汎彼柏舟，亦汎其流。耿耿不寐，如有隱憂。微我無酒．以敖以遊。
我心匪鑒，不可以茹；亦有兄弟，不可以據。薄言往愬，逢彼之怒。
我心匪石，不可轉也；我心匪席，不可卷也。威儀棣棣，不可選也。
憂心悄悄，慍于群小，覯閔既多，受侮不少。靜言思之，寤辟有摽。
日居月諸，胡迭而微？心之憂矣，如匪澣衣。靜言思之，不能奮飛。
这首诗据说是卫寡夫人所作。《列女传》中记载：
夫人者，齐侯之女也。嫁于卫，至城门而卫君死。保母曰：“可以还矣。”女不听，遂入，持三年之丧，毕，弟立，请曰：“卫小国也，不容二庖（酉山注：庖者，厨也），愿请同庖。”夫人曰：“唯夫妇同庖。”终不听。卫君使人愬（酉山注：愬，诉也）于齐兄弟，齐兄弟皆欲与后君，使人告女，女终不听，乃作诗曰：“我心匪石，不可转也。我心匪席，不可卷也。”厄穷而不闵，劳辱而不苟，然后能自致也，言不失也。然后可以济难矣。诗曰：“威仪棣棣，不可选也。”言其左右无贤臣皆顺其君之意也。君子美其贞壹，故举而列之于诗也。
周南、召南皆为圣人之化，其情纯正深沉，忧而不伤，劳而不怨。
但是我们在《驺虞》解读中说，圣人之德也会衰减，我们今天开始讲的邶（bèi）风，便是礼崩乐坏的开始，从此以后，诗多刺上之失德，多忧伤难解者。
邶风、鄘风、卫风皆为卫风，武王克商，以商之遗民封纣王之子武庚于商旧都朝歌，分其地为三，即邶、鄘、卫。使弟管叔、蔡叔、霍叔监之，是为三监。武王崩，武庚与三监叛，周公平定叛乱，诛武庚、管叔、蔡叔，尽以邶、鄘、卫封弟康叔，此卫国之始也。
汎彼柏舟，亦汎其流。耿耿不寐，如有隱憂。微我無酒，以敖以遊。
汎彼柏舟，亦汎其流。汎，即泛。泛，浮也。柏舟，柏是至坚之木，经霜雪而不变，其所为舟，诗人以自喻坚贞不变之节操。舟所以济人也，今浮于水中，随波而流，无所系赖，喻己之无依。
耿耿不寐，如有隱憂。耿耿，亦作炯炯，指心中忧伤，目炯炯然不能眠。如，而也。隱，幽深也。隱憂，即深忧。
微我無酒，以敖以遊。不是我不能喝酒来解忧，也不是我不能去遨游解闷，而是此忧不能解，亦不忍解。诗人本来要嫁给卫君，然卫君早死，诗人守节，誓不再嫁。卫君之死，乃卫君之不幸，己为寡妇之不幸非卫君之过也。此乃人生之忧，天命使然。继位之卫君欲诗人改节，并以同厨之行为以使诗人就范。即使细微之处越礼，诗人亦不肯。新卫君施压，此又一大忧。忧者，夫君之早逝也，忧人生的不幸也，新卫君之无礼也，他人之不知己志也。能解的忧伤，都不算真正的忧伤。譬如，被恋人抛弃可以用喝酒来解，可以用旅游来解。但是，心中最爱的恋人死去，却无法用喝酒来解，无法用旅游来解，亦不忍排解。诗人心怀守节之大忧，不忍以酒以游来解，亦是此理。
我心匪鑒，不可以茹；亦有兄弟，不可以據。薄言往愬，逢彼之怒。
我心匪鑒，不可以茹。鑒，镜子。茹，吞也。镜子照人照物，无论其好坏美丑都照常反映，照单全收，如同饕餮吞食。然而，我的心却不像镜子那么照单全收，我的心只能容纳善和美，不能容纳丑恶。
亦有兄弟，不可以據。薄言往愬，逢彼之怒。據，依也。薄，语气词。言，我也。愬（sù），诉也。新卫君欲使卫寡夫人改嫁于己，派人到齐国劝说其娘家人，娘家人都同意卫寡夫人改嫁。诗人亦派人到家里申明自己的坚贞之志，希望家人支持，却被家人斥责，是谓“薄言往愬，逢彼之怒”。
我心匪石，不可轉也；我心匪席，不可卷也。威儀棣棣，不可選也。
我心匪石，不可轉也；我心匪席，不可卷也。匪，非也。得不到家人的理解，诗人再次申明自己的志向。石为至坚之物，席为至平之物。然石亦可转动，席亦可卷曲。我心之坚，过于石，不可转动。我心之平，过于席，不可卷曲。
威儀棣棣，不可選也。棣棣，丰富之貌。礼仪三百，威仪三千。選，择也，指礼仪众多，不可择取，分其优劣，形容礼仪容貌之完备。此句指卫国君臣熟悉礼仪的仪式，不出差错，但是却不懂礼仪的核心精髓。
憂心悄悄，慍于群小，覯閔既多，受侮不少。靜言思之，寤辟有摽。
悄(qiǎo)悄，忧伤之貌。慍，怒。群小，众小人。卫国群臣阿附君意，怒诗人之不从命。覯(gòu)，遇也。閔，痛也。众人皆压迫于己，是谓“覯閔既多，受侮不少”。寤，醒也。辟，即擗，拍胸也。有，又也。摽(biào)，捶胸也。诗人忧伤，早上醒来，捶胸叹息。
日居月諸，胡迭而微？心之憂矣，如匪澣衣。靜言思之，不能奮飛。
日居月諸，胡迭而微？心之憂矣，如匪澣衣。居、諸，皆为语气词。胡，为何。迭，更迭。微，隐没无光。匪澣(huàn)衣，久未洗过的衣服。日月为什么会更迭着隐没无光？人为什么会出现伤心事？日月之隐，人所共见。而我心之忧伤，则他人所不知。我心之忧伤，如同穿着一件很久未洗的衣服，其不舒适唯己所知。
靜言思之，不能奮飛。诗人立志不返齐国，然在卫国，处境亦如此艰难，无人支持，无人理解。在如此处境，诗人偶思返还齐国，但于大义，于己之志，皆不合。故曰：“不能奮飛”。诗人之忧，无以加也。诗人守节，如卫国齐国皆支持，忧犹可忍。如齐国支持，亦稍可忍。如今，无一人支持，如同绝境，令诗人有不能奋飞之感慨。有忧之人读此诗，当怆然泣下。