川菜经典麻婆豆腐的制作方法详解

  豆腐是我们日常餐桌上最常见的美食之一,大多是用黄豆加工而成,一年四季市场上都有价廉物美的新鲜豆制品供应,随吃随买,特别方便。

  豆腐的营养价值特别高,素有“植物肉”之称,富含蛋白质和氨基酸以及钙等微量元素。适量食用豆腐,能够有效补充身体所需的各种营养物质,促进肌体新陈代谢,提高自身免疫力。特别是骨质疏松和缺钙人群更是要多吃。每人每天食用两小块豆腐,就可以满足人体一天对于钙的需求量。

  豆腐软嫩可口,特别容易消化。家里老人牙口不好,豆腐也都是家常必备菜。一大块嫩豆腐才一块五毛钱,能够烧一大盘,经济实惠又健康营养。豆腐可以搭配的食材很多,荤素不限,煎炒烹炸各种方法都能做,即使是一道简简单单的青菜豆腐也能吃出幸福与满足。

  豆腐本身味道比较素淡,烧制时一般都会加点香辣味和其他颜色调和一下,才能更加的美味可口食欲大增。原汁原味固然重要,多滋多味对于味蕾却也是最好的嘉奖。麻婆豆腐就是一道深受大众喜爱的川菜经典,以色泽红亮诱人食欲,麻辣鲜香让人欲罢不能。红油油香喷喷的汤汁,浸润着洁白嫩滑的豆腐,吃一口,只觉绵软细腻、入口即化、口有余香。吃完豆腐下剩的汤汁,那可是宝贝,万万不能倒掉的,再来一碗饭才是正确的选择。麻婆豆腐制作有诀窍,一起来看看我的具体做法吧!

  【家常麻婆豆腐做法详解】

  所需食材和调味料:

  嫩豆腐、猪肉末、生姜、大蒜、小葱、料酒、生抽、老抽、郫县豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉、白糖、淀粉

  制作步骤:

  1、做麻婆豆腐的最好材料是嫩豆腐或者内酯豆腐都可以,先把豆腐切成差不多大的小块。

  2、锅里烧开水,加两勺盐,下入切好的豆腐块,焯水一分钟后捞出,再放入冷水里过一下。焯过水的豆腐不易破碎,烧时更容易入味,也去除了豆腥气。

  3、生姜和大蒜子都切成末。

  4、猪肉末是上次包饺子剩下的,一小团就够了,早早地拿出来解冻。冷锅冷油,油烧开后下入肉末快速炒散,炒干水分,直至肉变色出油。

  5、下入姜蒜末,炒出香味,接着放入一勺豆瓣酱炒出红油。

  6、依次加入料酒、老抽和辣椒粉翻炒均匀,加入适量清水,大火煮开。

  7、烧开的汤汁里加入生抽、白糖、盐和花椒粉搅匀,调好味后,加入焯过水的豆腐。

  8、因为豆腐易碎,可以手持锅炳轻轻晃动即可,或者用铲子轻推豆腐让其受热均匀,大火烧开后继续用小火煮几分钟。

  9、充分入味后,加入和好的水淀粉,勾个芡汁,再淋点香油,让成品色泽更油亮。待汤汁浓稠,撒上葱花,倒入盘中。色香味俱全的麻婆豆腐做好了,趁热吃更香,细细品尝美味吧!

  以上就是家常麻婆豆腐做法分享了,快来尝试一下吧!

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