特殊时期“停课不停学”的学习建议

2020年春节期间突发的冠状病毒疫情，打乱了生产生活常规。职工不能正常上班，学生难以按时开学。

无法集中到校统一学习，对于高三学生的学业而言，却未必是坏事。

这一结论，并非传统的辩证法“一分为二”式的结论。

其一，作为一个面临高考的学生，你的动力是比较充足的。

想一想，短短4个月的时间，规划得当、执行得力，可使自己跨越一个学习水平层次，考一所理想大学，为自己赢得一方更好的发展平台，想想就会干劲十足。

其二，历经十几年的学校训练，高三的你，自主性已经很强了。

自主安排的事情，通常比被动的事情做起来顺手、顺心，效率更高。

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停课不停学期间的具体学习建议如下：

1. 严格要求自己按照平日作息时间起居、学习。

尤其不要晚上熬夜、早晨不起（虽然看上去一天的睡眠、学习时间“差不多”）。

2. 把省出的上学、下学路上的时间，用于户外体育活动，增强体质，提高免疫力。

3. 自觉把各科的学习时间跟北京市统一安排的高考时间吻合。培养自己大脑在该时段的兴奋点。

比如，化学是下午3:30开考，那我就努力把化学学科的学习时间安排在下午3:30开始。

这一点，在学校统一学习是受排课限制，做不到的。

所以我们才说，停课不停学未必是坏事。

4. 开始学习时，收好手机等移动通讯工具。

也许有人认为，手机和网络是移动的“方便字典”随时需要，但要明白，即使成年人也很难抵制各色诱惑。

本来查阅资料的，结果查着查着忽然来一信息，自然就顺手点开……然后，不知不觉就转到朋友圈，一眼看到篮球巨星科比布莱恩特直升机失事消息，于是情绪波动，再就想发表感慨，于是顺手发一条朋友圈……

半小时宝贵时光，随风而逝，思绪、学习的神情都跑远远的了……

当遇到比较困难的学习任务时，尤其容易发生此类连锁反应。

5. 做一份题目（试卷）前，先收好答案。

切记，你是高三学生啦！不可做一题、对一道答案。

虽然教育心理学里有“及时反馈”这一规律。这个比较适合于小孩子，而非高三学生。

再者，反馈有正反馈、负反馈。如果你是一个特别沉不住气的人，你将很难连续付出巨大努力做成一件事情。

试想，在高考考场上，我们能够得到及时反馈信息（题目做对了还是做错了）吗？

还有，有些同学对答案时，喜欢在自己的卷子上画一些大大的“红对勾”，以此“让自己看了高兴”。一个接近成年人的高三学生，你就靠这个维持学习，是否有点太幼稚了？

一份卷子集中精力一气呵成地做完，还可以看看自己的时间节奏掌握得如何，同时可训练自己连续思考、大脑进行来回思维转换的能力，更为重要的是训练自己学习的意志品质。

6. 虽不希望如此，但万一此次停课时间较长，建议你自己独立研究一下北京历届高考真题。

为什么要研究高考真题呢？因为一般而言，高考命题组人员组成相对稳定，题目考查的知识点、能力点是有侧重的。换句话说，高考命题跟其他任何事物一样都是有规律可循的。而根据辩证唯物主义观点，这些规律都是可以被人认识、利用的。

眼下的所有模拟题，都模的过去高考真题。而这些模拟题的命题水平，大多是低于真题的。做10道模拟题，不如做1道真题。

模拟考试题、练习题都是老师们研究高考真题后编造的。

自古以来，弟子不必不如师。老师研究中没有注意到的点，你也许可以看见。那么你就赚大了。

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当然，停课不停学期间，来自学校、老师布置的任务量也许会比较大。即使你自制力稍微不够，相信也会把自己留在书桌前。

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在一些人看来，家中缺少学校那种“比着学”的学习氛围。其实不然。只要你开始学了，埋头于阅读、思考、习题解答之中，你还会左顾右盼吗？

如果你的确是这样的人，在学校、在图书馆也会是一样的。即使找根绑猪的绳子，把你捆在课桌前椅子上，也很难保证你会学得下去。这种人很难有大的作为。

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高三学生可如此安排学习，高一、高二，甚至初中孩子完全也可如此。

一个人，要想发展得更好，只有自强、自律，才能自立。

外因只是变化的条件，内因才是变化的依据。

加油吧，少年。