这种“奶”饮料被营养师拉入“黑名单”，孩子再爱喝，家长也别买

以前家里穷，孩子也多，基本能吃饱饭就不错了，零食更是过年过节才会有的玩意。

现在我们的生活条件好了，孩子也少了，我们对生活品质的追求却更高了，很多家庭只有一个孩子，对孩子的要求那是有求必应！特别是爷爷奶奶带的孩子，简直就像叮当猫一样，孩子想要什么就能得到什么。结果孩子只爱吃零食，不怎么吃饭，养得瘦瘦的。更有家长觉得孩子不能吃饼干之类上火的食物，但是喝饮料没事，不会上火，而且都是水多，不影响孩子的健康，事实上饮料对孩子健康有很多的威胁。

18岁男孩，每周喝几次奶茶，导致脚痛得走不了路

奶茶并不健康，不建议孩子喝

今年7月份佛山有一个18岁的“奶茶小王子”，（每周都要喝好几次奶茶，可以说是奶茶的忠实粉丝）因为脚变肿了，走路都困难，送到医院后，医生检查发现是急性痛风，而照X光发现手脚关节都长满了白色的痛风石。

可能有人会讲，我看很多同学也是经常喝奶茶也没事啊，是不是这个奶茶小王子喝的奶茶有问题才会这样呢？

前两年上海消保委曾经对21家奶茶铺的51件奶茶进行了比较，检测奶茶中的糖分，脂肪，反式肪酸和咖啡因。想想在上海这样的大城市，开得起奶茶店的成本都不低，产品的质量也应该是过关的，但是结果却让我们都大吃一惊。

上海消保委结论：

1、一杯奶茶等于是4杯咖啡或者8瓶红牛，一杯奶茶的咖啡因高的能达到400多毫克，最低的也有30毫克

美国妇产科医生建议每天摄入的咖啡因不要超过200毫升，而对于长身体的青少年建议咖啡因的量也在200毫克以内。

你没喝咖啡，但是你喝的奶茶可能就是浓咖啡。而咖啡因摄入过多，会兴奋睡不好，影响生长发育。

而且咖啡因也会影响我们的神经发育，可以说对身体没什么好处，对于孩子来说最好不要摄入。

2、一杯丝袜奶茶的含糖量相当于吃了14块方糖

奶茶中的香甜可口，那不是初恋的味道，那是糖的气味！如果你看着无糖就胡吃海喝，注定你和肥胖一路同行。

无糖只是不放白砂糖，世上的糖也不是只有白砂糖，所以不要相信无糖这样宣传。

其中51款奶粉中有一款丝袜奶茶含糖量高达62克/杯，也就相当于你吃了14块的方糖，简直是太恐怖了。

糖之于我们只是一种纯热量的食物，没有维生素，没有蛋白质，没有膳食纤维，甚至没有脂肪，就是让你吃的时候觉得好吃，甜味是我们孩子很喜欢的一种味道。

但是喜欢的东西可能会给我们造成伤害，让我们的牙齿变得很脆弱甚至被细菌咬坏掉。让我们孩子的身体像吹气球一样慢慢变大，但是身高却长不高。

3、奶茶的奶不是奶是“奶精”

之前一个家长跟我说孩子就不爱喝牛奶，但是很喜欢喝奶茶，奶茶不就是牛奶加点茶吗？这样孩子就可以喝到奶了吧！不好意思，奶茶中的奶还真的可能不是奶，而是奶精，也就是让你喝起来很香得不得了的奶精，但蛋白质的含量却非常的低！对孩子身体有害的反式脂肪酸反而很高，也就是对孩子有利的蛋白质没有，对孩子健康无益的反式脂肪酸却存在。

经常喝蛋白质低的奶茶，孩子饭吃得少，会导致蛋白质摄入不足，影响生长发育。

4、奶茶就是水，脂肪少？你想太多了

我们看到街上很多胖乎乎的女孩在家里面都不爱吃饭，但凡出街都是人手一杯奶茶，事实上奶茶中的脂肪含量是非常高的，一杯奶盖奶茶的脂肪可以高达41克，喝上一杯奶茶一天所需要的脂肪就已经达标了，肉也不用吃了，吃青菜油也不用放了。

脂肪是一种供能最高的营养，脂肪摄入高我们就会变得很胖。

5、如果你喝的是珍珠奶茶，小心珍珠定植你身体

最近朋友圈被秋天的第一杯奶茶给刷屏，林月平时肠胃不太好，日常的饮食上都非常的小心，但是因为看到朋友们都在圈里晒奶茶，自己也去赶时髦点了一杯珍珠奶茶喝。

结果当天晚上就觉得肚子胀胀的不舒服，第二天去了扬大附院做了腹部ct，医生发现琳琳的肠道里面都是高密度的阴影，应该有几十颗珍珠在里面。

医生称：奶茶里面的珍珠应该是用木薯淀粉和一些添加剂来做成的啊，要保护Q弹就要添加一些不容易消化的东西。对于一些平时消化能力差的人更容易出问题。

比如一些肠道狭窄的患者很容易诱发肠梗阻。

之前就看到一个河南新乡13岁的男孩每周两次珍珠奶茶，结果得了肠梗阻。

菁妈自己是一个营养师，已经把奶茶拉入“黑名单”，家长你们还会给孩子买吗？