打假“红豆薏米粉”的猫腻！中医3.15打假系列之二
王致效，一位四代中医世家子弟，副主任医师，中医实战派，用铁血捍卫中医的铁杆中医；曾在炎黄国医馆和太医馆行医，期间得到多位国字头名老中医的耳提面命和言传身教；怀揣中医理想，向孔圣人看齐，欲培养3000名合格中医，72名优秀中医，为中医传播和发展立心。
想听听效哥的声音吗，呵呵，点开上面就是，没吃饭呢，有点声音小，
呵呵，效哥又来了，昨天的文章“中医3.15打假系列之一：市场上85%的薏米（薏苡仁）是假的”一文（点击进入）文，引起了很多黑心卖假药的人的反感，开始炮轰效哥，效哥想说，既然你们是卖假药的，就别那么张杨了，人间始终有正义，知道小李飞刀为什么从不会失败吗，阿飞说过，因为那是代表着正义的飞刀，只要正义不败，小李飞刀就永远不败，
效哥，想把中医中药打假做成系列文章，让大家都有一双慧眼，去伪存真，中医腐败的今天，假大虚空，效哥能做到的就是仗义执言，先破后立，破除虚假，立稳正义，只要正义不败，真正的中医必将不朽，自曝中医中药内幕猫腻，不是不爱中医，只是因为更爱，只是希望中医更好，
红豆薏米粉，是购物网站上的热词，在天猫，头牌位置的商家，销量是61万人次，其中，又有多少人不止买了一桶，又何况有那么多家卖家，替GDP感谢你们了，
假设：红豆薏米粉或者红豆薏米水，是很有效的！只是假设啊，一会效哥亲自推翻这个假设的虚伪性，那么请问，薏米是假的，药材都是假的，效果又从何而来？假设有效的情况下，对不起，药是假的，一样没有效果，呵呵，（关于薏米是假的，请参阅拙作“市场上85%的薏米是假的”一文）
来来来，开始扒内裤，呵呵，别想歪了，效哥擅长扒掉“虚伪”的内裤，而非你想的那种，“内裤”在这就是指的遮羞布，行业内不愿意让外人知道的遮羞布，如同昨日的3.15晚会，永远不曝光，就永远不会有人知道，效哥扒掉遮羞布，其实就是为了让中医更好，更健康，
红豆薏米粉，最早的版本是“红豆薏米水”，曾经也出现过“红豆薏米粥”的版本，最后受益的是商家蹭热度，定型为方便简洁的“红豆薏米粉”剂型，然后，通过“去湿气”，大行其道的推广开来！
那么，什么叫做“去湿气”？什么叫做“湿气”？
“湿气”指的是人体内无法被代谢和排出的一类不正常的“阴液”，也就是“水湿”，人体内各个器官脏器，协作配合，才能将进入人体的各种代谢物排出体外，比如血糖代谢不掉，就是糖尿病，尿酸代谢不掉，就是痛风，血脂代谢不掉，就是高脂血症，等等，所以，主管人体水液代谢和排出的脏器一旦出现了不配合，被称为“水湿之邪”的异常“阴液”就会留在体内，形成各种危害人体的致病因素，
“湿气”确实不好，应该往出排，所以下一个概念叫做“去湿气”，标准写法叫做“祛湿气”，人体湿气被排出体外的途径有三种，就是黄帝内经里面提到的“开鬼门，洁净府，去宛陈莝”，翻译成现代的语言，就是“发汗、利尿、攻下逐水”，也就是说“去湿气”，是要根据“湿气”在人体所处的位置，按着“就近”原则，分别选用不同的方法，驱逐出人体，比如内经就提出，“肚脐以上肿”，包括手肿、脸肿，选择发汗法就优于利尿法，而肚脐以下肿，利尿法才是三种治法之一，还不是全部，所以呢，呵呵，看懂了吧，那个被神话了的、通过利尿法起作用的“红豆薏米粉”，可以通治一身湿气，是个多么荒谬的治法，对于有些湿气，还是可以的，但对于大多数湿气，却不那么合适了，
很犀利的三个问题：为什么“红豆薏米粉”绝对不可以长期吃？也绝不适合所有人吃？更不适合女性吃？
看看组成，薏苡仁，性凉（引自中国药典2015版376页），赤小豆，性平（引自中国药典2015版157页），好吧，其实赤小豆是寒性的，因为赤小豆大家可以自己看功效，清热解毒的力量很大，好吧，一切以药典为准，好了，看到了没，即使一凉一平，加在一起，依然是偏于寒凉的药性，对不对，
那么，中医治疗湿邪，医圣张仲景给出的法则是什么，是“当以温药和之”，“湿气”属于阴邪，有人会说，你给的那个是治疗“痰饮”的治法，效哥哈哈一乐，“湿邪”，其清者稀者为饮，浊者稠者为痰，请问“湿气、湿邪”和“痰饮”在本质层面有区别吗？对不，
所以这句“当以温药和之”是通治“湿邪”的千年准则，亘古不变，还是那句话，“湿气”为阴邪，有效治疗湿气的药物，一定是偏温性 的，“湿气”和猪油很像，温和时，是液体，偏凉时，凝固，所以，大家有感觉了吧，该用偏温的药物，才能真正去除湿气。
所以呢，红豆薏米组合“治疗湿气”的出发点就是错误的，用偏凉性质的药物“去湿气”，不但湿气不会去掉，时间久了，阳气也伤害了很多，难怪喝了这个东西久了，会脸色很差，会性冷淡，会宫寒，会焦虑，呵呵，止损就在今天，信春哥不挂科，信效哥，健康不挂科，
请参考以下正经的中医“湿气”的国家标准，来判断一下自己是否有“湿气”！
1 肥胖，尤其是向心性肥胖，腹部脂肪多，四肢偏细，
2 舌苔偏厚腻，舌有齿痕，
3 女性白带量多，男性阴囊潮湿
4 小便不利
5 大便稀溏
6 颜面油腻，头发油腻，口中粘腻感觉，
7 背痛或后背不适，
8 胃胀，进餐后，不适加重
9 关节沉重，活动不利，
10 腿沉，严重时腿肿，
湿气，分为10度，一条算1度，1-3度，可以通过饮食运动加上下面效哥给的小方子调整过来，4度以上，就该认真找个中医调理了，湿邪比较难于去除，所以，不管找哪个中医，一定要有耐心，病去如抽丝，但是，不管是谁的中药，2周如果没有丝毫进展，可以考虑换人了，除非医生事先与你有约定的，
嗯嗯，来个正经的小药方吧，它祛湿的功效，是红豆薏米无法比肩的，出自张仲景圣人的苓桂术甘汤，
茯苓10-30g炒白术10-30g
水煎煮，浸泡1小时，上火煮，水沸腾后计时30分钟，即可，喝汤，这是一天的量，自觉湿气不重的可以选择各10g，然后最大到30g就不要再加了，湿邪的去除，刚才说了很慢，需要时间，冰冻三尺非一日之寒，春天来了，化冰也需要时日，
特殊提示：
即使有湿气，也要“中病即止”，不能祛湿太过，否则，人体一旦没有了多余的湿气，再去强行利湿，就会无“湿”可利，从而变成了“伤阴”，反而不划算了，所以，见好就收，往往比渔夫的那个贪婪的老婆要好得多，
还遗漏了一个重要问题：红豆薏米的红豆到底是赤小豆还是红小豆？
科普一下吧，新版国家药典规定，赤小豆有两种正品来源，一种就是狭长一些的赤小豆，另外一种正品是“赤豆”，也就是我们平时所说的红豆，红小豆，所以，二者都是正品，也许会有一点比较小的功效差别，但是，国家药典认定二者具有相同功效，可以相互替代使用，
效哥好不好，好的话，加关注，关注以后，把效哥选择置顶，这样，一天一天的，就会少上很多当的，