初春乍暖还寒，切莫不把穿暖防寒当小事！
但很多人哪两天开始感冒了，但表现不是感冒风寒的头疼怕冷全身疼痛。而是口干嗓子干或者伴有干咳，鼻塞。甚至嗓子有冒烟一样的感觉。很想喝水。这是很典型的风燥热。但经过祛风润燥后，诸多症状全面缓解。基本全好了。
可很多出现雨夹雪，天气迅速出现直线降温，迅速达到10度左右。有不少人又受凉，再次出现鼻塞怕冷，甚至咳嗽等症状。一治疗迅速好了。可刚刚好了，又再次受凉。有个别人反反复复。
仔细询问，都有天热就脱衣服，或者汗出又脱衣服的过程。
中医讲汗出受风，感受风寒，其人恶寒发热，鼻塞，咳嗽。
实际上就是保暖不当，不断感受风寒。
表面上气温急剧升温，温度已经和夏天一样，但时令未过，早晚还是很冷的。尤其是农村，晚上还是很冷的，晨起的窗子玻璃上，都是厚厚的露水。晚上，热人起床，受凉是很容易的。
而晚上睡电热毯，最容易出现燥热，所以会出现口干嗓子干，甚至嗓子冒烟的感受。哪是燥热伤阴，耗伤津液的表现。但却同时有鼻塞头晕头痛感受风寒的表现。
治疗的时候，既要滋阴润燥，也要疏风解表。
病情初愈，本应注意防寒保暖，可又汗出，再次受凉。就导致反反复复。
这是因为，感冒风寒，咳嗽剧烈，耗伤肺气，卫气虚无力顾护肌表，就容易汗出。就很容易再次受凉。
本来这些都是很简单的。但如果有些人不注意防寒保暖，就会导致缠缠绵绵，拖好长一段时间。
对于小孩子、老人、体虚的人更是如此。
尤其是一些小孩子受凉后咳喘，不注意防寒保暖，治疗方案不当，经常反复输液（抗生素、激素），抗生素性质寒凉，容易伤人阳气，对急性感染，属于热证，痰黄咽干咽痛尚可使用，如果怕冷，咳嗽白痰，受凉就咳嗽，大多是因外感风寒，内有寒饮。这个时候用抗生素就会伤阳，导致寒饮内停。而使用激素，比如地塞米松、强的松，容易损伤人体免疫功能。导致咳喘反复缠绵难愈。很多小孩子咳喘多年。
初春，乍暖还寒，警惕倒春寒。古人讲春要捂，就是一定不要急于脱衣服，尤其是汗出的时候，更要防止受凉受风。城里家里面有暖气，很容易穿的淡薄，一下子到外面，更容易感受风寒。更应警惕。
不管咳喘，还是水肿心慌等证，大多是外感风寒而来，所以，古人，有防风寒，如防矢石。就是如同防范射来的箭和山上滚下来的石头一样。这些都是经验之谈，绝不是随口编造吓唬后辈的。可很多人不在意。等到后来常年咳喘难愈，以及心慌气短水肿的时候，就有点晚了。
所以，随笔一写，以引起大家注意。什么是养生？防风寒就是很重要的养生。而不是随便听信一些没有任何根据的东西，一会儿泡这一会泡哪。中医是很客观的，不是胡编乱造随意糊弄人的。大家要有火眼金睛，而不是来者不拒。