手指有这3个症状可能有血栓,请及时检查!
血栓被称作为身体内的“幽灵”。身体中一旦出现血栓,会引起血管的堵塞,导致身体的血液流动受阻,引起器官的损伤或者坏死。我们生活中听到的心梗、脑梗、静脉曲张等严重疾病都与身体中血栓的形成有关,对人体的健康造成很大的威胁。
血栓的形成是血管中的脂质物质的增多,导致血管内壁附着物增多,血管内壁增厚,血管变窄,影响正常的血流。手指作为人体的末梢部位,体内有血栓手指会先有征兆,一定要多留意,对血栓做好提前预防。
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看看手指,若有这3种症状
可能是血栓找上门了,及时检查
1. 手指冰凉僵硬
生活中可能出现手指冰凉的情况有两种,一种是寒冷天气手指被冻得冰凉僵硬,这种是正常的生理表现;另一种是由血栓引起的手指冰凉僵硬,血栓堵塞血管引起血流不畅,导致手指缺血冰凉,有时还伴有手指发紫的现象。
2. 指甲凹陷
正常的手指甲是光滑饱满且有光泽的,如果没有受到损伤手指甲出现凹陷的现象,可能是血管发生堵塞,导致手指血流不畅,手指不能正常回血引起的,有时还会出现白斑。
3. 手指麻木
如果血管发生堵塞,引起血流不畅,血液不能到达手指部位,引起手指供血不足,引起麻木,如果这种麻木感频繁出现,尤其是晚上睡觉时更为明显,要引起重视,可能是血栓引起的血管堵塞,严重的会引起偏瘫,手指不能弯曲的症状。
血栓不能小视,引发的每一种疾病都会致命:
1)引发急性心肌梗死;
2)引起冠状动脉粥样硬化;
3)引起肺血栓梗死;
4)突发脑梗死;
5)引发静脉曲张,影响行走。
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血栓的预防应从每天做起
这3件事要做好
1. 多喝水
喝水对于预防血栓有很好的疗效,尤其是每天睡前喝一杯水尤为重要。生活中养成每天饮水的好习惯,帮助血液循环。
研究发现,多种茶类含有硒元素,它被称为天然“溶栓剂”,可以分解血管中的脂溶物,增强血管弹性;每天配着水喝上一杯,可预防血拴,保持血管的畅通。
2. 多做运动
运动不仅可以提高心肺功能,还可以消耗脂肪,促进血液循环,降低血液浓度,减少粘滞性。在日常生活中可以进行慢跑、打太极拳、跳舞、骑单车等运动,提高身体的活性,但是运动强度要因人而异,不可过量运动。
3. 饮食要控制
中老年人预防血栓,饮食上尤其要控制,不可吃太多含糖分和脂肪高的食物,多吃些水果蔬菜,像洋葱、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等可以多吃些,有助于预防血栓。