体态研究：社会地位影响身体健康

本文作者：韩文杰

录音：太子爷

编辑：田田

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2005年，有一项社会大规模调查结论得到了公认。这项调查表明，职场环境中形成了一种特殊的社会模型。

伦敦大学公共卫生及流行病学教授麦克人·马穆作为这项调查的主持人，提出了“社会地位症候群”这一说法，而这个理论是在各个国家都很普遍的症候群。

具体来说，这个结论是基于白厅一级和二级定群研究得出的。这项研究主要衡量了上万名英国政府公务员的心血管疾病风险。

正常理解下，政府工作人员应该是衣食无忧的。但调查结果却告诉我们：职务的高低会直接影响到患病风险和预期寿命。

比如，40岁到64岁之间，下级公务员的死亡风险是高级公务员的4倍。除此之外，健康程度和社会地位成正比，局长比部门主管好，部门主管比团队主管好，团队主管比团队成员好，以此类推，一直到最下层。

更扎心的研究结果是，在职人员在35岁时的预期寿命要比失业人群长10年。即便都是在职人员，在公司里级别越高、身体状况就越好。

压力到底有多大？

很多人会想当然：贫困人群由于经济能力有限，生活水平一般，自然会减少在健康生活上的投资。

但真正的原因却不是这样，统计表明，在医疗条件和生活方式差不多的情况下，等级阶梯效应依旧存在。

2012年，美国哈佛大学的珍妮佛·乐纳对美国政府官员和普通雇员进行了抽样调查，目的是检测他们的实际压力水平。

结果表明，职位越高，压力越小，皮质醇水平也就越低。因为高层在承担责任的同时，对自身环境也有很大的控制权，这种控制感能起到很重要的环节作用。

法国国家健康与医学研究院流行病学学者，同时也是研究健康领域社会不平等的专家西里尔·戴尔皮埃尔说过，“问题在于这种社会差异是如何转化成生物学差异的。”

这其中的关键之一是在于个人感受到的压力，因为压力会激发身体释放不同的皮质激素，首先就是皮质醇。

当你的应激系统长期暴露在压力中，降低身体对皮质醇的敏感度上一种自我保护，皮质醇在体内一直处于高水平。

而高剂量皮质醇的副作用，是对导致致蛋白质、碳水化合物及脂肪等代谢紊乱，据病因主要分为ACTH依赖性和ACTH非依赖性。

ACTH依赖性指的是垂体或垂体以外某些肿瘤组织分泌过量ACTH，导致双侧肾上腺皮质增生，并分泌过量皮质醇。

ACTH非依赖性则是肾上腺皮质的肿瘤性生长（腺瘤或腺癌），并且自主分泌过量皮质醇。由于垂体分泌过量ACTH引起的皮质醇增多症就是库欣病，约占库欣综合症病例总数的70％。

研究人员在人群体中观察到：随着职务等级的降低，高质量胆固醇的水平就越低，甘油三脂水平越高，血糖的浓度也就越高。

你的领导比你长寿

2017年，《预防医学杂志》发表过一篇文章，流行病学家发现在长期的压力中工作15年以上的人，患有不同癌症的风险上升。（包括肺癌、直肠癌、肛门癌和胃癌）

如果你的工作环境的等级分明、压力极高，而你又别无选择，往往会陷入极强的焦虑感。

这种焦虑感会让人心跳加快，引起慢性炎症，导致血管堵塞、风险加剧，应对感染的免疫系统效力下降，最终拖垮身体。

社会地位越低的人，腹部脂肪就囤积的越多。我们也知道，在腹部囤积的脂肪对身体健康最有危害。

此外，美国团队发现，社会地位较低的人身上的压力反应和炎症相关的18个基因，都出现了甲基化现象（这会导致基因的活性降低）。

但是当这些研究对象的社会地位上升之后，这些甲基化程度就会减弱，一点点回归健康状态.....

说白了，就是当你的社会地位越高，你越开心，而且健康；如果你一直在底层混，估计生病的可能性就比较大了。

我们写这篇文章就是为了告诉你，越有钱、越长寿、越长寿、越有钱，所以啊同志们，赶快去赚钱吧！

end......