6道特别好吃的面食做法，只要一只平底锅就能完成，香软美味，营养好消化，家人超爱吃！
今天我推荐6种非常好吃的早餐主食，不仅有食欲，还营养！
一、【蜜黑豆小点心】
利用黑豆做的，暄软醇香，好吃滋补，冷热都好吃！
材料：面粉200克，鸡蛋1个，奶粉25克，温水约200克，酵母2克，玉米油10克。
做法：首先把面粉和奶粉、酵母搅拌一下，打入鸡蛋；把鸡蛋和面粉等搅拌一起后，再放入玉米油拌一下；最后倒入温水搅拌成比较稠的面糊状，不用手揉，就用点力搅拌就行没有干粉的样子就行，盖好饧发2倍大。黑豆用压力锅煮压半小时，煮熟很软绵，但还不会一碰就碎掉。煮好的黑豆放入不粘锅内炒，同时放入冰糖，把糖炒化都裹在黑豆外层，炒到水干就好了！
案板上撒上干粉，把面糊直接倒在干粉上后，简单整理，就擀成长方形，很软，好操作，注意不粘手就行，在面饼的一半处铺上蜜黑豆；把面饼的另一半小心盖上去，撒点干粉，用擀面杖简单擀几下，擀成将近1厘米厚的饼状。用刮刀直接切成小块状、散点干粉，不然容易粘。平底锅刷油，把小点心生胚放入锅内，中火加热，上面再刷油锁住水分，两面注意翻动，烙成金黄、涨发起来就熟了！
二、【鸡蛋发面饼】
面粉加了鸡蛋，有鸡蛋的作用面饼暄松度更好了，口味也好，同时夹层油酥用了黑全麦粉和黑芝麻，不仅层次分明还营养丰富。
面团材料：面粉300克，鸡蛋1个，温水150克，玉米油10克，盐1小勺。
油酥材料：黑全麦粉5汤勺，油5勺，黑芝麻20克。
面粉里打入鸡蛋，搅拌一下，然后倒入玉米油再搅拌一下。最后用温水融化酵母倒入面粉中和面，把面粉揉成团，发酵至2倍大。黑全麦粉、黑芝麻放入植物油和一勺盐搅拌成比较稠的糊状，发好的面团取出来，简单整理就行，擀成大薄片状；拌好的油酥铺在面皮上，用刮板刮平；卷起面卷，分割成小块，大小随意就行；每一个小剂子两端切口捏严，上收成圆形的面剂子擀成圆饼放入平底锅，小饼上面再刷上一层油，大火烙就行，把小饼烙成两面焦色，涨起就熟啦！
三、【糯米饭香蕉卷】
电饭煲一键煮好糯米饭，吃剩的就可以做这个香蕉卷，甜甜糯糯的，小朋友特爱！
材料：糯米饭2碗，香蕉2根，面包糠适量。
做法：糯米饭，可以用新煮的，可以利用剩米饭；把糯米饭放到案板上揉，戴上一次行手套操作，可以适当涂点油，揉几下就能把糯米饭揉成团状，只要颗粒揉碎一半的样子就行了；揉好的糯米饭分成小块，直接按压成长方形的样子；卷上香蕉段；把香蕉块整个都包裹起来；放入提前备好的面包糠上，滚一滚，沾满面包糠，用手在团得结实一点，免得面包掉。平底锅刷油，放入做好的香蕉卷煎，让小糯米卷各个面都煎到位，看上去焦色就好了。香甜软糯又酥脆！
四、【发面香蕉饼】
搅一搅，拌一拌，手不沾面就能完成，暄软甜丝丝，老少都喜欢！
材料：面粉200克，香蕉1根，酵母2克，鸡蛋1个，黑芝麻适量。
做法：首先面粉里放入酵母，加入温水调成可以流动的面糊状，盖好发酵。发好的面糊里面都是密集的气泡；放入一个鸡蛋，再搅拌均匀了；香蕉片切碎放入面糊中拌匀。平底锅，刷油，一大勺一个，倒入面糊，面糊将近厘米厚度就行，大火加热。看到面饼上有密集小气泡的样子，面糊不流动了，就是底部基本上已经成型，撒上一点黑芝麻，翻动。两面烙得金黄就可以啦。小饼松软可口，还甜丝丝的，孩子最喜欢吃了，不加糖也香甜。
五、【小米土豆条】
利用小米饭来做的粗粮土豆条，冬天小米不要落下，最温补！
材料：小米100克，大土豆1个，黑芝麻适量，沙拉酱适量。
做法：小米用水浸泡2小时，放入一个导热比较好的容器里，加水，水高出小米平面，蒸大约20分钟。蒸小米饭的时候一起把土豆切成条蒸熟。取熟芝麻和小米饭拌匀，可以随做随拌，戴上一次性手套，抓起一把米饭用力团几下后放在手掌心压平；放入蒸熟的土豆条。将蒸熟的土豆条包起来，完全包住，再团实一点就可以。不粘锅刷少许油，小火，油热后把小米条放进去，四周煎至金黄即可。
六、【鸡蛋手抓饼】
用手抓饼做鸡蛋饼，5分钟就好，香酥吃不够！
材料：手抓饼2张，鸡蛋2个，葱花和盐适量。