今天谷雨，肝木之气达到顶点，肝气郁结的人，这样做，身体更畅通 / 四六文摘

立春过后,气温.日照.降雨开始趋于上升.增多.养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝. 早睡早起,以养肝气.春天阳气开始生发.白日渐长,万物开始复苏."肝属木,应于春季",肝气 ...

为何得病?原因在于长期郁怒苦闷,凡事必争.长期如此,肝气自然失于条达.肝是主疏泄的.所谓"疏泄之能",就是让我们的身体变得顺畅.它是我们身体各个机能顺利开展的润滑油.肝气失于疏泄 ...

清明节即是二十四节气之一,又是传统节日.除了做春祭之外,这个节气也需要"天.气.人"合一,顺应天时地宜,遵循自然规律.这个时节养好身体,就是为一年的健康打好基础. 01 <岁 ...

春天是万物生长.推陈出新的季节.春季养肝顺应自然界的生发之气,使生命活动充满勃勃生机,利于阳气的生发.许多人在这个时节容易上火.发脾气.头晕.目眩.耳鸣或者胸胁满闷.无精打采.面色晦暗.眼周青 ...

舌诊的肝木之气下面我们来看木气的舌头,我们平时遇到的问题大多都是中土.升降的问题,只有病比较重的时候才会牵扯到心肾水火的问题. 木气呢,最明显的就是气郁,血瘀,有形的郁结,再就是虚.先看虚, 肝胆候 ...

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<黄帝内经>说「春主肝」,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火.而肝木克脾土,这都会影响脾胃功能. 同时,「湿邪困脾」,随着春雨的逐渐增多,湿气加重,它会阻滞脾胃的气机, ...

宠辱不惊,肝木自宁. 动静以敬,心火自定. 饮食有节,脾土不泄. 调息寡言,肺金自全. 恬淡寡欲,肾水自足.

这个方子治疗干燥病是唯我独尊,在治燥领域里,无药可及!是皮肤干燥.咽喉干燥.手脚干燥.毛发干燥,甚至大便干燥.脏腑干燥的无上良方! 麦门冬汤是不怕热,不怕燥,不怕干.不怕缺水.不怕心烦起火方. ●麦门 ...

倪海厦:这就是胆木会生火(心火,阴火),因为心火去push胆木,胆汁才会下去.所以阳跟着阳生,阴跟着阴生.所以肝木生心火(丁火),胆木生阳火(丙火),这是一个观念. 举例说明:肝脏维持着心脏的跳动,没 ...

本文理论依据:<中医方剂学>.<中医方剂通释> 你好,我是中医人,刘医生. 今天这篇文字,我想和你聊一个有趣的医案故事. 这个故事告诉我们,人活着啊,是真不能生气啊.生了气,啥 ...

本文理论依据:<中医方剂学>.<中医方剂通释> 你好,我是中医人,刘医生. 今天这篇文字,我想和你聊一个有趣的医案故事. 这个故事告诉我们,人活着啊,是真不能生气啊.生了气,啥 ...

今天谷雨，肝木之气达到顶点，肝气郁结的人，这样做，身体更畅通