陈玉琴敲胆经问答录（五）
shaower9988:你好，你父亲60多岁有轻度脑梗过，说明他的血管有老化情况。现在要使他不再发生类似现象，就必须让他体内已经老化的血管逆转，那当然是要让他身体里总血流量多起来，这样人体才有可能重新清洗自己的血液，并且把血管里的垃圾清理掉，使血管恢复弹性，问题是血上升的同时血管里的血流量一定增加，血流量大了对血管壁的压力也会增大，这是一个必须面对的矛盾，如何处理好才是关键。
其实中国人60多岁的话，绝大部分人的血都是在走上坡的，你父亲也不例外，因为他们都退休了，休息得多了，睡得多了。虽然没有刻意地进行保养，由于客观条件的改变，人体的收入与支出就可以由不足到有余，血的上升又会带动气的上升，正常的人体的气机的上升是我们所希望的，但同时人体在人生路上所受的气（不管是怒气闷气窝囊气）也都会上升，有的人脸变得很红，有的人血压高了（低血压大于75），在这样的条件下，如果再加上大喜或大怒（或者是太劳累过度）都会使已经老化的血管破裂。
所以老人敲胆经不要多（血要上升但不要快），要经常压太冲穴膈俞穴，血上升后要多压肝经与肾经，更要注重调节自己的身心，要接受自己退出历史舞台的现状，要认清自己的任务与工作是颐养天年，中国人讲究的就是修身养性。当人体上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候，那个人就没有血管破裂的危险了。
小碟;好，你现在还在服用激素吗？你哥哥的胆囊息肉是不应该去开刀的，癌变的原因是人体的能力下降到那个层次才会发生，从现在开始不下降反而上升，还会发生那种事吗？本身会有胆囊息肉就是那部分组织的能力不足以清理自己的垃圾，才会堆在那里，开刀只会让那部分组织的能力更下降，同时使人体整体的能力下降，只就是为什么很多人越开问题越多，还会搞出一个癌症全面扩散的结果。最近就是遇到一个美国来的人，起因是自己看到小腿上有一块色素沉淀去求医，结果医生说找到一个癌细胞，要求其全面检查，在腹股沟又找到两个癌细胞，接下来说是胰脏里有癌细胞要做放疗，放疗了十次，患者的体力越来越差，医生却说他只有三到六个月的生命了。如果他自己没有去注意到这块斑，情况会如何？注意到了这个斑，我们用中医的观念去解读又会怎样？
让你哥哥敲胆经吧，适当早点睡，过个两三年身体越来越好时，现在的问题就不再是问题了。当然更不可能癌变。<
Sisi996 :看了你的帖子,你的问题就是从小的血不够而造成的,原因当然是一直有外邪束肺(有风寒在肺里,进而造成胆汁长期分泌不足),所以你小时候要么便秘要么拉稀,眼睛的眼白是蓝色的就是肺里有寒气要出去。长期的胆汁分泌不足只可能造成你长期的缺乏造血材料,而人体缺血的结果必然是许多应该当时解决的问题都留了下来，如四肢胖，就是人体的垃圾没有出去，现在脸上及各处发痘痘就是当初人体曾经下坡到无法控制细菌，现在要爬到可控状态必然有的现象，让血上升是你的出路，而血上升的过程中随之遇到的一切变化都是必经之路，只能不断地帮助人体上升，这样你的五脏六腑的功能才会提高，当肾气上升后，你的卵巢你的输卵管堵塞才会好，当然那时候你的毛囊角质化也就不存在了，大概要花两到三年的时间，所以是来得及的。要求是每天敲胆经，10：00左右上床，压心包经，肾经。开始心包经上化的功夫要多，因为只有心包经打通（至少比较通），人体的脾脏的运水能力才够，脂肪才会不断出去（每天的小便量会大大增加）。脂肪是真的出去，你的手臂或大腿上摸上去就不再像现在那样硬硬的，平平的，而是越来越软，渐渐能摸到里面的脂肪颗粒，开始皮肤会很松，手臂的肉会像老人那样有点挂下来，不用担心，过一段时间皮肤会收紧，那时你的手臂才是真正变细了，腿部的情况同样如此。现在社会上的减肥方法只不过是一种缩水现象，看起来好像瘦了，其实脂肪并没有出去。
压心包经时要配命门穴（可以的话白天压压腿，就是把腿放在高一点的地方去压压，这样可以拉拉腿上的膀胱经，有利于心包经的打通），昆仑穴，膈俞穴，心包经的重点在心包经别，尤其是膻中穴，压完要睡觉时，把手指平放在膻中穴上，闭上眼睛，静静地冥想这一点，渐渐的你会感觉到手指下有跳动感，就这样做到入睡是最好，不行的话，就做五到十分钟。第二天起床前再做五到十分钟，持之以恒，到有一天不用做清晨醒来也能感觉到身体里的流水很频繁。当心包经压得有点意思的时候加肾经，可以用拔罐（只要有点红就把罐取下来，沿经络拔，开始以大腿部分为主，慢慢再压上面，可以两到三次，拔完要没有印子）。肾经压到不痛了，肾经里的流水声（自己有听诊器的话放在腹部听）比较通时，再加做脐上一寸的水分穴与脐下四寸的中极穴（一个手的手指放在上面，另一个手的手指放在下面，像做膻中穴时一样静静地冥想，当这两个穴位的跳动越有力，你的每天的排尿量就会很多（这是我们所要的，这样你体表的脂肪与体内的脂肪都会更好地排除，输卵管堵塞的东西就是体内的脂肪，卵巢囊肿同样是脂肪堆在那里。这一切都是只有人体才能帮你完成。你要善待人体。月经问题顺其自然，你会有一段时间没有月经的（血还不到位，而肝热的情况改善了，就会有这种现象，继续敲胆经与早睡，血更上一个层次，月经就正常了）。
duduniaozfly ：你好，不用担心的，那时因为你的血虽然有了上升，但还是不够的，而血上升后，人体的肝热有所下降（你的嘴唇的颜色是不是没有以前那么红了），就有了现在的局面。以前你所以还有月经（虽然会推迟）是因为肝热逼出来的，现在你的血的水平还低，继续敲胆经与适当早睡，当人体的血真正够的时候，月经就会正常的。1-3点会醒是肝脏的工作量增多了，多梦是因为以前生的气随着血上升而上升了，所以睡前压压肝经（看是左边痛还是右边痛，压痛得厉害的一边），压压太冲，可以少量的吃一点青陈皮煮的水。
Sisi996 :好，青陈皮有理气与破气的作用，但也会令人伤气，所以不宜多吃，尤其本身中气不足的人（舌体胖，有齿印，舌质淡的人）更要谨慎，可以多压太冲穴与膈俞穴，宽胸开膈，疏泄肝气，多压心包经，让心脏的搏动力得到强化，多做静气功:眼观鼻，鼻观心，用冥想的方法把自己的气慢慢地往脚背上导引，这样多梦的人睡眠时梦就少了，痛经的人（指气滞造成的痛经）就解决了痛经问题，高血压的人（指低压高的人，低压 〉75-80）就能让自己的血压真正降下来。
关于你上颚一个包（不痛不痒）与舌尖痛，我想可能是虚之故，最近小便是不是有泡泡？可以压压肾经与心经，当肾脏在进行自修复时，如果肾水制约不住心火时，人体会有烦躁的感觉与心慌慌的感觉。e
压腿就是像舞蹈演员那样，当然要求不必那么高
Shaowen9988:〈黄帝内经〉上有一句话：“凡十一脏，取决于胆也。”说明在古代人们就已经认识到胆囊的重要性，我们人是活体，活体要生存下去的第一环就是要有氧气，水，养分，自然界有我们所需要的水与氧气，养分就要靠我们吃下去的食物消化分解吸收，这本来是人的本能，但是当胆囊受到伤害时，我们吃下去的食物不能很好地分解，也就不能被我们吸收利用，一个人长期得不到足够的养分，他的生存是不是就要发生问题。相反一个人只要有了足够的能源，合理的睡眠时间（这个问题在古代是不存在的），人体的生存有了保证，其他的问题人体都有能力自己去解决（对抗细菌人体有白血球，对抗病毒人体有抗体，被细菌病毒破坏的组织人体有办法修补，风寒入侵人体人体会用打喷嚏来驱除，遇到暑热人体会出汗来保护心脏，如果心脏受到伤害，人体同样有办法进行修理，但是当胆囊受到伤害时，人体的吸收能力日益下降，人体的功能也就日益下降。其实就是巧妇难为无米之炊。
敲胆经并没有马上把胆囊问题解决，只不过是强迫胆汁分泌，使我们吃下去的食物得到分解，最大限度地得到吸收，在合理的睡眠条件下，人体会为我们造出血来，血一天一天多起来，红血球是不是就像工厂里的生力军，我们人体这个工厂是不是就能开展正常的工作了。
造血时间是人类形成时就已经设定的，当然是与天时地利有关，我不过是实际中的一点体会，遇到一些特定的病例，也做了一些求证，人只能在当地天黑以后到半夜子时前的深度睡眠才会造血（指造血材料没有问题的情况下，因为有的人睡的时间虽然合理，但他的血还是少得很）。抓了睡眠时间与敲胆经，人体的血很快就上升了。白天的休息只有恢复疲劳与减少支出的作用。
Echorb:唇淡的人血是少得很厉害很久的人，敲胆经与适当早睡外，加一点跳绳（在力所能及的时候开始，只要有跳就好），因为这种人长期体内缺少养分，所以他们的心肌都没有力度，血少的时候他们的心跳都偏快，是人体自己有激素在支撑，当血上升后，他们的心跳会慢下了，人会感觉很累，所以一定要随着血的上升让心肌的力度强化。
舌有瘀点要等肝脏的血多了有能力清除时才会好。
你现在拉肚子还是以前就一直拉肚子，以前一直拉肚子的话应该是胆汁分泌不好的关系，敲胆经后慢慢自己就会好的。现在拉肚子是不是水泻，如果是的话，那么有两种可能一是血进了右边的肝，肝热造成木侮金，把大肠里的寒气给逼出来了，寒气到了温热的腹部冷热交战就有腹痛现象，接下来当然就会拉肚子，另一种是人体自己在赶大肠里的寒气。不论哪一种你可以压压右边的肝经与大肠经别，同时用个热水袋放在脖子边上（首先摸摸看那一边脖子比较凉就放在那一边，让下去的水加温，这样下去的水变成热的了，没有冷热交战的情况就不会拉肚子了）。
多梦睡眠浅，背痛胸闷早搏呼吸困难造成的原因是一件事，就是你生气后造成白血球升高，白血球与细菌搏斗的结果造成心包积水，心包积水后心脏的搏动力就下降，造成背部肌肉供血供氧不足，肌肉就会酸痛，肺里的供血不足肺泡就不能正常工作，你就感到呼吸困难，胸闷了。生的气会随血行，气升到大脑，干扰神明，你的睡眠当然多梦与不沉了。压肝经，压膈俞穴太冲穴，压心包经加昆仑穴命门穴，最好把膀胱经都压一下。
dudoniao2fly:你说的痛的地方还是在心包经别上，我不知道是什么原因让你的人生很糟糕，反正你一直在生闷气，身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚，进而土克水。所以你一定要把心包经全部压通，当然要加命门穴膈俞穴太冲穴昆仑穴，不要急于求成，但要持之以恒。
Shaowen9988:前面说了敲胆经的作用仅仅是强迫胆汁分泌多一点，而胆汁分泌多一点就会让我们吃下去的食物得到较好的分解，使人体能最大限度地得到所需的能量，在一定条件下又转化为血与其他的生命所需的物资。而敲其他经络我们的目的是什么？他能解决的又是什么？敲压其他经络我们只是要帮助这个脏器里的积水出去使这个脏器能更好的工作。譬如我们压心经心包经后心脏的搏动力就会有所提高，对全身的供血情况有所改善，但是这个改善只是在一定的范围内，他不会在有朝一日让我们的总血流量有所提高，我们只能在原地徘徊。随着人体总血流量的减少，人体的五脏的气机也就只能在下坡的路上不断平衡。
至于敲其他经络为什么又说不要刻意去敲打胃大小肠的经络，而对有鼻炎的人又要他们去压胃经，区别点就在原来人体是平衡的，我们就不要加以干扰，因为我们并不知道人体的下一步是想干什么？我们的轻举妄动只会打乱人体的安排。至于已经有症状的地方（无论它是在下坡路上还是在山坡路上），我们都可以帮助人体，我们的帮助无非是清理经络里的积液，有鼻炎的人就是胃里有个病灶造成对应的经络积液，有积液的细胞组织必然会膨胀，这样一来细胞壁就比较薄，细胞里的蛋白就会外泄，而我们是生活在一个细菌无处不在的环境里，细菌又是个无孔不入的家伙，只就是所有炎症的关键，压压胃经与相关的地方，使经络通畅，细胞壁恢复应有的密度，细胞里的蛋白就不会外泄，细菌没有“饭”吃，它不仅不能生儿育女在那里繁殖，连自己的生存也有了问题。
拿一杯鸡汤与一杯纯净水放在你认为最干净的地方，过一段时间（如果温度合适的话），你会发现鸡汤已经变质，而纯净水是好的。同样的道理，香港脚，蛀牙，灰指甲，结膜炎，中耳炎，妇科炎症等，问题不在细菌而在那里有人体外泄的蛋白，是人体外泄的蛋白引来了细菌，我们与细菌是共存在地球上的。
Jackliao:你先生目前还是一个阴阳两虚偏阴虚的人，一个还是年轻的人，晚餐时就想睡，说明这个人的气血是差的了，而过了这段时间，他的虚火上升又不易入睡了，你可以安排他早点吃晚餐，不要吃得很饱，吃好就去睡，睡到什么时间醒没有关系，这样他上半夜有了深度睡眠，人体的血就会上升，渐渐地人体就会自行调整入睡时间的，另外你可以帮助他压肝经与心经，食物里加一点有壳的东西（如蛤蜊）帮助安神。冰冻三尺非一日之寒，你不要着急，坚持就是胜利。
你说敲胆经后与泡脚后会肚子痛，摸摸脖子两侧有没有凉凉的感觉，如果有就压一下大肠经别，那是大肠经里的寒气要排出去，是好事，还可以用个热水袋放在脖子凉的一边，让下去的水加热后再流到腹部就不会肚子痛或拉肚子了。
喝汤会背痛是你老公脾虚，平时压压心包经强心健脾，气血上升后，这个问题就不存在了。
关于你自己的听神经瘤术后有干眼症与面部神经麻痹都与你的小肠有关，要解决面部神经麻痹一定要气血上升后与之对应的小肠情况改善才会真正好，但干眼症你只要压压心经，让心火下去或再加压一点肾经补点水就会好的。当然基本功还是一样要做的。
llotos:：好，你在开始敲胆经了吗？你写得很仔细。看后我的答复却是很简单，由于你妈妈对于你从小保护得太好，你的身体反而很差。因为当你有伤风感冒的时候，她的处理的方法不当，让你的风寒压制在肺里造成长期胆汁分泌不好，使你的身体一直在很低的水平下运作。上海有很多外地人在菜场摆摊，她们没有时间照顾自己的孩子，有的孩子就是放在菜场摊位下养大的，流着鼻涕打着喷嚏，甚至有时还发着烧，结果他们都茁壮地成长了，像这样的孩子身上没有细菌感染是不能想象的，但是因为他们的身体有能力对付入侵的细菌，而你肠胃里的细菌到现在还没有能力摆平，如果你不马上改变这一状态，我想你恐怕很难怀孕。细菌在这个世界上是与我们共存的，细菌要生存下去，它所需要的条件就是温度与营养，你的中指为什么一直不会好？而旁边的手指为什么就没有事？口腔里总有细菌，但为什么并不是每个牙齿都会蛀，你的妇科病一直好不了，是你不讲卫生吗？我想这是不可能的，是因为你的身体能力不够，你的肾脏一直在漏蛋白，当你每次小便完，阴道里留下了很多蛋白，细菌就在那里做窝了，同样你的胃里的病灶一直不好造成胃的经络不通畅，经络里的蛋白由于细胞壁变薄而渗透出来，招来了细菌在此安家落户。虽然没有见过你，但我想你的大腿是偏粗的（舌苔后根厚与肾脏漏蛋白都是肾脏不好的表现，长期肾脏不好的人肾经外面堆的脂肪就会偏厚，而长期胃不好的人当然胃经外面堆的脂肪会多）。
你妈妈那么爱你，不管她造成的后果是如何（这个你与你妈妈是不知道的),为什么你好像一直不开心，因为这有这样你的香港脚才会十几年不会好。人体是有自己的规矩的，当细菌入侵人体后就在人体内占居一方，而人体如果有能力的话就会与细菌开战，那么人体内的病菌就会相应一步一步减少，如果人体没有能力与细菌开战，人体就会与细菌在有制约的情况下和平共处，细菌入侵人体只是要找一块生存繁殖的绿土，细菌是不会自己主动攻击人体的，在这时候人体的正常工作还是可以开展的，经络也不会积水，更没有蛋白外泄，你的香港脚与手指问题自己就会好了（至少表面上是好的），你现在反映的情况只有一种可能，那就是你一直由于生闷气而造成人体里的白血球过高（是人体的情绪破坏了人体本身的平衡），白血球的任务就是对细菌开战，人体本身的能力又不够，其结果就是脾虚，脾虚的结果就是运水的水平不够，相关经络就一定积水。
所以要治疗你的问题，首先要调节自己的情绪，多压膈俞穴太冲穴，逐步打通心包经（压命门穴昆仑穴心包经别+膻中穴+天池穴，当这些穴位比较通时再压全部心包经）。身体想要好起来当然还是得从血抓起，血升不上去，其他免谈。敲胆经早睡（9-10点），血上升后有一段时间你还可能会停经，你不用为此担心，继续按着要求做下去，月经会恢复的，那时时间就会准，颜色也会红。看好每天早晨的第一次小便，如果有泡泡，你就要清洗自己的阴道，尽可能把留在阴道里的蛋白冲洗干净，随着血的上升，人体才有能力把肾脏破的地方补好，蛋白尿就没有了，为了减轻肾脏的负担，每周要压两次肾经，自己检查一下是两条肾经都痛，还是只痛一条，压痛的那条或压痛的地方。
因为你有口气，所以你还要压压左边的肝经，让肝热下降，这样胃热也会下降一点的，也看看胃经有没有痛，有痛的地方顺便也压压或用拔罐的方法拔几次，每次拔罐都不要拔出红的印子来。
每周吃三天青陈皮水，3克青皮+3克陈皮+茶叶，月经来的那周不吃，吃三周。自己平时多压太冲穴与膈俞穴，让气往下降。
llotos:有香港脚的人胃里早就有细菌感染了，相对来说胃里有细菌与大小肠有细菌是胃里有细菌的人更容易让脾脏受到伤害让心包积水，也更多呈现气虚状态，所以让你吃的青陈皮水虽然是三天，但每天只有三克，应该可以的。因为你的气很盛，敲胆经与早睡后，你以前生的气也会随之上升，那样睡眠的品质会不好，先吃一周试试看，如果感觉不错就吃三周，不好就停止。同时要多压命门穴昆仑穴膈俞穴及心包经别，让心脏的搏动力上升，气虚的情况就会有所改善，血多起来后再加上每天跳一点绳，让自己的心肌变得有力度一点。G,x_Y/
胃口好是因为你这个人的肝热，身体又缺少能量，但是一直以来胆汁分泌不足造成营养不够，看好自己的大便，要成型，沉下去，颜色不能太浅，不可以浮起来，也不可以是散的，胆经每天可以敲一次也可以二次，要求大腿外侧有点热热的感觉。
要你老公也开始敲胆经，他的口腔溃疡是肝热，压他的左肝经与胃经就好了p
zzff78:有肝掌的人一定是阴虚火重的，早一点上床，先压透心经，就压腋下极泉穴，每穴压五到十分钟，心火下去，肾气就会上升，而肾为肝母。再压一点肾经与肝经，平时饮食中多一点钙质的食品。同时观察一下自己什么时间是自己最困想睡的时间，就把睡眠时间暂时挪到这个时候（半夜会醒是没有关系的），等人体的血有了一点累积就会自行调节的。
早晨起床前先把自己的心包经压一会儿（正中的任脉是心包经别路过的地方），在压压乳头外侧的天池穴，然后把自己整个头部有双手指甲掐一边，从正中督脉开始很慢很慢向外移动，开始前可以先摸摸看，你会发现头皮有点软软的感觉，掐后头皮会变硬，全部头皮变硬时，你的功课就完成了，白天也就不会昏昏沉沉的了。
心情抑郁是因为心包有积水，心包有积水是因为你有生闷气，压膈俞穴压心包经压命门穴昆仑穴太冲穴可以让你解郁，你自己也尽量不要不开心，肝病并不难治，坚持敲胆经早睡半到一年就会与它再见的。
右肋痛与尿道痛，前列腺，小便频都是你的肝脏问题，血上升后进了肝，肝脏的工作就开始了，是件好事，但是它会有一些积液来不及及时排除，那时人体就会有不舒服的感觉，我们只要帮助人体清除积液就可以让自己的不舒服消失，你现在的问题在右叶肝，只要按经络图认真地把右叶肝压好（一点一点压过去，痛的地方压到不痛，听到肝里的流水声流畅），尤其是大腿腹股沟（你那里一定有很多脂肪块）要反复压，前列腺的问题就不存在了。压了肝压了肾，你的尿频尿道痛也就好了。开始压时会很痛，可以压得轻一点，时间久一点，压下去手指不要动，让力慢慢透进去传到我们压的脏腑里去，脏腑的气与否是关键，脏腑的气的情况越好，效果就越佳。
zzff78:腹股沟的筋就是你的肝筋经，就是大腿内侧的肌肉，现在变硬了，其实质就是肝脏的血从很就以前就缺少了，筋上摸得到的硬疙瘩是脂肪块，是肝脏有问题的地方的对应点，将来肝脏在进行自修复时，这些块会有点痛的，不用紧张，就压他们，压压后块会变小，而那时肝脏里的积水也就排出去了，现在不用刻意去压。静脉曲张是因为血管得不到足够的养分，敲胆经一段时间后，血管养分够了，自己就会恢复的。现在有痛的感觉时，经常自己做做按摩，所以你的敲胆经时间要多一点，睡眠时间也要早一点，以为你缺血的情况很严重。双手的无名指会抖就是肝缺血，可以先睡，后半夜再工作（如果是因为工作的关系）。
目前最好多压心包经心经加膈俞穴昆仑穴太溪穴，压左腿的肝经。不要生闷气，养好身体才重要。鼻翼红就是人的胃有病灶的反应。但是所有的治疗都从人体的能力着手，只有这样才能根本上改变你的体质，扭亏为盈。假期多睡早睡，为自己多补一点血进来，人体的健康与否与养分吸收的多少与造血时间的多少是成正比例的。你从孩子时胆汁分泌就是不好的，虽然你很爱运动，但是你身上的肌肉一直是很少的。
eghorb：便秘问题敲一段时间胆经开始压压肺经别或肺经上的尺泽穴鱼际穴，再用指甲掐少商穴，肺热下去便秘情况就会改善，如果是肝热造成肺热的就压压右腿的肝经，当然也有人是心火重造成肺热的那么就压腋下的极泉穴。关键是哪里痛就压那里，这是不二法门。结肠炎是没有什么稀罕的，可以说没有人的肠里是没有细菌的，连孩子都不可能，问题是敌我力量的对比，让自己强壮起来，就会有能力对付细菌，虽然不可能完全消灭细菌，但是可以把敌人控制在一个范围里。肛裂是阴虚火重的人才会有的问题，敲胆经加适当早睡后，多压肝经与肾经，不要让自己超负荷运作，当肾水足以涵木时，他的问题就好了。与饮食没有关系。
Imflying:人的肝脏虽然只有一个，但它有左叶肝与右叶肝的区别，在长期的指压过程中明显地感觉到当人体的血从不足到多起来的过程中，血会不断地进入肝脏，而进入肝脏的血并不是进入整个肝脏，它会分进左叶肝或右叶肝，由于进左叶肝与进右叶肝的不同，在人体的反映也不同，进右叶肝与肺的关系密切，往往会因肝热而带动肺热，出现打喷嚏流鼻水腹泻等人体驱风寒的症状，中医里感冒有风寒与风热的区别，这是否就是风热感冒的成因。当血进左叶肝时，与胃的关系比较密切，往往会看到口腔溃疡，胃口好或胃里的病灶有活动，人体有胃胀不舒服的感觉等。我没有看到书上是如何讲的，只是自己临床的体会而已，你可以试试看。经络指压的目的最后是把整条经络疏通或基本疏通，以便于脏腑能更好地进行工作，冰冻三尺非一日之寒，我们也不可能立即打通每条经络，尤其是在人体的气血还很差的时候。所以开始时我们可以先从四肢开始压，也可以从脏腑的俞募穴开始压或可以循经而压。
Zzff78：你的问题是一件事，就是生气了，生气后白血球上升，造成你的心包积水，才会11点醒，醒后不能入睡，才会有胸闷的现象，多梦是肝气上升干扰神明，恶心是气逆，胃胀是白血球与细菌搏斗造成胃里水肿，使胃里食物发酵产生的气体出不去。喝两天青陈皮煮的水（青皮5克+陈皮5克加水三大杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，如果本来胃有寒象，先煮姜片三到五片，再用这个水去浸泡青陈皮）。压膈俞穴太冲穴昆仑穴加心包经，可以压胃经。长寿的真正秘诀是不生气。不想吃中药就停。
万万：你的痛经主要是血少，所以每次来经对整个人体就有冲击，好好的早睡两个月（9点就去睡）加上敲胆经，血虚改善了，许多其他症状也就没有了，你的痛经还有一个原因就是常生闷气，也因为这样才会造成脾虚，舌胖有齿痕，要做的事情与楼上的一样，但青陈皮可以不吃或只用2克泡茶喝两天，因为你的中气太差，破气不宜过头。
Shaowen9988：肝功能不正常是因为人体与病毒的搏斗还没有取得全部胜利（人体与病毒的关系同样是有三态，对抗状态，共处状态与失控状态或说放弃状态，身体内有病毒者大部分是共处状态，只有人体的能力下降到无法控制制约病毒时人体才会放弃，一旦人体能力回升，人体就会去夺回这一领地，一场战争在所难免。如果自身的能力不是一直上升，那么这场战争就变成旷日持久战。当然也有急性感染者，但绝大部分是这种情况。所以要做的事情并不多，也不难，那就是去敲胆经与早睡，同时坚持压肝经。敲胆经是不是能让你的营养吸收更好，早睡是不是能让人体有足够的时间造血与开战（当然是对病毒的战争，你站在那里与坐在那里，人体是无法进行自身的工作的）。压肝经是为了帮助肝脏及其经络减少积水，使肝脏的自修复工作顺利进行。
你说的指甲问题与大小肠有关，大小肠经络现在压上去会痛是因为里面有积水，你可以压压他们，帮助积水排出去。
Bambao:你姐姐小腿正面痛好像是胃经路过的地方，可能是胃部对应的地方有积水，而造成这一情况的可能性就是你姐会生闷气，压心包经，加膈俞穴昆仑穴，加胃经。
女朋友的尿频腰痛是肾脏在漏蛋白，而肝又旺，肾水不足以涵木，压肝经肾经能解决腰痛，但要真正解决肾脏漏蛋白问题，必须血上升，也即是敲胆经与早睡后问题才会根治。
月经淋漓不清，是脾虚脾不束肌，压膈俞穴心包经命门穴昆仑穴等，要开心不要多思虑。头晕还是气血不足的关系，而且头部有积水，用自己的手指甲掐自己的头皮，从正中开始慢慢地往外移动，将头皮软的地方掐到变硬。血上升后心包打通了，肝经压到不痛了，就开始压心经，心经也压到不太痛的时候，人的个性就变了，会开朗，会有信心的。
麦田打望者：关于你的父亲，敲胆经敲肝经加压心经极泉穴，暂时不要吃青陈皮水，可以压压太冲穴，让气往下。
关于你的母亲，甲亢，骨质疏松都市因为她长期胆汁分泌不足造成身体里缺乏蛋白，人体的钙质才会留不住，所以她更不能吃素，敲胆经时也不能太重，是否可以吃一到两并利胆的药，上海以前有《金胆片》，是中成药。
你先生多梦是情绪造成的，压膈俞穴太冲穴，调节自己的情绪，可以喝两天青陈皮煮的水（5-10克）
你表姐的皮肤好坏，敲胆经与早睡后人体的血一定一天一多起来，当血在身体的外循环时，皮肤就好，当血抽进内脏时，体表的血流量就减少，皮肤就差一点，一直要等到人体的血基本可以满足时，皮肤才会保持好的状态。目前的情况她应该压左腿肝经。
曲则全：好，中国大陆的孩子晚上睡觉还是比较早的，所以造成孩子气血不够的原因只有一个那就是营养不足，营养不足可以是吃的食物不好，更可以是胆汁分泌不足造成食物分解不完全，使人体无法吸收。所以你现在就要补这一课，要天天敲胆经加上适当早睡，只有血上升才能使你的肌肉饱满。最近梦多及半夜口渴有可能是血多了一点，人体又把血抽进了肝，这样一来肝气上升带动了人体以前生的气，就会梦多的，压肝经压太冲穴，尤其是右边的肝经，同时吃一到两次青陈皮煮的水。口渴是因为肝热会侮肺造成肺热，可以去买一些枫斗或石斛，每10克放水三大杯，文火烧一个半小时，然后当茶喝，已经煮过的枫斗还可以煮第二次。枫斗有养阴生津的作用，也可以压一些肺经上的穴位，如尺泽穴，鱼际穴，少商穴帮助清肺热，口就不会干了。
皮肤太白的人就是肺实的表现，一般容易口干，皮肤干是肺气不够的关系，血上升后，他会感冒打喷嚏，然后皮肤就会变得黑一点，当肺气再上升时，黑一点的皮肤又会白起来，但不是很白的那种，而是带点黄色的白，这时候皮肤干的问题就好了。眼角外侧有血丝与肝有关，内侧有血丝与小肠有关（当然也与心脏有关了），那个白色突起来的东西是与小肠对应的病灶有关，当这个对应的病灶情况改善时，那部分突出来的东西自己会消掉的。慢性鼻炎与胃有关，我想你经常在生闷气，而胃里有个病灶又是与鼻子那部分有关，因为经常生闷气，所以心包积水严重，你的左手寸脉一定是沉脉，有早搏，这样一来本来血就少的你，心脏的搏动力再不足，使得你背部的肌肉供氧不足，腰就站不直了。长期的心包积水更使你的心情不好，心阳不正当然肾阳也不足了，你的命门穴一定很痛的。除了常规敲胆经早睡外，你一定要用一个高尔夫球放在床上，让自己的命门穴压在上面，还要天天像舞蹈演员那样压腿，使腿后面的膀胱经筋得到拉伸，压昆仑穴，这样做有利于心包经的打通，压膈俞穴可以宽胸开膈，压心包经，当心包经压得比较通一点的时候，你的腰就能站直了，而个性也就会日益开朗。心脏搏动力改善了，脾脏的运水能力就会提升，胃里没有那么多的积水，对应的鼻子里的积水也就减少，蛋白不渗透出来（细胞含水多的时候，细胞壁就变薄，细胞内的蛋白就会渗透到细胞外面），细菌就没有生存的条件了。
悠然见南山：关于你母亲的肺癌问题，能说得详细一点吗？我先生四年前也被西医诊断为肺癌，做过ct检查，医生的结论是肺癌，有5*6.8cm的占位性肿块，当时医生劝他想开点，想吃什么买点吃吃，言下之意就是你快死了，现在肺部的肿块已经全部消失了，当时的胸闷，气急，全身无力等症状都不存在了，我曾拿他的片子给大医院的专家看过，他们的看法是一致的，但当我再拿出后来的片子时（那时肿块已经没有了），他们都傻眼了，因为西医的观念是：是癌症就不会好，会好的就不是癌症。实际上世界上没有那么多的癌症，而癌症也不是不治之症。癌症不过是人体能力不够的时候生产的不规范不完美的细胞，癌细胞在人体里面还是起到一定的作用的，对人体来说癌细胞也是细胞也是有用的，因为他修补了被细菌破坏的组织，被病毒破坏的组织。如果不是这样，人体的内出血就会导致人体死亡，但人体的气血水平上升后人体有能力生产巨噬细胞的时候，巨噬细胞就会自行吞噬那些不完美不规范的细胞，重新生产正规的细胞取而代之。就像生活中，很穷的人家屋顶有个破洞，他既没有钱请人来修，也买不起正规的原材料，只好将就的用泥浆把破洞补起来，虽然不好看不完美，但终究可以住人了，下雨天也不怕漏水了。一旦穷人有了钱，当然可以重新修补了。
癌症形成不会一朝一夕，要好起来当然也需要时间，问题是现在的人谈癌就色变，心理负担特重，始终生活在癌症的阴影里，这样没病也会垮掉的。三，四十年前有这样一个人，他的母亲因胃癌病了两年故世了，本人在料理完母亲的事情后，感觉胃有点不适就去求医，遇到了一个搞研究的年轻医生，这位医生想他的母亲是胃癌，现在他胃不舒服，有没有可能是早期胃癌，为了他的研究，就给他吃了与他母亲当时服用的同样的药（实际上他拍的胃片显示只是浅表性的胃炎），病人一看，认为自己完了，因为他知道这个药是给胃癌病人吃的。结果三个月就与世长辞。不要说他只是一个胃炎，就算他是胃癌，也不至于只活三个月啊。我啰里啰唆说这些是要你去与你母亲沟通，身体是靠养起来的，而心里的阴影是健康的大敌。心情平静了，只要让自己的每一天收入大于支出，你的血气就会上升，有不舒服的地方就压压对应的经络，人体虚弱可以吃点补品，早睡多睡。经过一定时间的调养身体就会好起来了。
Shaowen9988：太阳穴痛与大肠有关，你可以压压大肠经或大肠经别，也可以直接压太阳穴，再用指甲掐自己的前额头部分，你的小便有泡，还是处在人体无力修补好肾脏的阶段，坚持敲胆经与早睡，小便的泡泡会渐渐减少到完全没有的。脸黑，肺气就很差了，血气要上升好几年才能调过来呢。加油吧。
Sisi996：从小到大做梦就是说你是个会生气的宝宝，肺气不够制约不住肝脏，你额头两边一定青筋暴露。月经要一年才来一次，你的血的总量是少得可怜了，生存是人的本能，生育同样是人的本能，不来月经就是告诉你，你的生命的能量已经十分匮乏。赶快保养吧。
大腿隐隐有静脉显现是好现象，说明你的功课做得好，你的血有所上升了。
做静气功就是让人体自己进行冥想从眼睛到鼻子到脖子到胸部到腹部到大腿小腿到脚背。最后意念停留在脚背的太冲穴上。经常这样做了，人体的气就会往下降。
身上有水就一定压得出来，问题是要有长性，要有耐心，压的时候力要往里头去，不是停留在体表，有的地方一下子压不通就留在以后再压，当人体的血很少的时候，就不易压通，关键是要敲胆经与早睡。水到渠成，血多了就容易压了。
小二黑2：我说的压点肝经就是可以压肝经全部也可以压一部分或选一些穴位，要根据你自己压的过程来确定，如果痛的点多那就要压的地方多，以痛为准，如果只有一部分地方痛，就可以少压一点了。
哥哥与弟弟都是以敲胆经与适当早睡为主，然后经常去压肝经，什么时候肝经压起来不会痛了，就是告诉你人体的肝脏的修理告一段落了。血上升后你弟弟还会不断打喷嚏，当寒气出去肺气上升时，他的皮肤就会变白，人看上去就会胖一点，但是中间有一段时间他的脸是有点花的，因为人的脸也是与不同的脏腑对应的，而不同的脏腑好起来的时候是有先后的，先好起来的部分肤色就先开始泛白，最后当然是全变白了，叫他不用担心的。
你父亲的高血压主要是情绪造成的，你要劝他不要生气，同时让他自己经常压肝经压太冲穴，每周喝一次青陈皮煮的水，关于血糖问题高一点是没有关系的，完全按西医的路子走，人会越来越没有力气的。
奶奶的腰疼压肝经加肾经（痛的一侧），腰弯了一下子是不会好的，敲胆经后会好一点的。胃有烧心的感觉是本身胃有寒象加上胃酸逆流，胃有寒象是血气不足，胃酸逆流是肝气上逆，也就是她老人家不高兴了，帮她压压膈俞穴与太冲穴，当然也要压心包经等。用干姜5克先煮10分钟然后泡3克青皮3克陈皮，当茶喝，每周喝两次喝两到三周。气顺了，烧心的感觉就会没有的。
知鱼：你女朋友的嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状，现在当然应该抓血的上升，这我想你一定已经明白了，除此外她会感到呼吸困难，可以是心，可以是心包，压的时候不要太用力，也不要一下子压全部，因为她的血少，你压的地方太多，把血调来调去，她会不舒服的，现在就压一个极泉穴（心经），一个膻中穴（心包募穴在任脉上）与天池穴（心包经），以及昆仑穴（膀胱经，在脚跟外踝后下处）。即使这几个穴位，也要压压停停，也不要让她太痛。压一段时间后，情况会好转的。
Itching:胆汁分泌的问题好像与肺的关系比较密切。经常会头痛的人一定是头部的供血不足，压心包经可以让心脏的博动力强一点，大脑供血好一点头就可以不痛，也可以直接压头部，用自己的指甲去掐头皮，摸上去头皮是软的地方一定是痛的地方，当指甲把头皮的积水掐掉时，头也就不痛了。前额痛与大肠有关，侧面痛与小肠有关，后脑勺痛与肾有关，头顶痛与胃有关，所以压对应的地方也可以消除头痛。会遗精是肝肾不交，敲胆经与早睡后，人体的气血上升，人体就能提升肾气而制约肝火，目前睡前压一点肾经与肝经，压了肾经会让肾的能力有所提升，而压了肝经肝火会下降。吃药与敲胆经是不会有任何冲突的，无论是中药还是西药。
Gracelee:甲减的人心脏的搏动力不够，血色素偏低，脉象是沉脉的多。会好的。你现在的牙龈的颜色很淡对吗？努力敲胆经，让你的营养吸收改善，你人体的血多起来了，你的牙龈的颜色就会红起来，心主喜，心主血脉，当你的心脏跳动有力的时候，肾脏的功能也会提升，甲减的状况就会变。人体的脏腑之间是用激素在进行调动的，一个脏的问题会影响到另外一个脏的激素高低，甲亢的问题在肾，人体是阴虚火重。甲减的问题在心，是阳虚畏寒。都要敲胆经与早睡，甲亢压肾经肝经，甲减压心包经膀胱经加命门穴昆仑穴膈俞穴。
小小草：你好，你的问题提得好，可是我能讲的只是自己的一些体会，无论这么压，心脏肝脏的经络压了，里面的积水出去了，心脏与肝脏的火就会下降。而肾脏与肺的经络压后，肾气与肺气就会上升，而这就是我想要的。中医要的就是五脏六腑的平衡。
口臭的问题是容易解决的，因为它是肝热造成的，而肝热是因为你自身的能力不足以制约肝脏的病毒，所以还是要你敲胆经与早睡，当人体的血上升了，你要多压左腿的肝经，因为左叶肝与胃的关系密切，左叶肝越热胃也就越热，胃越热，就有口臭问题了，口臭并不是在口，而是在胃里。胃里的病灶越严重胃里的气味越重。影响胃里病灶的还有一个原因就是你经常生闷气（脸颊发红就是因为你生气），生闷气造成胃部的气机不畅，也就是那里的组织有水肿，蛋白就会因水肿而外泄（细胞水肿，细胞壁就变薄），这样一来胃里的细菌就有了更多的养分，细菌的繁殖就更兴旺，而你又没有能力去消灭它们，所以你还要尽量不生气，我想我这样讲了后，你恐怕也不敢生气了，原来生气对自己的伤害是那么严重。
皮肤干的问题在血上升后，肺气上升时就会解决的。半夜口渴是肝热造成的，压肝经就会改善的。齿痕是脾虚，与醒后不能入睡都是因为生气后人体白血球上升，在能力不足的情况下与细菌开战，其结果造成脾脏运水能力不足，造成心包积水，就会有齿痕，就会睡眠中途会醒，而且醒后不能入睡。压心包经配昆仑穴。
zm2002:关于前列腺炎我前面有说过问题是在肝脏，而且与大腿腹股沟地方的脂肪块有关，你把自己的肝经循经进行指压，遇到痛的地方就花时间把它压痛（不是加大力度用力压，而是花时间多压），大腿腹股沟的地方就要多压，这样前列腺炎的症状就会减轻。当肝脏对应的病灶好的时候，这里的脂肪块就会花掉的，那时候就不存在前列腺炎的问题了。过敏性鼻炎的问题在胃，前面也有过，一个是要血上升后人体去修理，当胃对应的病灶改善时，鼻子的问题才会好，第二是不生气，越生闷气的人膈俞穴就越硬，而胃里的气就越滞，气滞的结果就是胃里细胞里的蛋白外泄，而蛋白外泄的结果就是把细菌养得越多，胃的经络就越阻塞，鼻子边的胃经阻塞就给细菌带来了养分，所以鼻炎里的细菌是你自己在养着的。想要鼻炎好的关键不在医生而在你自己，一不在生气，多压膈俞穴心包经膻中穴昆仑穴，每天早晨起来敲胆经时也敲一下胃经（胃的问题好了后就不要再敲。你老婆的问题是痛经，同样是生气造成的，让她一起敲胆经后，血一上升，即使气还没有全部破完，她也不会痛了，因为气滞的位置不同了。当然不要让她生气，还帮她压压膈俞穴，太冲穴。经常喝点青陈皮煮的水，帮助自己与爱人把气慢慢破掉。身体越不好情绪也不会好的，所以一定让自己的气血上升，其他都会好起来的。