李晨1分钟16个引体，却被网友称为“借力王”，健身水平究竟如何？
李晨在人们心目中
一直是健身达人的形象
在跑男，他被称作大黑牛
是团队的力量担当
私底下，他也是一位撸铁爱好者
系统健身有十多个年头了
拥有一身给力的腱子肉
但即便如此
但李晨的健身水平却一直颇受争议
甚至有人给他起了“借力王”的外号...
事情的起因
是在跑男的一期节目中
李晨1分钟内完成了16个引体向上
却因动作不标准遭到了吐槽
能看到在做头几次时
李晨的动作还是没有问题的
可到了8次以后
李晨就开始表现出吃力了
核心松了、肩胛也收不紧了
摆腿借力的现象更是十分明显
动作不干净不利落，看起来比较业余
1分钟16个引体向上
相较于普通人来说已经很强了
但对于李晨这个
素有“大黑牛”“能力者”
之称的健身老玩家来说
这样的表现是不够看的
网友们也纷纷留言
直指李晨借力太多了
“晃的也太厉害了”
“这样的16个不是有手就行？”
“他要是认认真真拉10个，动作标准，也能让真健身的人知道他至少会，这胡乱拉16个，健身人群风评被害”
在另一档综艺节目中
李晨秀了一把单臂俯卧撑
然而却还是因为同样的问题而被吐槽
画面中的李晨
仅仅用了20秒
便完成了20个单臂俯卧撑
然而这动作却是漏洞百出，槽点满满
首先他的两腿开叉过大
接近劈叉的幅度了
而且每次上下的幅度只有10CM左右
网友们看到后
也纷纷表示这动作问题实在太多了：
“毫米级俯卧撑”
“借力王”
“脚分的太开了吧，快劈叉了”
“这么点幅度，不是有手就行？”
就这样
一次次在节目中逞能
又一次次被网友打脸的李晨
健身水平开始遭到网友们的质疑
有人觉得他配不上“大黑牛”的称号
然而李晨真有网友所说的那么不堪么？
非也，看看他的健身照
这肩、这手臂，这背阔肌
着实没有毛病
脱掉上衣
虽然肌肉细节还需加强
但这倒三角的比例还是很棒的
有人保护的情况下
也能深蹲150公斤
这样的身材和力量
在常规的商业健身房里
已经处于中上游水平了
可是由于李晨的好胜心太强了
总想做超出自己能力之外的事情
结果实力又不允许
总是导致场面变得十分尴尬
这才遭到了网友们的小觑
毕竟，争强好胜乃是健身大忌
一个菜鸟在健身房举2.5公斤
并不会有人耻笑他
而那些为了攀比盲目加大重量的人
才是人们所不齿的
在健身路上
你唯一需要超越的，就是你自己
牢记“宁轻勿假”的原则
一步一个脚印才是上策
莫因逞一时之勇，而得一世之悔