健身房再不努力，客户都去酒店健身了！ | BonGym场馆邦
酒店都开始注重健身服务，健身房呢？
近日，四季酒店和全球知名健身专家Harley Pasternak联合推出了一系列的健身视频，旨在帮助旅客在旅途中也能获得更好的健身体验。
Harley Pasternak是全球知名的健身和营养学专家、名流私人教练，也是《纽约时报》评定的畅销书作家。他的著作包括《5-Factor Fitness》、《5-Factor Diet》和《The Body Reset》。他在健身方面的创新做法得到了广泛的认可。
该系列总共包含5个单独的视频，每个视频都有详细的训练计划。无论旅客们是为了适应时差还是为了在旅途中也能保持日常健身频率，这些视频都可以给旅客提供一些灵感和建议。
以下是对于每个视频的介绍：
1. “FitwithFS”挑战
无论是出差还是度假，在异地还能保持健身很不容易。四季酒店有最先进的健身设施，但是大多数客人们还是喜欢去户外感受风景或者就是宅在酒店房间里。有了这一系列视频，客人们就可以对照视频内容来挑战自己。
2.办公人士训练
四季酒店的很多客人都是有公事在身的。他们每天都会有很长时间的会议或是面对电脑的时间，导致颈部和腰部不适。在这段视频中，Harley介绍了一些针对背部、肩部和颈部的训练方式，来帮助出差的旅客们缓解久坐引起的不适。
3.酒店健身房训练
四季酒店的健身房非常先进，所有的入住客人都可以使用。在被聘用为酒店的健身顾问之后，Harley去了很多城市的四季酒店，并且从客户体验出发，提供了很多关于器械、健身房设施的改进建议。在这段视频中，Harley向大家展示了如何利用四季酒店的健身房来达到更好的健身效果。
4.沙滩运动
很多人都喜欢去海边度假，为了能穿上美美的泳衣，展露自己的身材，大多人会在度假之前加强锻炼，以展示更美的身材。四季酒店的很多门店附近也有沙滩，旅客可以按照视频在沙滩上一边享受阳光一边训练，让你成为沙滩上最亮丽的风景线。
这个视频分成两部分训练，分别集中在上半身和下半身。之后还会继续推出适应不同水平的健身爱好者的视频，来帮助每个人都获得自己想要训练效果。
5.旅途劳累恢复训练
漫长的旅程经常会让我们感到身心俱疲。Harley建议大家可以在到达酒店之后不要立马休息，应该是先到户外走走，爬爬楼梯，看看风景。这样可以有效地帮助客人适应新环境，放松身心。
（每个视频中的训练动作，基本都有单独的详细教学视频，这里就不一一列举。）
这不禁让人联想到，2018年底，威斯汀酒店和Keep的合作。
为了让客人在房间里也能随时运动，Keep根据威斯汀酒店客房的空间大小设计了一个15分钟的「客房燃脂训练」，包括肩部、腿部和臀部等训练。威斯汀酒店健身房的器械也都配置了Keep的相应课程，扫码就可以使用。
四季酒店的运营总裁Christian Clerc，表达了自己对旅行和健身关系的看法：“健身和旅行一样美妙和充实，也都存在着很多不同的挑战。大家在旅途中很难坚持常规的训练，或是没有时间去健身。
Harley很擅长解决这些问题，他能帮助人们解决这一难题，充分利用旅途中的空闲时间。”
Harley说：“在我看来，旅行是健身的最好时机。我想让客人们在旅途中也能玩的更健康。更重要的是，让客人们能充分利用周边的新环境——郁郁葱葱的花园或是阳光明媚的海边。”
目前，国内大部分酒店的健身房都只提供基础的健身设施，却没有与之配套的健身服务，健身设备闲置率比较高。四季酒店推出的健身视频，以及Keep和威斯汀的合作都能在一定程度上帮助酒店充分利用闲置资源，还可节约运营成本，这对于酒店来说是刚需。
也许在不久的将来，酒店健身服务会越来越普及。不论我们出差到哪个城市的酒店，都可以充分地利用空闲时间，把酒店里以及酒店周围的场景都变成自己的健身房。
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