好贴心丨凛冬时节穆雷牌鸡汤已上线，请查收！

凛冬已至，休赛期开始，瑟瑟发抖且百无聊赖之中，BBC（英国广播公司）在社交媒体上“贴心”地奉上了一段短视频，是由前世界第一、英国一哥安迪·穆雷亲手细心为大众熬制的励志鸡汤。

在镜头面前，穆雷保持着万年不变的“僵”脸，却深情款款地对广大体育青年加油鼓劲。

“对于所有体育青年，在成长经历中，挫折、失意将会如影随形。面临努力后的失望、在重大赛事中成为落败者，这些几乎是每个人的家常便饭。”

确实，就算站在金字塔顶端的人也是踏着失败经历遍布一地的路走过来的……

这些失败的经历在穆雷看来都没什么，但最为要命、可能也是经常折磨穆雷的却是在面临挫折、失败的时候，周围不断冒出的杂音：你做不到，放弃吧，你没那能力！

负面的消息源源不断砸向你，“墙倒众人推”的那种经历，非常常见。想想也是，曾经伤病的纳达尔、费德勒，和现在伤病的穆雷、德约，哪一个没有遭遇“他要退役了吧”的猜测和不被看好……就算现在如日中天状态良好的球员，也难免会面临“哦，他（她）已经在顶点了，要走下坡路了”的非议。

但是在这个时候，穆雷号召大家要坚持自己的信念，继续努力，而不是去过于在意、理会那些“杂音”，胜利的曙光将在不远方等着你！行动起来吧，坦然面对失败、挫折，这些都是成长路上、成功途中的绊脚石，成功只属于矢志不渝的人！

看似简单质朴，可是有多少人能够真正做到，顶尖球员遭遇的外界压力和非议压力远远大于想象，特别是在职业状态低迷的时期，在世界第一宝座上待过、多次斩获冠军的穆雷想必深有感触，当他走上职业生涯巅峰的时候肯定没有忘记自己“端盘子”（重大赛事打进决赛却只能屈居第二）、被呼“前年老二”的经历。

一直以来，穆雷以寡淡示人，不热衷社交，充满英式黑色幽默，显得有点儿刺儿，但是在通过网球这项运动传递运动精神、弘扬正能量方面可是个不折不扣三观正的“好学生”，直言不讳、敢说敢做，是个风骨清奇的好青年。

话少但不至于沉默、寡淡但不是冷血。穆雷特有的个性也给他的球风带来一定影响，不过在球场上，这位平日里比较“僵”的青年倒显得表情丰富、喜怒形于色。

网球这项运动带来的不仅仅是比赛竞争的大比武，对于心智的磨砺、对于精神的洗礼也是很重要的一部分，顶尖的职业运动员深谙其道，并且作为推广网球一部分分享心理历程，“熬鸡汤”，鼓励、温暖更多人，这是网球人的幸福！

来，一起干了这碗鸡汤！（来源：网球之家 作者：子砚）