想让孩子视力好，这几个方面一定要杜绝

使用电子产品就会造成近视吗？不存在的！近视的形成不是一种因素能够决定的，而是多方面因素所造成的，电子产品虽然危害眼睛视力健康，但是形成近视的原因却不单单是电子产品就能够左右的。那么哪些方面造成了孩子近视的呢？

用眼过度

长时间不间断的用眼是导致近视的一大诱因。我们的眼睛和身体一样也是需要休息的，如果每天不间断工作容易造成疲劳。视疲劳会导致眼压过高以及近视发生。

饮食营养

如果你家孩子爱吃糖那么一定注意，过多的摄入糖分是不利于眼部发育的，会造成大量的维生素B1被消耗掉，因此造成视力下降的后果。可以让孩子多吃一些对视力有好处的食物，比如胡萝卜、南瓜、西兰花、菊花、决明子等等。

卫生环境

一定要让孩子养成不揉眼的好习惯。我们的手在生活中触碰到各个地方，有时候可能我们也忘记手都触碰了哪里干了什么，但是如果不洗手就到处摸一摸，容易造成眼部的感染。

睡姿

睡觉的时候不要侧卧着睡，这样容易形成斜视。并且侧卧睡觉会压到一侧眼球，影响视觉神经的正常发育。

蓝光

有科学实验证明，中午强烈的太阳光、电子产品屏幕反射的光线，也就是蓝光，对眼睛的危害是极大的。

好了，最后祝愿每一个孩子都能够拥有光明美好的未来，不必为视力问题烦恼。